ペヤングソースやきそばギガマックスを買ってきた。糖質はナント…

2018年6月18日。今日はペヤングソースやきそばギガマックスの発売日。近所のヨークマートに行ったらカップ麺コーナーに陳列されていたので、ペヤングソースやきそばギガマックスを買ってきました。



ペヤングソースやきそばギガマックスのカロリーは2,142キロカロリー。「1日1食までにして下さい。カロリー摂取基準を上回る恐れがあります。」と書かれています。2型糖尿病のボクとしては、カロリーもさることながら糖質も気になるところ。

ペヤングソースやきそばギガマックスの炭水化物は 235.3グラム。糖質は炭水化物から食物繊維を除いたものですが、ペヤングソースやきそばギガマックスには食物繊維はほとんど含まれていないので、ペヤングソースやきそばギガマックスの糖質は、約235グラムといったところでしょうか。

糖質235グラムというのは、2型糖尿病治療中で糖質制限をしているボクにとっては、ひじょうに危険な数値。でもペヤングソースやきそばギガマックスはぜひとも食べてみたい（笑）



ということで、食後血糖値対策として、ペヤングソースやきそばギガマックスを食べる前に、ハイサラシア（錠剤）を飲んで、ペヤングソースやきそばギガマックスを食べながらお湯に溶かしたハイサラシア（粉末）を飲み、食後に、アカシアポリフェノールを普段より多めに飲むことにしました。これで食後血糖値対策は万全か？（笑）

ペヤングソースやきそばギガマックスは明日いただくことにします。

ハイサラシアで糖の悩みもさようなら！