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サバ缶みそ汁・トマトみそ汁・ショウガみそ汁(三大みそ汁)

『壮快』2019年3月号

書籍 3月号, サバ缶みそ汁, ショウガみそ汁, トマトみそ汁, 壮快

『壮快』2019年3月号(別冊付録付き)の特集は三大みそ汁(サバ缶みそ汁・トマトみそ汁・ショウガみそ汁)。血糖値や糖尿病など生活習慣病を改善する効果やレシピなど…続きを読む

管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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