2型糖尿病を治療中!

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    • 91歳の母の降圧剤をやめさせた|やっぱり高血圧はほっとくのが一番
    • 糖尿病で右膝下を切断した元プロレスラー谷津嘉章氏がレスリングの試合に出場
    • 雲の架け橋
    • 上野の鰻割烹・伊豆榮本店で鰻の会席料理をいただいた。
    • 地上31階で和食ランチ。席は窓際。高所恐怖症のボクは食べた気がしなかった。
    • 大相撲で15連敗した照強は持病の糖尿病が影響だった。
    • ニカラグアコーヒーを飲んで心に浮かんだのは若き日の真野響子さん
    • メガネ型の拡大鏡でも読めない文字があるので高倍率の手持ちルーペを買った。
    • 台風19号の爪跡|台風の倒れ木牧にころがれり(阿波野青畝)
    • 革製の名刺入れを革細工職人さんに作っていただいた。
    • 令和元年10月10日。55年前の今日は東京オリンピックの開会式
    • ハロウィンかぼちゃ顔がお寺に奉納されていた。
    • ディズニー ハロウィーン 2019 ミニラーメン・カレーが届きました。
    • サントリーDHA&EPA+セサミンEX無料お試しセットを飲み始めた。
    • ご当選おめでとうございます!今すぐ中をご確認ください。
    • 2019年8月の最高気温(8月1日~8月31日)1位は新潟県の中条で40.7度
    • 2019年7月の最高気温統計(7月1日~7月31日)1位は多治見で37.7度
    • 然花抄院の水菓子を京都旅行のお土産にいただきました。
    • 高カカオチョコレートは認知症の予防にいいと母が食べたんだけど…
    • 出産祝いに贈ると必ず喜ばれるマカロン フード付きバスタオル
    • 親戚から出産内祝いに日本の銘米セット姫物語が届きました。
    • カレーライスとライスカレーの違いを喫茶店のマスターに教えてもらった。
    • お中元にアイスコーヒー(ちょっと贅沢な珈琲店)をいただいた。
    • 6月7日。今日は緑内障を考える日。糖尿病なので真剣に考えた。
    • 6月5日。今日は落語の日。好きな落語家は初代・林家三平
    • 伊藤園の自販機で昭和世代には懐かしい飲み物を二つ発見!
    • ディズニーランドのお土産に羊羹をいただきました。メーカーは…
    • マルモンシロナミシャク蛾|成虫の写真を撮りました。
    • 5月23日。今日はキスの日。くちづけの動かぬ男女朧月(池内友次郎)
    • 5月23日。今日はラブレターの日。昔は恋文といいました。
    • 5月17日。今日は高血圧の日。87歳の母の血圧は 147/70mmHg だけど…
    • 糖尿病の悪化で電撃ネットワークの南部虎弾さんが腎臓移植手術を中止
    • かわいい黒猫の子猫(捨て猫)が公園のベンチですり寄ってきました。
    • 2019年5月1日。令和初日にしたことは令和初詣と…
    • ミニ カリタ フィギュアコレクション(全5種セット)とモカマタリ
    • 台北市の万華区で見かけた老人服務中心って何だ?
    • 台北の治療院の看板に書いてある性功能障礙・減肥・青春痘って?
    • 台湾の糖尿病患者数は9万人。糖尿病による死亡者は年間1万人
    • ほっとくと高血糖は命取り|糖尿病改善かるた【ほ】
    • 馬の顔がかわいいので写真を撮らせてもらいました。
    • 疲れがたまっているならこのドリンク剤がおすすめよ
    • おいしくコーヒーが飲めるカップ
    • 12ヶ月でめぐる日本の絶景(ぴあMOOK)1月は大津海岸ジュエリーアイス
    • 線香に御霊前の外のしをつけてもらって知人宅へ弔問に行ってきた。
    • 大倉陶園のカップ&ソーサー・ブルーローズでパナマゲイシャを飲む
    • グリコ・ブリッツ・トムヤンクン味をタイ旅行のお土産にもらいました。
    • 麻布かんりんとキューブ箱を年賀にいただきました。
    • ニコアンド カリタのガチャガチャ。コーヒーミルは本物そっくり!
    • 不二家のクリスマスプレート2018。ペコちゃんからのメッセージは…
    • 鹿島米菓 鹿島のいぶし銀を買った。カロリーや糖質なんか気にせず食べた。
    • 知人にもらった薬日本堂のど飴。ハーブの香りがいい。これおすすめかな。
    • 地元のお寺で常香炉にお線香をお供えした。糖尿病だと煙はどこに…
    • スケッチャーズ(SKECHERS)ウォーキングシュースを娘が買ってくれた。
    • 一日3~5杯コーヒーを飲み続けると血糖値が下がる!?
    • 糖尿病封じの祈願を行なっているお寺|櫟野寺(滋賀県甲賀市)
    • コカコーラ スリムボトル 埼玉ボトルを埼玉県民健康福祉村で飲んだ。
    • 樹木希林のジュリー動画|寺内貫太郎一家(樹木希林さん死去・享年75)
    • 腸管出血性大腸菌感染症(O121)は二次感染するので注意が必要です。
    • 2018年8月の最高気温(8月1日~8月31日)1位は金山と美濃で41.0度
    • 2018年7月の最高気温(7月1日~7月31日)1位は熊谷で41.1度
    • いきもの図鑑(さくらももこ)の中で好きなエッセイはヒヨコ
    • さくらももこ著『あのころ』でボクが好きなエッセイは夏休みの宿題
    • さくらももこのエッセイ本5冊を再読。やっぱり面白い
    • わんぱく王子の大蛇退治の動画を Amazon prime video で観た感想
    • 案山子の読み方は かかし。俳句の季語は秋です。名前の由来は…
    • フィジーで地震発生。M8.2。フィジーといえば新婚旅行で行った場所だ。
    • リリナゴールドオイルシャンプーとトリートメントを娘に買ってあげた。
    • 笑うと血糖値が下がる!ストレスは糖の代謝を妨げる
    • 体内時計が乱れると糖尿病のリスクが高まる二つの原因
    • 不規則な生活は糖尿病の原因になる。シフト勤務者は要注意
    • お中元にメロンをいただいたのでお礼はがきをこんな文面で書いた。
    • 敗戦忌とは終戦記念日のこと。敗戦忌を季語に詠んだ俳句三選
    • ガマの油の効能。昔は万能薬でしたが今は化粧品。主な効果は…
    • 筑波山ガマの油の成分。今はガマの油汗は入っていません(笑)
    • 筑波山名物ガマの油をお土産にいただきました。
    • 年配の女性に奥様と声をかけたら叱られた。
    • 年賀状の返事を暑中見舞いで出した。イラストは風鈴と朝顔と金魚
    • 神社で御神水をいただいた。糖尿病治癒のご利益もあるかな。
    • 幼なじみに新盆見舞いはがきをこんな文面で送りました。
    • 親戚からお中元が届いたのでお礼はがきを書いた。文面はこんな感じ…
    • コミスジチョウの写真を撮りました。
    • 2型糖尿病になったらまず最初にすること
    • 知人が糖尿病で入院。病気見舞いはがきをこんな文面で書きました。
    • 妻が飛蚊症に!眼科で目薬を処方されました。
    • ピアノ売ってちょうだいのCMに出てる人は誰?と娘。財津一郎だよ
    • 運動会の季語は秋だけど最近は運動会は夏の季語ですね。
    • 栃ノ心が大関に!昇進伝達式での口上は親方の教えを守り…
    • 星由里子・西城秀樹・照ノ富士。共通点は糖尿病
    • 糖尿病の元大関・照ノ富士。十両から幕下に転落しちゃいました。
    • 西城秀樹さんの脳梗塞は糖尿病が影響していた可能性がある?
    • 星由里子さん死去。加山雄三と歌う君といつまでもの動画を観て哀悼
    • 糖尿病に効く手のひらのツボは小指の下にあります<写真付き>
    • 坐骨神経痛の母にエミューオイル配合クリームを買ってあげたところ…
    • 経読鳥の読み方は「きょうよみどり」。経読鳥とは鶯の別名です。
    • バレンタインに帝国ホテルのチョコレートをいただきました。
    • 虹色の湖の歌手は中村晃子。歌詞と動画をYouTubeで見る
    • 2月3日。今日は節分。我が家の夕食は恵方巻きに鰯に鬼打ち豆
    • 1月31日。ブラッドムーンを自宅の窓からデジカメで撮影したんだけど…
    • 2017年の納豆購入額ランキング1位は福島市|総務省家計調査
    • 県民健康福祉村は雪景色。ウォーキングは中止。雪景色の写真を撮った。
    • 明日も越谷は雪が降るのかな。天気予報だと明日の越谷の天気は晴れ
    • 1月22日。越谷も雪が降る。今日は庭の千両の実も雪化粧
    • 伯父の米寿のお祝いに紅白饅頭。糖尿病のボクには糖質は気になるけど…
    • 鼻水とくしゃみが止まらないときのボクの鼻炎薬と点鼻薬
    • 初詣のおみくじは中吉。内容は今年の指針にするのでおみくじは持ち帰る
    • 妊娠糖尿病になりやすい人
    • 妊娠糖尿病の合併症
    • 妊娠糖尿病の原因
    • 酢ショウガを毎日食べるようにしたら夜間頻尿が改善しました。
    • 猫の脱力ポーズ写真を5分間眺めるだけで血糖値が下がるってホント?
    • 姫川薬石を娘が誕生日にプレゼントしてくれました<新潟県糸魚川産>
    • 糖尿病の疑いのある人は全国で一千万人。増加の原因は…
    • 茄子の読み方は「なす」。季節は夏。茄子を季語に使った俳句は…
    • 空蝉の読み方は「うつせみ」意味は蝉の抜け殻。空蝉が季語の俳句は…
    • 丸い 白いキノコの名前はオオシロカラカサタケ。毒キノコでした<写真>
    • アブラゼミを漢字で書くと油蝉。俳句の季語は夏です。
    • 夏の食中毒の原因は細菌性食中毒とアニサキス食中毒。肉と魚は要注意!
    • アニサキスによる食中毒を予防するための注意点は魚介類の調理法
    • 夏場の食中毒を防ぐ!肉やレバーを調理するさいの注意点
    • 相本久美子の初夏景色をYouTubeで見てAmazonのMP3でダウンロードした。
    • ユニクロのサングラスを買った。炎天下のウォーキングでも使える。
    • インスピレイション収録のCD「ジプシー・キングス」をAmazonで購入
    • 熱中症予防の五つのポイントを糖尿病教室で教えてくれました。
    • 鬼平犯科帳のエンディングテーマ曲で流れるギターを久しぶりに聞いた。
    • 糖尿病は汗をかくと汗のにおいが甘くなったり甘酸っぱくなる?
    • 血糖値の正常値
    • 明日は2型糖尿病の定期検診日。検査項目は血液検査と尿糖検査と…
    • 血糖値のコマーシャル<CM動画>糖ダウン・フィットライフコーヒー
    • 生姜ココアは痩せるのか?答え→痩せません。ま、当然ですけど…
    • ヘモグロビンエーワンシーをその日に下げる方法はあるの?
    • 睡眠薬で糖尿病の治療や予防はできません<ガッテン!が謝罪>
    • 糖尿病だけど審査も通って医療終身保険へのプラン変更も無事終了
    • チョコレート効果95はまずい!っていうけど食べてみたらそうでもなかった。
    • 流行語大賞2016年は神ってる。2015年はトリプルスリーと爆買い。2014年は…
    • 血糖値も下がったので今年はズワイガニ解禁!楽天ランキングで品定め
    • 睡眠時間が5時間以下の人は糖尿病を発症・悪化させやすい(?)
    • 紅葉の公園をウォーキング中、ハンドパンの美しい音色が聞こえてきました。
    • 糖尿病の診断基準の指標になる数値はこの三つです。
    • 糖尿病なので生命保険の告知書の記入もいろいろ面倒だった。
    • 生命保険のプラン変更で糖尿病の治療中と伝えたら…
    • 11月14日は世界糖尿病デーと埼玉県民の日。糖尿病で埼玉県人のボクは…
    • 低血糖の替え歌は水戸黄門の主題歌に合わせて歌います♪人生楽ありゃ…
    • 糖尿病の替え歌「糖尿だよおっ母さん」YouTube動画が笑える
    • アディポサイトカインの悪玉が増えると糖尿病の危険度が高まる理由は…
    • インスリン抵抗性とはインスリンが正常に働かなくなること。
    • 高齢者の糖尿病患者は低血糖にとりわけ注意が必要です。
    • 低血糖と低血圧の違いは血糖値が低いか血圧が低いかです。
    • マカダミアナッツオイルは塗っても飲んでも血糖値が下がるってホント?
    • 2型糖尿病のボクがマカダミアナッツオイルを毎日飲んだらナント血糖値が…
    • 低血糖と高血糖の違いは血糖値が基準値よりも低いか高いかです。
    • 赤ミミズの粉末を飲んだら血糖値が300から110に下がりました。
    • この粉末を飲んだら糖尿病が改善して精力も回復しました(57歳男性)
    • 神社のそばで食べると運気が上がる食べ物<天丼・ぜんざい>
    • キムチ納豆で腸内環境が整うと血糖値の改善だけでなく精力もアップする↑
    • 炎天と木下闇の中を歩きながら俳句を作ってみました(笑)
    • 薬に頼らずに糖尿病を克服!血糖値が急降下した秘訣を大公開
    • 健康に長生きしたいなら、野菜スープ生活、始めてみませんか?
    • 低血糖のこんな症状が出たら危険!冷や汗・動悸・めまい…
    • 高血糖のこんな症状が出たら要注意!喉が渇く・多尿・脱水…
    • 糖尿病の合併症の覚え方「しめじ」と「えのき」について解説
    • 確定申告で医療費控除の対象になる糖尿病治療に伴う費用
    • 糖尿病の死亡率が大幅に改善された香川県。その理由は?
    • 食物繊維を摂って腸内フローラを整えると糖尿病が治る(?)
    • 白い彼岸花が咲いていたので写真に撮ってきました<画像あり>
    • 玉ねぎの硫化アリル・ケルセチン・グルタチオンが血糖値を下げる
    • ためしてガッテン(2015年6月10日放送)の糖尿病は治る話はホント?
    • 気温33度。夏のウォーキング後はセブンネットの青汁で水分補給
    • エゴマ油を衝動買いした母が今日はピース又吉の火花を買ってきた。
    • エゴマ油の在庫が今日はあったと母がまたエゴマオイルを買ってきた。
    • あさイチのエゴマ効果?エゴマ油が売り切れ。1本やっと買えた。
    • あさイチでエゴマ特集やってた。エゴマ油は血糖値に効果あるかな?
    • 水溶性食物繊維の多い食品を食べると血糖値が上がらない体になる?
    • 母がグルコケアだと思って買ってくれたのは青汁だった(笑)
    • 糖尿病に効く足裏のツボを刺激してみた。痛い。血糖値は下がるかな?
    • 玉ねぎのスライスを足裏に当てて靴下を履いて寝ると血糖値が下がる?
    • 2型糖尿病になって糖尿病セルフチェックをやってみた。判定結果は?
    • 血糖値が271、HbAlcは7.3H。糖尿病を宣告されました。
  • お茶
    • 台湾旅行のお土産に高山烏龍茶と茉莉花茶をいただきました。
    • セブンプレミアムのルイボスティー(ペットボトル)を飲んでみた。
    • ドクダミの別名は十薬。名前の由来は十種の効能があることから
    • あじかんのごぼう茶はイヌリンを含むので糖尿病のボクには最適
    • あじかんのおいしいごぼう茶はホントにおいしいごぼう茶だった。
    • 血糖値を下げるお茶は大別すると三種類あります。
    • 桑の葉茶の飲み方|食後血糖値の急上昇を防ぐなら食前または食事中
    • 緑茶で食後血糖値の上昇を抑えるなら食前に飲むと効果的です。
    • 血糖値を下げるのに一番良いお茶
    • インスリンの働きを高める成分を豊富に含むお茶といえば
    • 血糖値を下げるお茶。夏は水出し茶で飲んでます。今週はギムネマ茶
    • 高血糖値に効くお茶
    • 糖尿病でバナバ茶と桑の葉茶との飲み合わせは心配しなくても大丈夫です。
    • グァバ茶はいつ飲むか?食後血糖値の上昇を抑えるなら…
    • 医療費控除、お茶は対象外です。トクホ茶も医療費控除の対象外です。
    • 糖の吸収を抑える効果を期待してお茶を飲むならギムネマ茶ですね。
    • 糖の吸収を穏やかにするお茶を飲むならグァバ茶がおすすめです。
    • 血糖値を下げる7種の薬草茶|グァバ茶とギムネマ茶とバナバ茶と…
    • 水出し緑茶は糖尿病の改善や予防に効果が期待できる理由は…
    • 水出し緑茶は血糖値の上昇を抑制して糖尿病を遠ざける!
    • バナバ茶はインスリンと同じような効果が期待できます。
    • 食後血糖値の上昇を抑えるお茶といえばグァバ茶ですね。
    • 桑の葉茶は食後血糖値の上昇を抑える効果が期待できます。
    • 黒酢茶を食前に飲んで食後血糖値の上昇を抑えるボクの食事法
    • バナバ茶を2型糖尿病治療の補助として飲んでいる感想
    • 血糖値を上げないようにするお茶。おすすめはこの三種類
    • コーヒーは食後血糖値の上昇を抑える? 抑えない?
    • 2型糖尿病治療中のボクが飲んでいる血糖値を下げる(?)5種類のお茶
    • オリヒロの血糖値を下げるお茶・桑の葉茶とバナバ茶を飲んでいます。
    • 血糖値を下げる効能に期待して桑の葉茶を飲み始めました。作り方も簡単。
    • グァバ茶は血糖値を下げる効能が期待できるというので飲み始めました。
  • むずむず症候群
    • 腰のむずむず。今回は琉球もろみ黒にんにくで対処できた。
    • 持病のむずむず症候群が腰に出た。ここ数日寝不足気味。なので…
    • むずむず症候群は遺伝する? 我が家は三人がむずむず症候群です。
    • むずむず症候群は糖尿病が原因とも言われますがボクの場合は
    • むずむず症候群が腰に出始めたので寝る前にアリナミンAを飲む。
  • アカポリ
    • 注文した覚えのない糖ケアサプリが届いた。送りつけ商法か?
    • アカポリアプラスといっしょに扇子とハンドタオルが届きました。
    • アカポリアプラスを飲み始めて 2年5か月。血糖コントロールも順調
    • ミモザクスの社名とアカポリアプラスの商品名が変わります。
    • 平成から令和へ。元号が変わってもボクの血糖値対策はアカポリアプラス
    • 糖尿病歴40年。アカポリアプラスを飲み始めて1か月で結果が…
    • アカシアポリフェノールは糖の吸収を抑える?
    • アカポリアプラス歴2年4か月目。血糖値もHbA1cも正常値を維持
    • ミモザクスの血糖値対策サプリといえばボクも飲んでるアカポリアプラス
    • アカポリアプラスを毎日きちんと飲むようになったら HbA1c が…
    • ヘモグロビンa1cがぐんぐん下がるサプリはありませんが着実に…
    • ヘモグロビンa1cが下がらないヒトにはこのサプリがおすすめです。
    • HbA1c 7.6 から 6.6 に!アカポリアプラスを飲んでよかった。
    • 自分の努力しだいで血糖値コントロールができることを実感しました。
    • アカポリアプラスを飲み始めて2年3か月。血糖コントロールも順調です。
    • 糖尿病レシピ本で紹介された糖尿病の悩みを解決する成分
    • こんなのを飲んで血糖値が下がれば苦労はしないよ。
    • 糖尿病を治すための新常識アカシアポリフェノール
    • アカシアポリフェノールは痩せる? ボクは2年2か月飲んでるけど
    • ミモザクスのアカポリアプラスを定期購入すると
    • アカポリアプラスを飲み始めて今日で2年2か月目になりました。
    • 血糖値 160・HbA1c 7.2。要再検査になった知人にアカポリを勧めた。
    • 干支が戌から亥になってもボクの血糖値対策はアカポリアプラス
    • わかさ出版『わかさ』糖尿病特集で紹介されたサプリメント
    • アカポリアプラスを注文するなら「おまとめ定期お届けコース」がお得!
    • アカポリアプラスの支払いはクレジットカードをおすすめします。
    • アカポリアプラス 25本目がミモザクスから届きました。
    • アカポリアプラス|日々の血糖値対策として一日6粒飲んでいます。
    • アカポリアプラスのおかげで糖尿病におびえる日々から解放されました。
    • 糖尿病だからといってアレもコレも食べちゃダメというのは…
    • 壮快(2018年12月号)の裏表紙の広告はアカシアポリフェノール
    • 血糖値が気になる方のサプリメントをお探しならボクが2年間飲んでいる…
    • 糖尿病歴15年。アカポリアプラスでヘモグロビンA1cが6.9から5.9に!
    • 昨日アカポリアプラスを飲み忘れたので今日12粒飲んだ。
    • アカポリアプラスを飲み始めて2年目に入りました。
    • アカポリアプラスを飲み始めて1年11か月が立ちました。
    • 夕食は宅配寿司。糖質制限中につき食後にアカポリアプラスを多めに飲んだ。
    • アカポリアプラスをやめたらヘモグロビンA1cの数値が 8.5 に上昇
    • 基準値を超えていたヘモグロビンA1c が 5.6 になりました。
    • アカポリアプラスを飲め始めて1年11か月目。23本目が届いた。
    • 血糖値が安定して足の指がピリピリする悩みも解消されました。
    • あなたの血糖値が安定しないならボクが飲んでるこのサプリがいいかも
    • アカポリアプラスのおかけで夫婦ともに血糖値が安定しました。
    • ボクがアカシアポリフェノールを1年10か月飲み続けている理由
    • 糖尿病の薬とお別れすることができました。
    • アカシアポリフェノールのおかげで23回目の糖尿病検診も問題なし。
    • 私にとってアカシアポリフェノールは幸せの使者です。
    • アカポリアプラス2か月分(21本目22本目)が届きました。
    • アカポリアプラスの機関誌に掲載されるお客さまの声は励みになります。
    • アカポリアプラスが次に届くのが四日後なんだけど残りが二日分…
    • アカポリアプラスを飲み始めて2年目。糖尿病検査でもほめられました。
    • アカシアポリフェノールは定期コースがおすすめ。理由は…
    • アカポリアプラスの機関誌(アカシア通信)が見やすくなった。
    • アカシアポリフェノールの効果で明らかになっているのは…
    • 一日85円から始められる血糖値対策のサプリメントといえば…
    • アカシアポリフェノールを飲み始めて1年8か月目になりました。
    • 健康雑誌でよく目にするアカシアポリフェノールはこれです。
    • 一日6粒で血糖値とヘモグロビンA1cが正常値を維持できています。
    • 血糖値が下がらない状態でしたがアカポリアプラスのおかげで…
    • ミモザクスからアカポリアプラスが届きました。今月で1年7か月目
    • アカシアポリフェノールってほんとに効果あるのかねぇ…
    • アカポリアプラスの摂取量は一日6粒が目安ですがボクは意識的に…
    • アカポリアプラスを飲み始めて1年6か月目。血糖コントロールも順調
    • アカポリのおかげで血糖値が171から106に。HbA1cは7.7から6.3に!
    • 血糖検査で良い結果が!アカポリアプラスを続けて本当によかった。
    • HbA1cが8.3から5.9に!アカシアポリフェノールは頼みの綱です。
    • 薬で下がらなかったHbA1cがアカポリアプラスを飲んだら下がりました。
    • 1か月3,780円で血糖値とHbA1cが正常値を保てているボクにとって…
    • 定期購入しているアカポリアプラス。17本目と18本目が届きました。
    • アカシアポリフェノールは糖尿病の私の良きパートナーとなりました。
    • 糖尿病でもラーメンが食べられるのはアカポリアプラスのおかげです。
    • 糖尿病で食事制限をやめられたのはアカポリアプラスのおかげです。
    • 血糖値が 200 から 99 に下がりました!アカポリアプラスに感謝
    • 2型糖尿病定期検診3日前。今日からアカポリアプラスを少し多めに飲む。
    • アカポリアプラスを飲み始めて16か月目。2型糖尿病の救世主です。
    • ヘモグロビンA1cが 10.2 から 5.5 前後に落ち着きました。
    • アカポリアプラスを飲み始めて 300 あった血糖値が 130 に落ち着いた。
    • アカシアポリフェノールの効果にびっくり!下がらなかった HbA1c が…
    • アカシアポリフェノールは私にとって神様のような存在です。
    • アカポリアプラスを飲み始めて1年2か月。15本目と16本目が届きました。
    • インスリン注射を回避できたのはアカシアポリフェノールのおかげです。
    • 糖尿病治療開始以来の好結果!アカシアポリフェノールのおかげです。
    • 血糖値も安定!アカシアポリフェノールは私の心の支えです。
    • アカポリアプラスを中断したら数値が上昇。再開したら血糖値も安定
    • すぐに効果が出たのでアカポリアプラスは自分に合っていると思います。
    • 糖尿病の照ノ富士関にもアカシアポリフェノールを教えてあげたい。
    • アカシアポリフェノールを飲み始めて14か月目。血糖値も正常値を維持
    • 今月のアカシアポリフェノールもあと一日分。残り6粒
    • アカポリアプラス。定期コースの価格と送料について
    • アカシアポリフェノールの買い方|薬局では売っていないので…
    • アカシアポリフェノールの価格|初回2,560円。定期コースは3,910円
    • 初詣で無病息災の御札をいただいてきました。ボクのご本尊のご利益は…
    • アカポリアプラスのおかげで生きる喜びを取り戻せました。
    • 私の場合はアカシアポリフェノールを飲んですぐに効果が出ました。
    • 鶴が飛び出すカードがミモザクスから届きました。画像でご覧ください。
    • 定期購入13回目のアカシアポリフェノールが佐川急便で届きました。
    • アカポリアプラスの成分
    • アカシアポリフェノールは一日6粒が目安ですが最適な量は…
    • アカシアポリフェノールを含む食品
    • 空腹時血糖値を下げるにはアカシアポリフェノールは有効です。
    • 糖尿病でも好きな物を好きなだけ食べたり飲んだりできるようになった。
    • 今月届いたアカシアポリフェノール愛用者の声|アカシア通信(Vol.41)
    • 2型糖尿病のボクがお菓子も食べられるようになったのは…
    • アカポリアプラスを飲み始めて1年。12本目が届きました。
    • アカシアポリフェノールは糖尿病の薬と併用しても大丈夫?
    • アカシアポリフェノールの働きは?
    • ミモザクスのアカシアポリフェノールの原材料<全18種類>
    • ミモザクスのアカシアポリフェノールの成分<1日分>
    • アカシアポリフェノールの買い方
    • 血糖値が高めの方におすすめのサプリといえばボクも飲んでる…
    • アカシアポリフェノールとは
    • ミモザクス『アカシア通信』(Vol.39)アカポリアプラスの口コミ
    • アカシアポリフェノールで糖尿病が劇的によくなる!
    • 糖尿病でも好きなものを食べていても HbA1c が下がって驚き!
    • 継続購入11か月目。アカシアポリフェノールが届きました。
    • 薬を飲まずアカポリアプラスを一日6粒でヘモグロビンA1cが 5.0 に。
    • 甘い物を食べてもアカポリアブラスで血糖値が上がらなくなりました。
    • アカシアポリフェノール、10回目が届きました<2017年9月18日>
    • アカポリアプラスも残り二日分(12粒)明日には10本目が届くかな。
    • アカポリアプラスの飲み方
    • アカシアポリフェノールを飲んでるんですけど効果が出ないんです…
    • ミモザクスのアカシアポリフェノールが届きました<定期購入9か月目>
    • アカシアポリフェノールの値段は初回は半額。定期購入2回目以降は…
    • アカシアポリフェノールの力はこんなにスゴイ!
    • 壮快 6月号の別冊付録はアカシアポリフェノール特集
    • アカシアポリフェノールを飲み始めたら中性脂肪も下がってきました。
    • アカシアポリフェノールを飲んで効果の出る人と出ない人の違いは…
    • 血糖値が下がらないのならアカシアポリフェノールは試す価値があります。
    • アカシアポリフェノールを飲んでいます。8か月目。検査結果も良好
    • アカポリアプラスの定期コースで届く冊子<2冊>はお役立ち情報満載
    • 元気読本で紹介されているアカシアポリフェノールはこれです。
    • 素敵なポップアップカートがアカポリアプラスから届きました。
    • アカポリアプラス定期購入7か月目。いっしょに届く冊子も役立ちます。
    • アカシアポリフェノールはヘモグロビンA1cを下げるか? 答は…
    • アカポリアプラスの口コミは50代も目立ちます。こんな感想が多いですね…
    • アカポリアプラスの口コミがいちばん多いのは60代。たとえば…
    • アカポリアプラスの定期コースで届く冊子アカシア通信は面白い。
    • アカポリアプラスの効果的な飲み方を教えます。
    • 定期購入5か月目。アカポリアプラスが今月も届きました。
    • アカポリアプラス定期購入4か月目。血糖値コントロールもいい感じです。
    • 定期購入しているアカポリアプラス(3回目)が届きました。
    • アカポリアプラスの副作用として考えられる症状は…
    • アカポリアプラスが糖尿病の改善に効果があるといわれている二つの理由
    • 食後血糖値の急上昇をアカシアポリフェノールが防いでくれるんです。
    • アカシアポリフェノールのサプリ・アカポリアプラスの成分
    • アカポリアプラスの飲み方は一日6粒が目安。飲むタイミングは…
    • 健康雑誌でおなじみのアカシアポリフェノールのサプリを飲み始めました。
    • 好きなお菓子をやめずにヘモグロビンA1cが降下した理由は…
    • アカポリアプラスを飲んで2か月。ヘモグロビンA1cが7%台に下がりました。
    • 血糖値が230から90に下がったのはアカポリアプラスのおかげです。
    • 血糖値を下げる(?)アカシアポリフェノールの効果を調べてみた。
  • エゴマ・アマニ
    • オメガ3脂肪酸の多い食品はオイルだとアマニ油とエゴマ油
    • アマニ油のオメガ3含有量は100グラム中50~65グラムです。
    • エゴマ油は糖尿病予防だけではなく認知症予防にもいいらしい。
    • 血糖値を下げる酢タマネギとエゴマ油のサラダドレッシングの作り方
    • 血糖値の上昇をゆるやかにするエゴマ冷やっこの作り方
    • あさイチでも紹介された血糖値を下げる効果のあるエゴマとは?
    • 血糖値を下げる酵素キャベツの市販ドレッシングはエゴマ油が最適!
  • クイズ
    • 糖尿病クイズ<全10問>全問正解すると血糖値が下がるかも(笑)
    • 糖尿病クイズ|血糖値を下げる効果の高い運動は次の三つのうちどれ?
    • 糖尿病クイズ|糖尿病治療の三大柱は食事療法・運動療法・もう一つは?
    • 糖尿病クイズ|血糖値を下げるにはお風呂の温度は熱め?ぬるめ?どっち?
    • 糖尿病クイズ|血糖値を上げない食べる順番は次の三つのうちどれ?
    • 糖尿病クイズ|食事時に飲むと血糖値の上昇を抑える飲み物は次のどれ?
    • 糖尿病クイズ|次の五つのうち低血糖の症状とは違うものはどれ?
    • 糖尿病クイズ|血糖値を下げる効果があると言われるお茶は次のどれ?
    • 糖尿病クイズ|糖尿病の三大合併症は網膜症と腎症とあとひとつは?
    • 糖尿病クイズ|インスリンの働きを高める芋は次の三つのうちどれ?
    • 糖尿病クイズ|次の三つの油のうちヘモグロビンA1cを下げるのはどれ?
  • グルコケア
    • 大正製薬グルコケアのCM動画|竹下景子さん出演
    • 父の日のプレゼントに娘からグルコケアをもらった。
    • グルコケア粉末(6包)を試したら効果ありそうなので30包を楽天で注文した。
    • グルコケア粉末スティックを夕食時に飲んでみた。血糖値は下がるかな?
    • 竹下景子さんがCMをやっているグルコケア粉末スティックを買ってみました。
  • コレステロール
    • 悪玉コレステロールを下げる改善薬を買った。
    • 何か始めようとすると必ず横やりを入れてくるヒトいますね。
    • 糖尿病だとLDLコレステロールが上昇する理由
    • 基準値を超えていた家内の悪玉コレステロール値が紅麹で下がった。
    • 紅麹のサプリメントで悪玉コレステロール値が下がる!?
    • サバ缶で悪玉コレステロール値が 201 から 129 の正常値に戻った。
    • サチャインチナッツの栄養素で突出して多いのはオメガ3脂肪酸です。
    • サバ缶効果で基準値を超えた悪玉コレステロール値が正常値に戻るか?
    • サチャインチナッツの味。最初はイマイチだったけど…
    • オメガ3脂肪酸の含有量が多いサチャインチナッツを買ってみた。
    • サバ缶で悪玉コレステロール値が 201 から 140 に下がった。
    • アボカドオイルの栄養成分|糖質はゼロ。カロリーは…
    • アボカドオイルは悪玉コレステロールを下げる効能がある?買って飲んだ。
    • サバ缶。ボクのおすすめは金華さば・サヴァ缶・国産さば水煮…
    • DHA と EPA が多いホンモロコは悪玉コレステロール値を下げる食材です。
    • 悪玉コレステロール値を下げると云われモロコの煮付けを買いました。
    • やっぱりサバ缶よりもサバの塩焼きのほうが美味しいですね。
    • 悪玉コレステロール値が 201 から 151 に下がったのはサバ缶の効果?
    • 紅麹が悪玉コレステロール値を下げるということでDHC濃縮紅麹を購入
    • さば水煮缶の臭みは電子レンジで温めるとサバの臭みが消えます。
    • 悪玉コレステロール値を下げるサバ水煮缶アレンジレシピ|人参しりしり
    • 悪玉コレステロールを下げるために今日の昼食はサバの水煮缶と味噌汁
    • サバの水煮缶を1週間食べたらLDLコレステロール値が201から174に降下
    • 糖尿病でLDLコレステロール値が高いヒトが食べると数値が下がる食べ物
    • 糖尿病だと悪玉コレステロールはなぜ上がるのか?
  • サラシア
    • 揚げ餅を食べるので菊芋エキスとバナバエキスが配合されたサラシアで糖対策
    • 糖尿病定期検診15日前。明日から糖質制限食に切り替えるので
    • 中華丼を食べた。食後血糖値対策はディアナチュラのサラシアで
    • ディアナチュラゴールドのサラシアをもらった。効果あるかな。
    • 今日はクリスマスイブ。昼食は味噌ラーメン。食後の血糖値対策は…
    • 今日の昼食は外食。炒飯を食べた。糖質量は100グラム。血糖値対策で…
    • 餃子を10個食べました。糖質は50グラム程度。食後の血糖値対策に
    • ミートソーススパゲティの糖質は角砂糖に換算すると23個分!?
    • サラシア系サプリメントの正しい飲み方
    • 粒タイプのサプリで血糖値にはたらくトクホといえばサラシア100
    • おいしい食事には糖質がいっぱい。そこで…
    • 新聞広告に掲載されていた糖の吸収をおだやかにするトクホサプリメント
    • 60代70代に大好評!食後の血糖値が高めの方に売れてるサプリとは…
    • サラシア100を買った翌朝、新聞広告でサラシア100が掲載された。
    • サラシア100のテレビCM動画
    • 父の日に娘からのプレゼントで小林製薬のサラシア100が届いた。
    • 今夜の夕食はミートソーススパゲティ。糖質は気にしないで食べた。
    • 水道の蛇口の水漏れ修理工事のため今夜の夕食は宅配寿司
    • 2型糖尿病定期検診も問題なし。今日はインド料理ランチ。メニューは…
    • サラシア100は痩せるとかダイエット効果はありません。あくまでも…
    • 賞味期限切れの冷蔵ピザを食べた。糖質制限で血糖値も気になるので…
    • 自宅でお好み焼き。具材は餅・焼きそば・卵・豚肉…。血糖値対策として
    • 糖質制限中だけど今日は夕食で握り寿司といなり寿司を食べた。
    • ナンが大きいインド料理を食べたので食前にハイサラシアを飲んだ。
    • 今日の夕食はピザ。食前にハイサラシアを飲んで血糖値の上昇を抑えた。
    • タカマのハイサラシア2週間お試しセットが届いた。中身は…
    • 食後血糖値の上昇を抑えるハイサラシア(お試しセット)を注文した。
  • テレビ番組
    • 糖尿病治療の食事と運動!NHKきょうの健康 9月6日(木)放送予定
    • 糖尿病は低血糖に要注意!NHKきょうの健康 9月5日(水)放送予定
    • 糖尿病は合併症が怖い!NHKきょうの健康 9月4日(火)放送予定
    • 糖尿病はこれが原因!NHKきょうの健康 9月3日(月)放送予定
    • 万病のもと!糖尿病徹底対策|NHKきょうの健康 8月31日(金)先どり放送
    • 戦国武将も平安時代の貴族も糖尿病に苦しんだ。
    • 藤原道長は糖尿病だった。象徴として切手にも描かれています。
    • 上杉謙信は糖尿病だった?
  • ビーツ
    • ビーツのおいしい食べ方はスムージーとサラダですね。
    • 有機ビーツを楽天市場で注文。二日後にクール宅急便で届きました。
    • 生ビーツを買ったのでビーツとおからのポテトサラダ風を作りました。
    • 生ビーツを購入。スムージーを作った。材料はビーツと桃とリンゴと…
    • ビーツを茹でる時間は30分。生ビーツを買ってサラダを作った。
    • ビーツと梨のスムージーの作り方|便秘解消レシピにもおすすめです。
  • マグネシウム
    • インスリンの働きを良くする食べ物
    • 超高濃度マグネシウムもゆうパケットで届くようになりました。
    • 糖尿病ならすぐに「これ」を食べなさい!レシピで学んだおかげで…
    • マグネシウムは糖尿病には必須。ボクは液体サプリで摂取しています。
    • インスリンの働きを良くするために超濃度マグネシウムを摂取してます。
    • インスリンの働きを良くするにはミネラル豊富な食べ物を摂取するとよい。
    • 大豆のひたし豆はマグネシウムを多く含むので糖尿病にはおすすめです。
    • 糖尿病の食事で重要なのはカロリー制限や糖質制限を行なう前に…
    • 鎂⇒金偏に美と書いてマグネシウムと読みます。不足すると…
    • 糖尿病の人はマグネシウム不足ということで朝食にバナナを追加した。
  • メタバリア
    • 定期購入していたメタバリアEXをメタバリアプレミアムEXに変更した。
    • メタバリアを飲み始めて健康診断が楽しみになりました。
    • メタバリアEX定期購入2か月分が届いた。今回の割引率は11%
    • 昼食は蕎麦屋できしめん。食後血糖値対策のメタバリアEXを忘れた。
    • 昼食は中華料理店で冷やし中華。メタバリアEX持参で餃子も注文
    • 二日続けて蕎麦屋で昼食。今日は天重。糖質はメタバリアEXで抑える
    • 今日の昼食は外食でもりそば。食後血糖値対策にメタバリアEXを持参
    • バターコーヒーとメタバリアEXで体重がストンと落ちた。
    • 糖質制限の昼食にカレーライスは不向きだけど食べた。
    • メタバリアEX14日間お試し後、定期お届けコースに入りました。
    • メタバリアEX愛飲者の声が冊子になって届きました。
    • メタバリアをお試しになって…こんなことでお困りではありませんか?
    • メタバリアEXを携帯し大学の学食で麻婆豆腐炒飯定食を食べた。
    • メタバリアEXおためし五日目。糖質オフ読本が届きました。
    • メタバリアEXの飲み方は食前に2~4粒が目安ですが…
    • メタバリアEXお試しパックに入ってる冊子で糖質ケアのイロハが分かる
    • 富士フィルムから届いたメタバリアEXトライアルパックの中身
    • 6月5日。昼食は昨日の夕食のカレーライス。血糖値対策で食前に…
    • メタバリアを食前に飲んでからペヤング焼きそばを二個食べた。
    • メタバリアEXお試し500円+税を注文。二日後に届きました。
  • メタバリアプレミアムEX
    • 今日の昼食は地元の町中華でミックスフライ定食。食前に飲むサプリメントは…
    • メタバリアプレミアムEXの偽造品が出回っているので要注意!
  • レシピ
    • 唐揚げソースの作り方|酢トマトとめんつゆで簡単に作れます。
    • シソの葉入り生姜湯の作り方|寝つきが悪いときにおすすめです。
    • 豆腐の中華あんかけ|逆流性食道炎おすすめレシピ
    • 炭酸水で黒豆を煮ると簡単においしい黒豆煮が作れます。
    • 無限ピーマンは糖質制限食や血糖値コントロールのレシピに最適
    • レンコンと明太子バターの作り方|レンコン料理レシピ
    • 生姜入きんぴらごぼうの作り方|冷え改善レシピ
    • 巣ごもり卵レシピ。キャベツなどの具材をフライパンで炒めます。
    • 生姜入り玉ねぎの薄皮煮汁の作り方
    • 新玉ねぎの肉詰めスープ煮の作り方
    • ニラと豚肉と松の実の実を使った滋養強壮スープの作り方
    • 知人宅で食べた豚軟骨とこんにゃくの煮込みが美味しかった。
    • 昆布と鳥肉とニンジンの梅煮|お酒のおつまみにも最適
    • 発酵生姜を使った豚肉の生姜焼き。おいしかった。
    • 新玉ねぎを丸ごと使って醤油漬けを作りました。作り方は簡単。
    • 天日干しした乾燥玉ねぎを味噌汁に入れたらおいしかった。
    • レモン酢の作り方|材料は国産レモン・はちみつ・酢
    • 新玉ねぎを使った簡単オニオングラタンスープ風の作り方
    • 簡単ふきレシピ|蕗とサバの煮物の作り方
    • レンジで簡単にできる白だしを使ったナスの煮浸し
    • ねぎを使った簡単レシピ|長ネギと茹で砂肝のピリ辛和え
    • 山芋レシピ簡単料理|ヤマイモ梅干の作り方
    • 長ネギを使ったさっぱりネギダレの作り方。簡単レシピも紹介
    • 紫タマネギと青じその塩漬けを載せたトマトサラダのレシピ
    • ドレ酢で美味しいキュウリの酢の物が簡単に作れました。
    • 福井缶詰の鯖水煮でみぞれ和えを作った|鯖缶レシピ
    • 福井缶詰の鯖缶レシピを見て鯖缶サラダを作った。
    • 夕食のおかずは紅茶豚。紅茶を飲ませて育てた豚の肉かと思ったら…
    • トムヤンクンペーストを使って娘がトムヤンクンを作ってくれました。
    • 今夜の我が家の夕食は娘が作ったトマトカレー鍋。具材と作り方は…
    • 食用サボテン(ウチワサボテン)で娘がサボテン納豆を作ってくれました。
    • 今日の夕食はミルフィーユ鍋。材料は白菜・豚バラ・ほんだし…
    • サボテンとナスの焼き浸し|食用サボテンのレシピ
    • オクラ水の作り方
    • まいたけレシピ|食後血糖値の上昇を防ぐマイタケのバター炒め
    • バラのアップルパイのレシピ。パイシートで簡単に作れます。
    • 厚切りベーコンポトフのレシピ。圧力鍋を使った作り方を紹介します。
    • きのこの煮浸しはめんつゆを使えば簡単に作れます。
    • ピクルスの作り方|ミツカンのカンタン酢を使えば簡単に作れます。
    • 夏野菜カレーの作り方を教えてもらいました。具はトマト・ナス…
    • 肩こり解消レシピ|生姜酢りんこドリンクの作り方
    • 酢生姜の作り方を教えてください、と聞かれたので教えます。
    • 市販のカレールーを使ったエビカレーのレシピ。簡単で美味しい!
    • 夕食に娘が作ったチーズタッカルビ。作り方は簡単。具材は…
    • 糖質制限の夕食レシピに最適!鶏胸肉と野菜のピリ辛だれ大戸屋風
    • 乳酸キャベツを作って仕込み中。食べごろは三日後ぐらいかな。
    • オクラのチーズ焼きの作り方|糖質制限レシピにもおすすめです。
    • 無限ゴーヤ(ツナ入り)を夕食のおかずに家内が作ってくれました。
    • 野菜を使ったヨーグルト味噌漬けの作り方|材料と用意するものは…
    • お酢とイヌリンの効果で血糖値の上昇を抑える酢ごぼうの作り方
    • サバ水煮缶を使ったミネストローネの作り方|生活習慣病の改善に最適
    • 柿サラダの作り方
    • さば水煮缶と大根の煮付けの作り方|めんつゆで簡単に作れます。
    • グリルを使った玉ねぎのホイル焼き|血糖コントロール食にも最適
    • 楽天市場で買った白花豆を圧力鍋で煮て煮豆とサラダを作りました。
    • ひよこ豆を楽天市場で購入。ひよこ豆のサラダを作りました。
    • 楽天市場で購入した大正金時で煮豆を作りました。
    • おからと鯖の水煮缶を使ったハンバーグは糖質制限のおかずに最適
    • 甘塩鮭のホイル焼き|たんぱく質が豊富で糖質はゼロ。糖質制限食に最適
    • きのこのグリル焼きは作り方も簡単。糖尿病レシピにも最適です。
    • 鶏胸肉の照り焼き煮|鶏胸肉には血糖値を下げるアンセリンが豊富
    • マッシュルームの粉チーズ和えは糖質制限レシピにもおすすめです。
    • みょうがの甘酢漬けの作り方は簡単。材料は茗荷と米酢と…
    • 家庭菜園の茄子で作った茄子の揚げ浸しは美味しかった<画像>
    • 今日の夕食のおかずはぎゅうぎゅう焼き。糖質制限食にも最適です。
    • 自家製なめ茸の作り方|2型糖尿病レシピにも最適
    • ピーマンとしらすの炒め物は作り方も簡単。糖質制限食にもおすすめです。
    • きゅうりの中華風漬物の作り方
    • カジキマグロのソテーきのこと玉ねぎ添え<糖質制限食の献立に>
    • ボクの2型糖尿病レシピ|ある日の夕食の献立<糖質制限食>
    • 新玉ねぎの出汁漬け。作り方は簡単。糖尿病レシピにもおすすめです。
    • 2型糖尿病の熟年男性必見!納豆キムチにチョコレート効果95を混ぜたレシピ
    • オニオンリングの豚肉巻き|食後血糖値の上昇を抑える糖尿病レシピ
    • トマト缶ミネストローネは血糖値を上げない糖尿病レシピの優等生
    • 玉ねぎのコンソメ蒸しは簡単に作れて糖尿病レシピとしてもおすすめです。
    • きのこの南蛮漬は食物繊維とマグネシウムが豊富なので血糖値対策に最適
    • 血糖値を下げるトマトのマカダミアナッツオイルかけの作り方
    • マコモダケのおろし揚げのレシピ<食後血糖値を下げる>
    • 煮小豆の作り方|血糖値と血圧が高い人におすすめ!
    • マコモダケのレシピ|マコモダケとワカメの和え物
    • マコモダケの食べ方はきんぴらがおすすめです<作り方の画像あり>
    • アズキカボチャの作り方|ヘモグロビンA1cが下がり糖尿病に効果大!
    • タマネギを使ったボクの血糖値対策おすすめレシピはこの三つです。
    • 血糖値の改善に!トマトと焼きヨーグルトのカプレーゼを作ってみた。
    • 血糖降下食!オーブントースターを使った焼きヨーグルトの作り方
    • 血糖値対策に!酢ゴーヤの漬け酢とバナナのスムージーの作り方
    • 血糖値対策に!小松菜とバナナを使ったスムージーの作り方
    • 血糖値を下げるキャベツとアボカド入りスムージーの作り方
    • 血糖値を下げる酢タマネギとエゴマ油のサラダドレッシングの作り方
    • 血糖値の上昇をゆるやかにするエゴマ冷やっこの作り方
    • 酵素キャベツと相性抜群!タマネギしょう油ドレッシングの作り方
    • 血糖値の上昇を抑える酢玉ねぎの作り方(スライス編)
    • 血糖値を下げる酢タマネギの作り方(みじん切り編)
  • 予防
    • 糖尿病教室は楽しい!
  • 体重
    • 5か月で24キロ痩せたボクの一日の食事メニューはこんな感じです。
    • 酢タマネギのダイエット効果はある?ない?4か月試した私の体重は⇒
    • 17キロ痩せた。86.8kg→69.7kg。血糖値も基準値に下がった。
    • 酢玉ねぎを毎日食べてるけどホントにダイエット効果はあるのか?
    • 2型糖尿病治療で体重と体脂肪率を毎日測定しています(データ公開中)
    • 太りすぎなので2型糖尿病治療で体重を毎日測ることになった。
  • 在宅ワーク
    • 在宅勤務中の運動不足解消はウォーキングがおすすめです。
    • 在宅勤務中に気になる家族の音はスージーイヤーグミで解決
    • 在宅勤務中は糖尿病予備軍にならないよう要注意
  • 書籍
    • 2型糖尿病患者の100人に一人は治っていた。患者4万8000人のデータで判明
    • 糖尿病を克服したボクが断薬できたきっかけになった本『免疫革命』
    • 血圧と糖尿病の大ウソを曝く!医者と薬の絶対タブー
    • 糖尿病を克服した私が読んで役に立った3冊の本
    • 薬に頼らず血糖値を下げたい人におすすめの本
    • しょうがオリーブオイルで血糖値や血圧が下がる!?
    • 首都圏発 日帰り大人の小さな旅(昭文社)を読みながらコーヒータイム
    • 喫茶店に恋して。(Hanako特別編集)を読みながら自家焙煎珈琲を飲む
    • 東京老舗名店案内(ぴあ MOOK)を読みながらコーヒータイム
    • ぴあMOOK『ノスタルジックさんぽ旅』(首都圏版)おもしろい!
    • 男の隠れ家(2019年9月号)夏の冷泉ぬる湯宿。を買った。
    • 元気読本<5月号>糖尿病特集は血糖値・HbA1cを下げる菊芋の二つの働き
    • 糖の吸収を抑えるアカシアポリフェノールで食事の楽しみが取り戻せる
    • 菊芋のレシピ本を買ったので土付き菊芋も買った。
    • 菊芋のレシピ本『糖尿病・肥満は「きくいも」で改善!』を買った。
    • こうじ水で糖尿病が改善する!?
    • ヘモグロビンA1cを下げる食材と食事が載っている糖尿病レシピ本を買った。
    • みかん酢が糖尿病にいいという記事を見て安心(2019年3月号)を購入
    • 1円玉を貼るだけで膝痛や夜間頻尿が解消するってホント?
    • 壮快2019年3月号の付録はアカシアポリフェノール
    • サバ缶みそ汁・トマトみそ汁・ショウガみそ汁(三大みそ汁)
    • さば缶味噌汁レシピが載っていた『壮快』2019年3月号を買った。
    • 家庭画報(2月号)記事・極上の食パンは糖質制限中のボクには目に毒(笑)
    • 今は糖質制限中につきパンは食べられないので…
    • 糖尿病と膵臓がんの関係を知りたいヒトにおすすめの本
    • 糖尿病を指摘された人、必読。『糖尿病と膵臓がん』を買いました。
    • 糖尿病特集記事が満載だったので『わかさ』2019年2月号を買いました。
    • キャメレオン竹田の乙女座開運本2019年度版を買った。2019年の運勢は…
    • ビタミンDが不足すると糖尿病のリスクが5倍高まる?
    • 炭水化物を先に食べると血糖値が急上昇して太りやすくなる!?
    • 血糖値が気になるけど、ご飯・パン・麺…炭水化物を楽しみたいなら
    • 糖質制限のやり方を聞かれたので糖質制限の教科書を教えてあげた。
    • オクラ水で血糖値が下がる!?
    • 糖尿病を自分で治す極意。ヘモグロビンA1cが 12% → 6%
    • 糖尿病特集記事が40ページも載っていたので『壮快』12月号を買った。
    • アカポリアプラスのおかげで糖が気にならなくなりました。
    • 元気読本で紹介された空腹時血糖値と食後血糖値の両方を改善する成分
    • 血糖値コントロール27の新常識!という本を買いました<490円+税>
    • NHKテキスト『きょうの健康』2018年9月号の特集は糖尿病
    • 高血糖と中性脂肪と高血圧をまとめて改善する注目の成分
    • 血糖値450→90!酢キャベツで血糖値が大降下
    • 酢ゴーヤで糖尿病を撃退。血糖値 400 → 146!
    • 壮快(2018年9月号)に、こんな別冊付録が付いていました。
    • 酢ゴーヤ・酢キャベツ・酢ニンジンで糖尿病を吹き飛ばす!
    • アカシアポリフェノールは内臓脂肪を減らすサプリとしてもおすすめです。
    • 元気読本2018年5月15日号に載っていた糖尿病の元凶とは?
    • アカシアポリフェノールが糖尿病の悩みを一挙解決
    • 新潟県魚沼地域で成果を上げた糖尿病対策の血糖値コントロール術
    • 糖尿病を頑張らずに治すコツ医師がすすめる傑作選8種類
    • 雑誌『健康』2018年6月号を購入。特集は糖尿病。別冊付録付き
    • 酢タマネギで糖尿病を改善!月刊『安心』2018年5月号を購入しました。
    • 主婦の友社『健康』6月号は糖尿病大特集。今月号よりも気になる。
    • カルナの豆知識に載っていた高血糖を改善に導く天然成分
    • 月刊『健康』2018年5月号を購入。特集はヨーグルト味噌
    • ホットトマトでインスリンの効きがよくなりヘモグロビンA1cが正常化
    • タマネギの常食で血糖値が 450 から 119 に!タマネギは食べる薬
    • 『壮快』2018年4月号を購入。特集はタマネギとトマトで糖尿病を撃退
    • 『安心』3月号の裏表紙の広告と別冊付録はアカシアポリフェノール
    • 雑誌『安心』3月号(2018年)を購入。特集は糖尿病。名医の新常識
    • カルナの豆知識でアカシアポリフェノールが紹介されていました。
    • 高血糖改善に効く天然素材として菊芋が元気読本に載っていました。
    • アカシアポリフェノールで糖尿病の悩みを解決した人が続々
    • 主婦の友社『健康』2月号(2018年)を購入。特集は糖尿病に効く酢ごぼう
    • わかさ2018年2月号(わかさ出版)の特集は食後高血糖なので購入した。
    • 糖尿病で悩む人に教えたい血糖値を大幅に下げると話題の…
    • ショウガでヘモグロビンA1c・血糖値が大降下|安心2018年1月号
    • 菊芋で血糖値を下げるなら国産よりもドイツ産の菊芋のほうがいい?
    • カルナの豆知識に載っていた高血糖を改善に導く話題の天然成分
    • 手足をもむと糖尿病・老眼・夜間頻尿・精力減退が治る!?
    • 手足をもむと病気が治る!糖尿病・高血圧・耳鳴り・便秘…全30症状
    • ほぐせば糖尿病を撃退する足のツボ|600あった血糖値が正常化!
    • 薬局でもらってきた糖尿病のパンフレット(無料)4種類
    • ふくらはぎを揉んだらヘモグロビンA1cが8%から4.7%に下がった!
    • 水煮缶の本を楽天ブックスで注文。翌日届いた。水煮缶レシピも豊富
    • サバ水煮缶は血糖値の上昇も抑えてくれると買った本に載っていた。
    • ミルク酢で血糖値で正常化した!雑誌『安心』2017年11月号
    • 糖尿病 放っておいたら 悔い残る
    • 健康2017年10月号は糖尿病に関するお役立ち情報が満載でした。
    • りんご酢が糖尿病を改善する<健康2017年10月号>
    • 雑誌カルナの豆知識で紹介された空腹時血糖値を下げる天然成分
    • 雑誌 安心 9月号で紹介された血糖値を下げるアカシアポリフェノール
    • 塩きのこでヘモグロビンA1cが下がった!雑誌『安心』2017年9月号
    • 元気読本プラス2017年7月号に載っていた糖尿病改善の切り札とは
    • 食べる甘酒で血糖値とヘモグロビンA1cが下がる<健康2017年7月号>
    • 食べる甘酒で糖尿病が改善!壮快2017年6月号を購入。甘酒を作って飲んだ。
    • ズボラでOK!すぐできる高血糖予防|自力で血糖値を下げる食べ方
    • 糖尿病レシピ本で紹介された糖尿病の自力改善を助ける天然成分
    • 糖尿病レシピ本『血糖値・ヘモグロビンA1cが下がる特効食』を購入
    • 血糖値スパイクの本を購入。危険度チェックをやってみたところ…
    • ピーナツでヘモグロビンA1cが降下!糖尿病が改善すると専門医絶賛(?)
    • 指に温湿布を貼るだけで高血糖が改善!『健康』2017年4月号
    • ガッテン本!血糖値をラクに下げる科学の特効ワザは最新情報満載です。
    • 野菜を先に食べるだけで血糖値が簡単に改善できるのです。
    • 糖尿病の三大合併症は食事制限なしで防げる『安心』2017年4月号
    • 糖尿病を着実に改善する!とアカシアポリフェノールが注目されている
    • 糖尿病腎症を悪化させて透析を受けたくない人は『健康』2017年3月号は必読
    • ウェプからダウンロードや閲覧ができる糖尿病のパンフレットはこちらです。
    • 糖尿病のパンフレット(7部)が薬局に置いてあったのでもらってきました。
    • カルナの豆知識の発行部数を調べてみました。
    • カルナの豆知識<フリーペーパー>でアカシアポリフェノールの記事を発見
    • 甘いもの好きで高血糖に。酢ショウガの常食で血糖値が正常化しました。
    • 元気読本(2016年12月号)糖尿病関連の記事は血糖値を下げる成分について
    • 糖尿病の原因は肥満ではなくマグネシウム不足なのでコレを食べると…
    • 糖尿病ならすぐにこれを食べなさい!ということで早速…
    • 糖尿病危険度チェック<全10項目>外食の多いサラリーマンは要注意
    • コンビニで買った血糖値コントロールの本は490円+税
    • Amazonで買ったバナナ酢の本に載ってる効能と体験談がすごい!
    • バナナ酢を飲み続けたら血糖値が下がった!
    • 食べて血糖値を下げる!夏の食事術<雑誌ガッテン!新装刊記念号>
    • 石原新菜先生もオススメする血糖値改善に効く酢しょうがレシピ
    • 糖尿病になったらこの本を読めばあなたに合った治療が分かります。
    • 薬に頼らずに糖尿病を克服!血糖値が急降下した秘訣を大公開
    • 健康に長生きしたいなら、野菜スープ生活、始めてみませんか?
    • ヘモグロビンA1cを下げる30の極意。キーワードは糖質オフ!
    • 煮あずきで血糖値とヘモグロビンA1cが下がるってホント?
    • 血糖値が高めの方に朗報!元気読本2015年10月号の内容
    • 『壮快』2015年11月号の特集は糖尿病・血糖値が下がる自力療法
    • Amazonで予約した酢タマネギの最新本が発売日に送料無料で届いた。
    • お酢で糖尿病を治す本(改訂版)をAmazonで買って読んでみた。
    • 酢タマネギの新刊本が9月5日に主婦の友社から発売されるので予約した。
    • 健康!やせる!酢タマネギ(宝島社)をAmazonで購入。感想は⇒
    • 酢タマネギでやせる病気が治る(マキノ出版)を買って読んだ感想
    • きょうの健康(雑誌)2015年8月号は糖尿病特集。買いました。
    • 玉ネギを食べれば薬に頼らず糖尿病が全快!はつらつ元気9月号を購入
  • 検査結果
    • 35回目の糖尿病定期検診。血糖値75・HbA1c5.4。昼食はインド料理
    • 糖尿病定期検診での血糖値推移。今回は80 前回は68。その前は…
    • 新型コロナ対策で今回の糖尿病の定期検診は簡略化された。
    • 血糖値85・HbA1c 5.0 糖尿病定期検診も無事終了。ご褒美は糖質(笑)
    • 血糖値 89・HbA1c 5.0…29回目の糖尿病定期検診。数値はすべて正常
    • 糖尿病検診終了。血糖値とHbA1cは正常値。ごほうびにカツ丼と…
    • 糖尿病検査の数値<空腹時血糖値>過去1年間の推移
    • 糖尿病検査の費用は保険適用で今回は2,610円でした。
    • 25回目の糖尿病検査。数値は今回も正常値。血糖値とHbA1cは…
    • 24回目の2型糖尿病検査。検査値と合計費用(検診費用と薬代)
    • 23回目の2型糖尿病定期検査。今回の診療点数と検査費用
    • 2型糖尿病家検査。20回目の検診項目は血液検査と尿検査。費用は…
    • 19回目の2型糖尿病検診。検査結果も正常。ご褒美にパン祭り!
    • 2型糖尿病定期検診。18回目。検査結果は血糖値とHbA1cは正常値でしたが…
    • 2型糖尿病検診17回目は血糖値95・HbA1c5.5と正常値。検査項目は…
    • 2か月に1度の2型糖尿病検診。16回目。今回の検査内容と検査結果は
    • 2型糖尿病検査<10回目>結果は血糖値 88・HbA1c 4.9
  • 歳時記
    • 穭田を季語に詠んだ俳句|ひつじ田の畦の景色の彼岸花…他
    • 石榴の実を詠んだ桂信子の俳句|虚空にて見えざる鞭が柘榴打つ
    • 令和元年9月26日。秋彼岸・彼岸明け。寺の境内に咲く彼岸花
    • 令和元年秋分の日。稲刈りが終わった刈田とシラサギの風景
    • 案山子を季語に詠んだ俳句。秋風のうごかして行く案山子かな…他
    • 犬蓼の花の俳句…犬蓼の花くふ馬や茶の煙(正岡子規)他
    • 今日は処暑。黄色い葉鶏頭を見て服部嵐雪の俳句を思い浮かべた。
    • 玉虫の写真と玉虫を季語に詠んだ俳句
    • 玉ねぎを季語に詠んだ俳句|貧なる父玉葱噛んで気を鎮む…他
    • 青梅を季語に詠んだ俳句。ふるさとにして青梅を籠にちぎる…他
    • 青田は夏の季語。有名な俳句は星野椿の青田には青田の風の渡りくる
    • 若楓の読み方は「わかかえで」俳句では夏の季語。若楓の俳句四句
    • 額の花。俳句では夏の季語。橋ありて水なかりけり額の花…
    • 田水張る。俳句では夏の季語。田水張るの俳句三選
    • 植田の読み方は「うえた」。俳句では夏の季語。南風や植田濁りに…
    • 紫陽花の季語は夏。紫陽花を詠んだ俳句で有名なのは…
    • 橙の花を季語に詠んだ俳句|橙の花に開けある書斎かな(森澄雄)
    • 黄菖蒲の写真と俳句<5句>黄菖蒲のをはりの花のをはりかな…他
    • 石仏の写真と森澄雄の俳句。石仏に生きて頬もつ春乙女
    • 武者人形の季語は夏。武者人形を季語に詠んだ俳句三句
    • 葉桜を季語に詠んだ有名な俳句。葉桜の影ひろがり来深まり来…他
  • 治療
    • 27回目の糖尿病の定期健診に行ってきました。費用は三割自己負担で…
    • 5月21日。令和最初の糖尿病定期検診。血糖値 92 HbA1c 5.1 でした。
    • 23回目の2型糖尿病検診。費用は薬代と合せて…
    • 2型糖尿病の定期検診(22回目)今回の費用は 4,870円。薬代は…
    • 20回目の糖尿病定期検診。血糖値 85・HbA1c 5.4。正常値でした。
    • 2017年11月28日。18回目の2型糖尿病検診の費用は薬代を入れると合計で…
    • 血液検査・尿検査・診察・処方箋…2型糖尿病検診費用の合計は
    • 糖尿病は何科に行けばいいの? 内科です。または…
    • 頸動脈エコーの保険点数
    • 2型糖尿病の検査で頸動脈エコーとABI検査を行ないました。
    • ヘモグロビンA1cが7.3から5.0に改善。3回目の糖尿病検査結果
    • 2型糖尿病治療85日目。2回目の検査日。血糖値は271から88に!
    • 糖尿病で通院・継続治療をしている患者様へという問診票を検査前に渡され…
    • 2型糖尿病治療29日目。今日は1回目の検査日。271あった血糖値が101に!
    • 血糖値が基準値オーバーの271。正常範囲に戻すために治療開始
    • 病院で治療と並行して行なわれる糖尿病の検査の種類は?
    • 主治医から2型糖尿病の治療方針が告げられました。ポイントは3点
  • 減糖茶
    • 5月10日。今日は春日大社の献茶祭。献茶祭とは
    • 昨日はクリスマスケーキを食べ過ぎたので今日は減糖茶をがぶ飲み
    • 減糖茶に入っている血糖コントロール作用のある7種類の茶葉
    • アグリのしあわせ減糖茶を購入。さっそく飲んでみました。
    • 注文した血糖値を下げるお茶(しあわせ減糖茶)が届きました。
    • 血糖コントロールに効果がありそうなお茶を見つけたので注文しました。
  • 温泉
    • 5月16日。今日は旅の日。糖尿病だと旅行で困るのが食事
    • 伊豆稲取温泉で糖尿病の食事対応をしてくれる温泉旅館はまべ荘
    • 糖尿病の温泉療法プランのある宿|新潟県 杉村温泉 角屋旅館
    • 2型糖尿病の温泉療法を行なっている盛岡つなぎ温泉ホテル三春
  • 玄米食
    • 山形県産はえぬき玄米30キロが届きました。
    • 炊飯器で玄米を美味しく炊く方法
    • 2019年5月2日。令和元年二日目の昼食は玄米食。おかずは…
    • 玄米に合うおかずは納豆・昆布の佃煮・梅干しですね。
    • 昼食は玄米ご飯。おかずは自家製なめ茸など。
    • 今日は玄米ご飯。おかずは菊芋サラダに豚肉のマーマレード焼き…
    • 楽天市場で買った玄米が残りわずか。購入前に口コミを調べてみた。
    • 炊飯器で玄米を美味しく炊く方法を教えてくれと言われたので…
    • 千葉県産ふさこがね玄米30キロが注文翌日に届いた<楽天市場で購入>
    • 玄米の食物繊維は糖尿病を防ぐ効果があるんです。
    • 玄米を通販で初めて購入するときの注意点をまとめてみました。
    • 玄米ご飯で2型糖尿病を治療中。玄米食の効果?体重も22キロ減った。
    • 玄米を炊飯器で美味しく炊くには浸水時間を12時間程度とるのがコツです。
    • 2型糖尿病で血糖値を下げるために始めた玄米食。今夜のメニューは?
    • 2型糖尿病になって週に2日は玄米食。知人に酵素玄米の効果を聞かされた。
    • 玄米食の効果を期待して2型糖尿病のボクは今日の夕食も玄米ご飯を食べた。
    • 2型糖尿病の治療を始めてから週に二日ほど夕食を玄米食にしました。
  • 甘いもの
    • お父さん、最近太ったんじゃない? って娘に言われて…
    • 西新井大師門前・木村家の人形焼きをお土産にいただいた。
    • 今週は糖質無制限!たっぷり食べたい プリンにまるごとバナナに…
    • シベリアが和菓子コーナーにあったので買ってきて食べた。
    • 辻利の京濃い茶とほうじ茶のブラウニーをいただきました。
    • タリーズのトロピカルドリームスワークルを飲んだ感想
    • 石屋製菓サク(ラングドシャ)アソート詰め合わせをいただきました。
    • 森永カレドショコラカカオ70のポリフェノールは1枚108mg
    • 糖質制限解除。今日から糖質解禁!食べたかったアイスを8個買った。
    • 船橋屋の季節限定お抹茶フルーツあんみつ美味しかった。
    • スーパーカップ フルーツタルトのカロリーと糖質は気にせず食べました。
    • 糖尿病だって甘いものが食べたい!だから今日はアイスを4個食べた。
    • 2型糖尿病の定期検診。25回目も問題なし。今日は糖質祭り!
    • すあまはおいしい!
    • 糖質制限で甘いものが食べたくなるときにかぎって…
    • 今年は不二家のバタークリームケーキでクリスマス
    • セブンイレブンでチュロッキーを買った。カロリーと糖質は気になるけど…
    • ミスドでピカチュウのドーナツを買ったんだけど顔を見たら…
    • 伊勢名物お福餅を知人からお土産にいただいたんだけど糖質制限中なので…
    • スーパーカップ アップルタルトのカロリーは 272kcal 。おいしかった!
    • 糖質制限が終わったので果実園リーベルのズコットを食べました。
    • 血糖コントロール中だけどフルーツパフェを食べた。写真も撮った。
    • ミナツネあんずボーのカロリーは1本およそ50キロカロリーです。
    • ミナツネのあんずボー。食べ方は冷凍庫で凍らせるのがイチバン!
    • フルーツピークスのパニエ(ゼリー)を娘が買ってきてくれました。
    • HARBSのケーキを娘が渋谷ヒカリエで買ってきてくれました。
    • 血糖値も安定しているので今日はモナカアイスを6個食べた。
    • 沖縄旅行に行っている娘からブルーシールアイスクリームが届いた。
    • 糖質制限食で望んだ糖尿病検査。血糖値も正常。その日の昼食は
    • くるみゆべしの作り方を簡単に説明します。材料は白玉粉と味噌と…
    • ルマンドアイスの栄養成分
    • ルマンドアイスのカロリーは1個336キロカロリー。糖質は…
    • ルマンドアイスをセブンイレブンで購入。値段は225円(税別)でした。
    • モナ王プリンのカロリーは1個221キロカロリー。糖質は…
    • モナ王プリンを食べた。糖質制限中だけど2個食べた。美味しい!
    • 2型糖尿病で糖質制限中だけど今日はアイスクリーム三昧!
    • 糖尿病だけどいちご大福を糖質や血糖値を気にしないで食べた。
    • あんドーナツやメロンパンを6個食べた。糖質制限中だけど…
    • 不二家のクリスマスプレート2017とケーキを知人にもらいました。
    • 糖質制限中だけどアイスが無性に食べたくなったので6個買って食べた。
    • タルトタタンを家内が焼いてくれた。アップルパイとは違うそうです。
    • 桔梗信玄餅アイスバーをドンキホーテで買って食べた。
    • 2型糖尿病だけどアップルパイとクリームソーダが大好きだから注文した。
    • 糖尿病でも食べられるお菓子を食べるよりも…
    • 血糖値 93・HbA1c 5.3…血糖コントロールも順調。ご褒美にアイス三昧
    • 生スライスアーモンドを楽天市場で購入。フロランタンを作りました。
    • 然花抄院<渋谷ヒカリエ店>紙焼きカステラを食べました。美味しい!
    • 北欧の味?手作りあんドーナツを食べた<北海道小樽市の辰己屋製菓>
    • キルフェボン夏のフルーツタルトを食べました<2017年8月26日>
    • 砂糖水は美味しいと子供の頃は思ったが改めて飲むとまずい(笑)
    • 父の日に娘がキルフェボンの季節のフルーツタルトを買ってきてくれた。
    • モナ王の内容量は1個160ml。重さを計ってみると…
    • モナ王バニラのカロリーは1個225キロカリーです。
    • モナ王コーヒーのカロリーは1個213キロカリーです。
    • モナ王の栄養成分|たんぱく質・脂質・炭水化物…
    • モナ王の原材料とモナ王に含まれるアレルギー物質
    • モナ王の宇治抹茶のカロリーは1個218キロカリーです。
    • ラッシーの糖質の量は100mlで約10グラム。カロリーは…
    • 2型糖尿病なのにアイスを食べまくってやったぜぇ
    • 今日は血糖値が上がる食べ物を食べまくってもいい日。2型糖尿病ですが…
  • 症状
    • 尿糖が陽性(+)のヒトは食後過血糖(血糖値スパイク)の疑いあり!
    • 食後過血糖の症状は食後血糖値・HbA1c・尿糖の検査数値で分かります。
    • 血糖値スパイクとは食後血糖値が一時的に乱高下する症状をいいます。
    • 低血糖とは血糖値が下がりすぎることを言います。症状は…
  • 糖尿病改善かるた
    • メタバリア糖の吸収抑えます|糖尿病改善かるた【め】
    • 無理しても糖質制限続きません|糖尿病改善かるた【む】
    • みそ汁にサバ缶入れて糖ダウン|糖尿病改善かるた【み】
    • まず野菜次におかずで締めご飯|糖尿病改善かるた【ま】
    • ヘモグロビンA1cは要チェック|糖尿病改善かるた【へ】
    • 普段から食事制限しっかりと|糖尿病改善かるた【ふ】
    • ひじきにはマグネシウムがたっぷりと|糖尿病改善かるた【ひ】
    • 判断は勝手にしないで病院へ|糖尿病改善かるた【は】
    • ノニジュース毎日飲んで糖ダウン|糖尿病改善かるた【の】
    • 寝不足は糖尿病の原因に|糖尿病改善かるた【ね】
    • ぬるぬるの野菜の繊維で糖ダウン|糖尿病改善かるた【ぬ】
    • ニンジンは酢漬けにすると糖ダウン|糖尿病改善かるた【に】
    • 納豆は糖尿病にはおすすめです|糖尿病改善かるた【な】
    • 糖尿病注意すべきは合併症|糖尿病改善かるた【と】
    • 低血糖症状出たらすぐ対処|糖尿病改善かるた【て】
    • つらければたまにはオッケー糖質も|糖尿病改善かるた【つ】
    • 調味料使いすぎには要注意|糖尿病改善かるた【ち】
    • 体重は毎日計る習慣を|糖尿病改善かるた【た】
    • そうめんを食べるんだったら日本そば|糖尿病改善かるた【そ】
    • 成人の五人に一人が高血糖|糖尿病改善かるた【せ】
    • 酢たまねぎ糖尿病を予防する|糖尿病改善かるた【す】
    • 食前に野菜を食べる習慣を|糖尿病改善かるた【し】
    • サラシアは糖の吸収抑えます|糖尿病改善かるた【さ】
    • コーヒーを飲むなら食前浅煎りで|糖尿病改善かるた【こ】
    • 健康茶飲むならグァバ茶にギムネマ茶【け】
    • 薬より大切なのは食事です|糖尿病改善かるた【く】
    • 菊芋は糖尿病の救世主|糖尿病改善かるた【き】
    • 間食はクルミ松の実食べてよし|糖尿病改善かるた【か】
    • お酒なら焼酎オッケー、ビールダメ|糖尿病改善かるた【お】
    • 壊疽になる!高血糖は要注意|糖尿病改善かるた【え】
    • 運動も週に三日は必要です|糖尿病改善かるた【う】
    • いけません!炭水化物の摂りすぎは|糖尿病改善かるた【い】
    • アボカドは食べても血糖上がりません|糖尿病改善かるた【あ】
  • 糖尿病検査前の食事
    • 糖尿病検査前に糖質制限を始めると必ずやってくるお試し。今回は…
    • 明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。
    • 糖尿病検査二日前なので昼食は糖質を控えた食事にしました。
    • 糖質を抑えた夕食レシピ|酢しょうが・玉ねぎと鮭の水煮・すき煮…他
    • 糖尿病検査前日の食事|朝食・昼食・夕食のメニュー
    • 明日は糖尿病検査。前日の夕食はサンマの塩焼きと…
    • 糖尿病検査前日の昼食はさば水煮缶のチゲ風スープ
    • 糖質を抑えた今日の夕食はカレイの煮付け・ニラ玉・納豆…
    • 目玉焼き・ショウガ甘酢漬け・青汁…糖質を抑えた今日の昼食
    • 柿・巨峰・マカダミアナッツオイル|糖尿病検診10日前の朝食
    • しょうがオリーブオイル・ロカボナッツ・青汁…糖質を抑えた昼食
    • 白菜とベーコンの煮物・スペイン風オムレツ…糖質を抑えた夕食
    • 豚肉の生姜焼き・油揚げと大根の煮物…|糖尿病定期検診六日前の夕食
    • 大麦若葉・鯖水煮缶・ロカボナッツ|糖質オフの昼食
    • 明日は糖尿病の定期検診。検査前日の食事メニュー
    • 糖尿病検査二日前。検診に備えた今日の糖質制限メニュー
    • 糖尿病検査三日前の食事は朝食・昼食・夕食ともに糖質制限食
    • 糖尿病検査一週間前。食事は三食とも糖質制限食に切り替えました。
    • 糖尿病検査九日前の食事メニュー|朝食・昼食・夕食ともに糖質オフ
    • 栃尾揚げ・アジの干物…他|糖尿病定期検診10日前の夕食
    • キャベツの巣ごもり卵|糖尿病定期検診10日前の昼食
    • 朝食メニューはバターコーヒー|糖尿病定期検診10日前
    • 今日の昼食は焼きカレー。糖質制限中につき食前にメタバリアEX
    • 糖尿病の定期検診二週間前。恒例の糖質制限を始めるか。
    • 5月20日。明日は糖尿病検診。検査前日の食事メニューは…
    • 5月19日。今日はボクシングの日。ボクの食事も減量中のボクサー並
    • 5月18日。言葉の日。糖尿病定期検診三日前の夕食は糖質制限食
    • 5月17日。今日はお茶漬けの日。食べたかったけど糖質制限中につき…
    • 5月15日。ヨーグルトの日。昼食は明治ブルガリアヨーグルトと…
    • 2019年5月7日。連休明け初日の夕食は食前に菊芋酢
    • 糖尿病検診前日の夕食は寄せ鍋。具材は…
    • 種実類・インスタントコーヒー…糖尿病検査前日の昼食
    • ヒマラヤ岩塩・種実類・オリーブオイル…糖尿病検査前日の朝食
    • しらすとキャベツの玉子とじ・焼き油揚げ…糖尿病検診二日前の夕食
    • 福井缶詰の鯖水煮缶・ミカン酢サラダ…糖尿病検診二日前の昼食
    • クリスタル岩塩+ミネラルウォーター・クルミ…糖尿病検診二日前の朝食
    • ミカン酢タマネギサラダ・ちくわ南蛮…糖尿病検診三日前の夕食メニュー
    • サバ缶みそ汁・酢キャベツ・ハムエッグ|糖尿病検診三日前の昼食
    • ロカボナッツ・オリーブオイル・コーヒー|糖尿病検診三日前の朝食
  • 糖尿病男性
    • 銀杏の食べ方|フライパンで炒る方法
    • もやしナムルの作り方|アスパラギン酸で精力アップ↑
    • 自治会のビンゴ大会の賞品で凄十パワー液が当たった。
    • 精力回復レシピ|カボチャの煮付け
    • 納豆とナメコのとろろ汁の作り方|糖尿病男性の精力回復に!
    • キムチ納豆の作り方|ビールのお供に
    • 血糖値が気になる男性の滋養強壮には赤マムシ粉末がおすすめです。
    • 自家製にんにくスープの作り方
    • 精のつく食べ物で男性におすすめはブラジルナッツですね。
    • 亜鉛たっぷり!きのことほうれん草のシチューの作り方
    • 牡蠣の栄養価と生牡蠣の食べ方|精力がつく食べ物
    • うずら卵と豚の角煮の作り方|お疲れ気味の男性に!
    • 特製!強壮ジュースの作り方|精のつく飲み物です。
    • 豚レバーの竜田揚げの作り方|糖尿病男性におすすめレシピ
    • 精力減退気味の糖尿病男性はタマネギで腸内フローラを改善すれば…
    • 糖尿病男性の滋養強壮レシピ|なまこ酢の作り方
    • 血糖コントロール中の男性におすすめ!山芋と松の実のサラダ
    • 糖尿病の男性におすすめ!長芋とゴーヤの塩炒め
  • 糖質制限
    • もずく酢・八宝菜・しらすおろし…今日の糖質制限夕食メニュー
    • 糖質制限で今日から朝食は果物に替えてバターコーヒー
    • 発酵生姜・豆腐・サバ缶・青汁…今日糖質制限昼食メニュー
    • 糖質制限中の夕食は寄せ鍋にかぎる。ただし〆のうどんはなし。
    • 鯖水煮缶・ロカボナッツ・メタバリアEX…|糖質オフ二日目の昼食
    • 糖尿病定期検診二日前。糖質制限中につき朝食はバターコーヒー
    • 生姜オリーブオイルで炒めたニンジンしりしり…他|糖質制限食事
    • 魚肉ソーセージ・無糖ヨーグルト・ロカボナッツ|糖質を控えた昼食
    • 玉ねぎステーキ・鮭のムニエル…|糖質を制限した夕食メニュー
    • 蒟蒻麺・なめ茸・納豆・メタバリアEX…糖質制限の夕食メニュー
    • 糖質制限中につき昼食は低糖質麺(蒟蒻麺)をつけ麺で
    • 2型糖尿病定期検診三日前。朝食をバターコーヒーに切り替えた。
    • 今日は母の日。夕食のおかずは母の好きなマグロの中トロ
    • 5月11日。糖質制限食。夕食のメニューは玉ねぎステーキに…
    • 5月9日。アイスクリームの日だけどボクは糖質制限中。今日の夕食は…
    • 2019年5月6日 振替休日 GW最終日の夕食も糖質制限食。献立は…
    • アカポリアプラスのおかげで糖質制限が楽しくなりました。
    • 明日は糖尿病検査。前日の食事は朝昼夕ともに糖質制限食にしました。
    • 糖質制限中だけど夜ご飯にケンタッキーフライドチキンを食べた。
    • 糖尿病検診二日前。糖質制限の朝食は熟成黒にんにくと…
    • 糖尿病検診三日前の晩御飯は糖質制限食。メニューは…
    • 減糖茶・ロカボナッツ|糖尿病検診三日前の糖質制限昼食メニュー
    • 熟成黒にんにく・オリーブオイル・果物|糖尿病定期検診六日前の朝食
    • おでん・長ネギのナムル…|糖尿病定期検診七日前の夕食
    • 国産さば水煮缶の味噌汁・ロカボナッツ…|糖尿病定期検診七日前の昼食
    • イチゴ・メロゴールド・ロカボナッツ…|糖尿病定期検診七日前の朝食
    • ハムステーキ・キムチ納豆・ザク切りキャベツ|糖質制限食<夕食>
    • 紅茶豚・マリネ・サバ水煮缶とミネストローネ|糖尿病検診前の昼食
    • メロゴールド・みかん・バナナ・ヨーグルト…糖質制限中の朝食
    • サバ水煮缶とミネストローネの糖質制限スープ|糖尿病検診前レシピ
    • 十日後の糖尿病定期検診に備え糖質制限食と並行して…
    • 今日から二週間の糖質制限。昼食用にロカボナッツを買いました。
    • 元旦。雑煮を食べた。糖質制限中につき雑煮の具は
    • 今日の夕食は糖質制限中の娘が作ったおからのお好み焼き
    • けんちん汁・マリネ・焼き鳥…|糖質制限七日目(最終日)の夕食
    • コーヒーゼリー・ネスカフェゴールドブレンド|糖質制限七日目の昼食
    • コーヒー・超高濃度マグネシウム・ロカボナッツ…|糖質制限七日目の朝食
    • サバの塩焼き・サボテン納豆・油揚げの巾着焼き…|糖質制限六日目の夕食
    • デルタのロカボナッツとネスカフェゴールドブレンド|糖質制限六日目の昼食
    • プレーンヨーグルト・コーヒー・オリーブオイル…|糖質制限六日目の朝食
    • ブリの照り焼き・サボテンステーキ…他|糖質制限五日目の夕食
    • コーヒーゼリー・サラダ・自家焙煎コーヒー|糖質制限五日目の昼食
    • 緑茶コーヒー・超高濃度マグネシウム・果物…|糖質制限五日目の朝食
    • クリームシチュー・焼き塩鮭・ルッコラサラダ…|糖質制限四日目の夕食
    • 糖質制限でおなかがすいたときは間食にロカボナッツを食べてます。
    • ローソンのロカボパン・ロカボナッツ・コーヒー|糖質制限四日目の昼食
    • エクストラバージンオイル・コーヒー・果物…|糖質制限四日目の朝食
    • ハンバーグ・酢しょうがキムチ納豆・梅干し…|糖質制限三日目の夕食
    • スープカレー・椎茸のバター醤油焼き・アボカド…|糖質制限三日目の昼食
    • コーヒー・果物(バナナ・柿・巨峰…)糖質制限三日目の朝食
    • 寄せ鍋(具材は鶏肉・豆腐・しめじ・タラ…)糖質制限二日目の夕食
    • 食前酢・鯖の塩焼き定食・総菜バイキング|糖質制限二日目の昼食
    • インスタントコーヒーを一日3杯~5杯|糖質制限中の飲み物
    • 柿・バナナ・みかん・ヨーグルト|糖質制限二日目の朝食
    • 豚しゃぶ・ザク切りキャベツ・ゆで卵・ブロッコリー|糖質制限初日の夕食
    • 無糖プレーンヨーグルト・クルミ|糖質制限初日の昼食
    • バナナ・キウイ・巨峰・みかん|糖質制限初日の朝食
    • 糖質制限中なので昼食はローソンのロカボパンとお菓子を買って食べた。
    • ローソンで糖質オフのパンとお菓子を5種類買ってきました。
    • ローソンの糖質制限パンを2種類、娘が買ってきてくれました。
    • 明日は2型糖尿病定期検診。前日の夕食は糖質制限。メニューは…
    • 2型糖尿病定期検診二日前。夕食は糖質制限。献立はちゃんちゃん焼きと…
    • ビーツとキヌアのサラダを主菜にした今日の夕食の糖質制限メニュー
    • 麻婆豆腐は糖質制限にもいいからと夕食に娘が作ってくれました。
    • 今日の夕食は豆乳鍋。糖質制限中なのでしめのリゾットはがまん
    • 2型糖尿病定期検診七日前。糖質制限の夕食はロールキャベツに…
    • 今日は糖質制限。夕食の献立はネギ塩だれハンバーグと…
    • 夕食は豚玉お好み焼き。糖質制限中のボクは別メニューで豚生姜焼き
    • 朝食は娘が焼いたスコーン。ボクは糖質制限中につきおあずけ(笑)
    • 2型糖尿病定期検診前は糖質制限。今日の夕食メニューは…
    • 糖尿病検診一週間前。恒例の糖質制限週間開始。初日の朝食は
    • 2型糖尿病定期検診二日前は昼食も糖質制限。メニューは…
    • 2型糖尿病定期検診四日前の朝食は血糖値と悪玉コレステロール対策
    • 2型糖尿病定期検診五日前の昼食で食べた糖質制限メニューは…
    • GWは糖質制限。最終日の夕食の献立はカレー酢たまねぎと…
    • GWは糖質制限。六日目の夕食は寿司。血糖値対策として…
    • 甘いものを食べ過ぎたのでGWは糖質制限。四日目の朝食は…
    • 糖質制限を始めたらケーキをいただいた。神さまのお試しか?(笑)
    • ゴールデンウイークは糖質制限。三日目の朝食メニューはクルミと
    • GWは糖質制限。二日目の昼食はカレー酢たまねぎサラダに…
    • 世の中はGW初日、ボクは糖質制限初日。夕食の献立は…
  • 経過
    • 糖尿病検診前の三日間は糖質を抑えた食事にしました。メニューは…
    • 血糖値 91・ヘモグロビンA1c 5.0…25回目の糖尿病検診も問題なし
    • 糖尿病検査<HbA1c 数値>過去1年間の推移
    • 血糖値87・HbA1c 5.2。2型糖尿病定期検診結果は問題なし。病院の帰りに
    • 血糖値 86・HbA1c 4.9。糖尿病定期検診は問題なし。ご褒美に夕食は…
    • 22回目の2型糖尿病定期検診。結果は血糖値とHbA1cは正常値。数値は…
    • 血糖値91・HbA1c5.1。2型糖尿病検診の結果は今回も問題なし。
    • 20回目の2型糖尿病定期検診も無事終了。血糖値・HbA1cともに正常値
    • 2型糖尿病定期検診の費用。今回は頸動脈エコーも行なったので合計…
    • 血糖値 89・HbA1c 5.3 → 2型糖尿病の定期検診数値は正常値でした。
    • 糖尿病の定期検診が終わった日の夕食は握り寿司
    • 明日は18回目の2型糖尿病定期検診。検査結果はいかに。問題は…
    • 血糖値85、ヘモグロビンA1c5.2。2型糖尿病検診は今回も問題なし
    • ヘモグロビンA1cの数値はここ1年間5.0前後と正常値を保っています。
    • 血糖値の推移<2016年5月~2017年5月>1年間の血糖値の平均は89
    • 頸動脈エコー検査・ABI検査・血液検査・尿検査の費用<糖尿病定期検診>
    • 糖尿病定期検診で血糖値もHbA1cも正常値。ご褒美にアイス食べまくり~!
    • 血糖値 87・HbA1c 5.1。頸動脈エコーも正常<糖尿病定期検診>
    • 血糖値 89・HbA1c 5.1…糖尿病検診はどちらの数値も正常値でした。
    • 2型糖尿病の検査結果は今回も異常なし。主治医の検査所見も問題なし。
    • 2型糖尿病検診は今回も問題なし<血糖値91・HbA1c5.1>ご褒美に…
    • 2型糖尿病治療|1年5か月間の血糖値とHbA1cの推移<1か月後に正常値に>
    • 2型糖尿病治療100日目。19キロ痩せて血糖値とHbA1cも基準値になりました。
    • 17キロ痩せた。86.8kg→69.7kg。血糖値も基準値に下がった。
    • 2型糖尿病治療70日目。体重15キロ減。玄米食の効果が出始めたかな?
    • 2型糖尿病治療60日目。体重14.4キロ減。菊芋効果? 酢玉ねぎ効果?
    • 2型糖尿病治療50日目。体重は12.1キロ減って74.7キロに。酢タマネギ効果?
    • 2型糖尿病治療40日目。体重は86.8キロから75.9キロに。10.9キロ減った。
    • 2型糖尿病治療開始30日目。血糖値271→101。体重86.8→78.1。HbA1cは?
    • 2型糖尿病治療開始20日目。86.8キロあった体重が80.0キロに減った。
    • 2型糖尿病治療開始10日目。食事と運動の内容と体重の推移は?
  • 草花・草木
    • 5月28日。ザクロの花の時期になりました。赤い花はまさに紅一点
    • 5月23日。河川敷に咲いていた紫の花の名前はゼニアオイでした。
    • 曼珠沙華を季語に詠んだ俳句|つきぬけて天井の紺曼珠沙華…他
    • 秋の七草って何?って聞かれたから秋の七草の覚え方を教えた。
    • 鬼百合は英語で tiger lily|オニユリの写真を撮りました。
    • 子宝弁慶草(学名カランコエ)の子株が出てきたので写真に撮りました。
    • 白い小さな花がたくさん咲く花の名前はコリアンダーでした。
    • 美女桜の花を写真に撮りました。美女桜はバーベナの別名です。
    • 立葵の季語は夏。立葵を詠んだ俳句。立葵咲き終りたる高さかな…
    • 青梅の画像と青梅を季語に詠んだ俳句
    • 枇杷の実の画像を写真に撮りました。場所は越谷市・県民健康福祉村
    • サラサウツギの花が咲いていたので写真に撮りました。
    • 写真に撮った赤い花が咲く木の名前を調べたらブラシの木でした。
    • 梅の実を季語に詠んだ俳句五句。あひびきは梅の実よりもひそかなる…他
    • 八重桜を季語に詠んだ俳句五句。奈良七重七堂伽藍八重桜…他
    • 桜の老木|上野寛永寺第二霊園(東京都台東区上野桜木)
    • 花散るを季語に詠んだ俳句三句。花散るやひそかにそだつ雪の下…他
    • 連翹の花の画像と連翹を季語に詠んだ俳句
    • 初桜を季語に詠んだ俳句三句|松尾芭蕉・山口青邨・正岡子規
    • デジカメで撮ったオオキバナカタバミの画像です。
    • 辛夷の花が咲き始めたので写真に撮りました。
    • 河津桜が満開。写真に撮りました。場所は越谷市・県民健康福祉村
    • 乙女椿が見頃を迎えていたので写真に撮りました。
    • 白い梅の花|南高梅の画像
    • 辛夷の芽・辛夷の蕾。俳句では春の季語。辛夷の芽まだ若しとは若きなり…
    • 椿を季語に詠んだ俳句で有名な句といえば
    • 白梅が一輪開花。石川啄木が詠んだ白梅の俳句が浮かんだ。
    • 仏の座の花期と仏の座の写真
    • 赤い椿が咲いていた。赤い椿の花言葉は…
    • 公園で撮影した水仙の花の写真と水仙を季語に詠んだ俳句
    • 蝋梅の花が咲き始めました。開花時期は例年並<写真あり>
    • 銀杏黄葉を季語に詠んだ俳句三選。大いなる銀杏黄葉や明治節…
    • ソライロアサガオが小春日和の公園に咲いていたので俳句を一句…
    • 秋空の下、秋桜が咲いていた。鈴木花蓑の俳句を思い出す。晴天や…
    • 十月桜を季語に詠んだ俳句と十月桜の画像
    • 9月16日。彼岸花の咲く頃になりました。咲く場所は毎年同じです。
    • 鬼百合を季語に詠んだ俳句と鬼百合の花の画像
    • 向日葵の花の画像|自撮りしたヒマワリの花の写真です。
    • 紫陽花の画像|自撮りした紫陽花の写真です。
    • 蛇苺は食べられる?食べれるけど味はないので美味しくありません。
    • 蛇苺は夏の季語。中村汀女の俳句「乳牛や啼いておどして蛇苺」が有名
    • 合歓の花。俳句では夏の季語。有名な合歓の花の俳句は…
    • ヤマモモの実の画像です。近所の県営総合公園で撮影しました。
    • 枇杷。読み方は「びわ」。俳句では夏の季語。有名な俳句は…
    • 紫蘭を写真に撮りました。紫蘭の別名は紅蘭。俳句では夏の季語
    • どくだみ。漢字は「蕺草」。別名は「十薬」など。俳句では夏の季語
    • シャガの花。漢字だと著莪の花。俳句では夏の季語になります。
    • 橙の花。読み方は「だいだいのはな」。俳句では夏の季語になります。
    • 野茨の読み方は「のいばら」。野茨の花を季語に詠んだ有名な俳句
    • 樹木の名前を調べるために買ったこの樹木図鑑はおすすめです。
    • 満天星の花。読み方は「どうだんのはな」。俳句では春の季語
    • 藤の花は春の季語。有名な俳句は芭蕉のくたびれて宿かる比や藤の花
    • つつじ。漢字は躑躅。季語は春。有名な俳句は臼田亞浪の…
    • 石楠花。読み方はシャクナゲ。俳句では春の季語。有名な句は…
    • 花の名前を調べたいので散歩で見かける草花雑草図鑑を買った。
    • 山桜。読み方は「やまざくら」。山桜を季語に詠んだ有名な俳句は…
    • 木瓜の花。俳句では春の季語。木瓜の読み方は「ぼけ」。有名な俳句は…
    • 馬酔木の読み方は「あせび」俳句は「あしび」季語は春。有名な句は…
    • ハクモクレンの季語は春。別名は白蓮。有名な俳句は中村汀女の…
    • ホトケノザ。漢字だと仏の座。別名は三階草。俳句の季語は春
    • 蝋梅の香りに包まれていると血糖値も下がる(ような気がします)
    • オオイヌノフグリ。漢字だと大犬の陰嚢。俳句では春の季語
    • 蝋梅の季語は冬。別名は唐梅。有名な俳句は芥川竜之介の…
    • 寒椿の季語は冬。別名は冬椿・早椿。有名な俳句は小林一茶の…
    • 朝顔の別名は牽牛花。朝顔は俳句では秋の季語になります。
    • 韮の花、読み方は「にらのはな」俳句の季語は秋<画像あり>
    • 昼顔の読み方はヒルガオ。別名は雨降花。俳句の季語は夏です。
    • 朝顔の季節は夏ですが俳句では朝顔は秋の季語になります。
    • 白粉花の読み方はオシロイバナ。別名は夕化粧。季語は秋です。
    • ヘクソカズラ。漢字では屁糞葛。別名はサオトメバナ
    • ラベンダーの香りは血圧を下げる効能があるとか。血糖値も下がるのかな。
    • ハゼの木とハゼノキの実を写真に収めました<紅葉前の画像です>
    • ダイダイの実の画像|7月なのでまだ橙の実は橙色ではなく緑色です。
    • ナツメの木とナツメの実の写真を撮影中ポケモンGOのキャラが出現?
    • 10月なのに桜が咲いた。大島桜と染井吉野の画像を撮ってきました。
    • 赤い実を付けたヤマモモの木をウォーキング中に発見。食べてみた。
    • 藤の花が見頃時期。藤は食べられるらしいけど血糖値は下げてくれるかな?
  • 菊芋
    • 糖質制限の空腹感を乾燥菊芋とアイスコーヒーで満たす。
    • 菊芋グラタンの作り方|乾燥菊芋使用
    • 乾燥菊芋の作り方
    • 簡単に作れる美味しい菊芋レシピ|菊芋の照り焼き
    • 生菊芋と乾燥菊芋ではイヌリンの含有量は違います。
    • 生菊芋レシピ|生キクイモ味噌ディップ。作り方は簡単です。
    • 菊芋の芽はとったほうがいいですか?
    • 菊芋の芽の毒性
    • 生菊芋のイヌリンの含有量
    • 土付きの生菊芋を通販で購入。福島県から届きました。
    • 菊芋を粉末にするには
    • 菊芋の保存方法
    • 菊芋の乾燥方法
    • 菊芋が売り場から消えた!あっというまに売り切れたらしい。
    • 菊芋のおいしい食べ方はきんぴらにして食べるのがいちばん
    • 菊芋が店頭に並ぶ季節になった。群馬の菊芋が安かったので買った。
    • 畑の脇に咲いていた黄色い花は菊芋の花でした<画像は9月20日に撮影>
    • インスリンの働きをよくする食品でおすすめなのはキクイモですね。
    • キクイモチップスの食べ方で美味しくて簡単なのは味噌汁に入れるだけです。
    • 菊芋に含まれるイヌリンは血糖値を下げ糖尿病性腎症の悪化を防ぐ
    • 菊芋は美味しいので今年も買った。値段は1袋300円。まずはきんぴらで
    • インスリンの機能を回復させる菊芋の効果について
    • 乾燥菊芋が残っていたのできんぴらにして食べました。
    • 菊芋の粉末の作り方は簡単。天日干しをして乾燥させます(画像で解説)
    • 通販で購入した生の菊芋に芽が出てきたんだけど食べても平気?
    • 通販で買った土付き菊芋に白いカビが生えてきたんだけど大丈夫?
    • 菊芋の粉末パウダーを作って味噌汁にかけて食べてみました。
    • 楽天で買った生の菊芋。半分は生で食べて残りは切り干しと粉末にした。
    • 糖尿病の救世主? 楽天市場で注文した生の菊芋(5キロ)が届いた。
    • 2型糖尿病になって定期購読を始めた『元気読本』に載ってた菊芋って何?
  • 薬
    • ボクの糖尿病処方箋薬はトラゼンタ錠5mg
    • トラゼンタ錠5mg 添付文書(pdf)のダウンロード先
    • トラゼンタ錠5mg 一般名はリナグリプチン錠です。
    • トラゼンタ錠5mg 60日分を処方してもらって薬代は 3,480円でした。
    • 23回目の糖尿病検査。薬代は3,470円。薬はウエルシア薬局で処方
    • この数値なら糖尿病の薬はもう飲まなくてもいいのでは?と薬局で言われた。
    • 今回の糖尿病検査も異常なし。処方された2か月分の薬代は…
    • ボクが飲んでる2型糖尿病の薬はトラゼンタ錠5mg。1か月分の薬代は…
    • 糖尿病の薬はウエルシア薬局で買っています。Tポイントが付くので。
    • トラゼンタを飲み忘れた場合は
    • ボクが飲んでる糖尿病の飲み薬の製品名はトラゼンタ錠5mgですが…
    • 糖尿病の薬|トラゼンタの副作用
    • トラゼンタは低血糖を起こしにくい薬ですが他の薬と併用すると…
    • 2型糖尿病の主な飲み薬一覧
    • 2型糖尿病の飲み薬は7種類。ボクが飲んでいるのはトラゼンタ錠5mg
    • 2型糖尿病治療薬で脱水症状を起こす人が続出って今日の新聞に載ってたけど
    • 2型糖尿病で服用しているトラゼンタ錠5mg。画像を見てみます?
    • 血糖値を下げる薬を服用中に起きる場合がある低血糖症の症状とは?
    • 糖尿病の治療開始。病院で処方された薬はトラゼンタ錠5mg
  • 血糖コントロール
    • 管理栄養士による食事アドバイスで血糖値の安定化をめざすプログラム
    • 血糖コントロール食の糖質を抑えたメニュー|朝食・昼食・夕食
    • 糖質制限で臨んだ糖尿病検査翌日の夕食メニューは糖質無制限
    • 糖質制限中にランチに誘われた。断れなかったので…
    • 血糖コントロールをうまくやり続ける秘訣をひとことで言うと
  • 血糖値対策
    • チョココロネとコロッケパンのお供といえばコーヒー牛乳?
    • 糖尿病の薬をやめて飲み始めたサプリメント
    • 糖質オフの朝食&昼食|果物・おさかなソーセージ・大麦若葉…
    • 昼食は喫茶店でチキンカレー。食前にメタバリアEX。食後に浅煎りコーヒー
    • 昼食は調理パンを5個。食前にメタバリアEX。食べながら減糖茶を飲む
    • ペヤングきつねやきそばとたぬきやきそばの糖質は多いので…
    • 昼食はパンを食べ過ぎたのでメタバリアEXと減糖茶で糖対策
    • 2019年5月5日。こどもの日。夕食は血糖コントロール食。おかずは7品
    • 2019年5月4日。十連休は血糖コントロール食。今日の夕食は…
    • 2019年5月3日。十連休の後半も血糖コントロール食。献立は…
    • 令和元年初日の夕食は菊芋料理を中心とした血糖コントロール食
    • 糖の吸収を抑えるサプリメントは効果あるの?
    • 血糖値の上昇を抑えるコーヒー
    • 糖尿病を簡単に治す方法があったら教えてください。
    • 今日の昼食はソーセージパンにメロンパン…賢者の食卓で食後血糖値対策
    • 食後の血糖値対策で去年買った賢者の食卓。賞味期限を見たら…
    • 来週、健康診断。一週間で血糖値を下げる方法を教えてと頼まれたので…
    • 超高濃度マグネシウム・コーヒー・オリーブオイル|朝食時の血糖値対策
    • 血糖値対策で飲んでいるインスタントコーヒー|ネスカフェゴールドブレンド
    • 血糖値が安定する四つの方法『アカシアで健康生活』(ミモザクス)より
    • 血糖値が高いまま10年から15年放っておくと…
    • 2型糖尿病で怖いのは合併症。高血糖が5年、10年続くと…
    • 高血糖を5年近く放っておくと神経障害を起こす危険が高くなります。
    • 2型糖尿病のヒトは血糖コントロールが大切って言われるけど…
    • 喫茶店で食後血糖値の上昇を抑えるカレーの食べ方
    • 血糖値を安定させるサプリといえばボクが効果を実感している…
    • 血糖値を下げる食事の順番は正確に言うと…
    • 食後血糖値の上昇を抑えるならトクホのコーヒーよりも…
    • トマトジュースのリコピンはオリーブオイルを加えると吸収率が4.5倍に!
    • 日清ラ王醤油味(袋麺)は美味しかった。糖質が気になるので食前に…
    • 自宅で鉄板焼き。材料は野菜・牛肉・焼きそば。血糖値を上げないように…
    • ボクの血糖コントロール食|昼食…糖質を制限しない場合
    • ボクの血糖コントロール食|昼食…糖質を制限する場合の献立
    • ボクの血糖コントロール食|朝食は果物・ヨーグルト・ブラジルナッツ
    • 玉ねぎの皮に含まれるポリフェノールは血糖値を下げるんだけど…
    • サラシアで空腹時血糖値を下げる効果を期待するのは無理
    • 高血糖を改善するには食後血糖値だけを下げようとしてもダメ!
    • 血糖コントロールのパンフレットはこちらでダウンロードできます。
    • 血糖コントロールの大敵「悪の三役」にご用心!
    • 昼食は明太子スパゲティ。糖質も多いのでサラシア100を飲んだ。
    • YouTubeでココカラファインが解説しているサラシア100を購入しました。
    • サラシア100のCMを見て小林製薬のサラシア100をお試しで買ってみた。
    • サバ水煮缶は血糖値を下げる効果も期待できるけど
    • 血糖値の上昇を抑えるチョコレートを食べるなら
    • 毎日地道に飲み続けているとHbA1cを下げる効果が期待できるものは…
    • 糖尿病の改善で大切なのはまずは空腹時血糖値を下げること
    • 牛乳を毎日飲むと血糖値が下がる、ということはありませんが…
    • 採血しないで血糖値が測定できる血糖値測定器が開発された。
    • 食べる甘酒を買って食べた。糖尿病を改善する効果もあるらしい…
    • 塩きのこ納豆キムチご飯で食後血糖値の急上昇を抑える
    • 冷奴には何をかける? 血糖値コントロールしているボクはエゴマ油
    • 野菜中心の食事にしてお菓子も控えているのに血糖値が下がらない。
    • 糖尿病のボクが再びモナ王を食べられるようになったのは…
    • 2型糖尿病検診2週間前。恒例の血糖値対策としてマカダミアナッツ油と…
    • 賢者の食卓の賞味期限はケースまたはスティックの裏に記載されています。
    • 賢者の食卓の成分は食物繊維(難消化性デキストリン)でカロリーは…
    • 食後高血糖と食後過血糖の違いは食後血糖値の下がり具合
    • 足親指の爪の付け根に温湿布を貼るだけで血糖値が下がる(?)
    • 賢者の食卓はどこに売ってる? ここで売ってます⇒
    • アカシアポリフェノールと賢者の食卓。血糖値を下げるのはどっち?
    • 昼食は山菜きのこうどん。糖質量が多いので賢者の食卓で血糖値を下げる
    • 賢者の食卓をマツキヨで母が糖尿病のボクのために買ってきてくれました。
    • 血糖値スパイクは動脈硬化を引き起こす原因になります。
    • 血糖値を下げるポリフェノールを摂るなら緑茶よりも効果的な…
    • 血糖値スパイクを防ぐには食事の最初に野菜を食べるのがおすすめです。
    • 牛乳を飲むと血糖値が上がらない?
    • GI値とは食後血糖値の上昇率を示す指標のこと。G1の低い食品ほど…
    • 血糖値を下げる足裏のツボ<膵臓>場所とツボの押し方を画像で解説
    • 血糖値コントロールできなかったけどアカシアポリフェノールを飲んだら…
    • 血糖値を下げるポリフェノールを摂るなら高カカオチョコよりもこの…
    • ヘモグロビンA1cと血糖値が上がらないようにしてくれるボクの三種の神器
    • 血糖値を下げる高カカオチョコレートの食べ方。ポイントはこの三つ…
    • 高カカオチョコレートは食後血糖値の上昇を抑えるってホント?
    • ボクが飲んでるオーストラリア産マカダミアナッツオイルの効果は…
    • ヘモグロビンa1cが下がらない人にはマカダミアナッツオイルがいいかも。
    • 糖尿病検診の2週間前からマカデミアナッツオイルを飲むと…
    • 酢タマネギ・ザク切りキャベツ・牛乳で血糖値コントロールも順調
    • ご飯などの炭水化物は冷めた状態で食べると血糖値を上げにくい。
    • 食後血糖値の上昇を抑える黒ポン酢キャベツの作り方
    • 白米を食べても食後血糖値が上がりにくいご飯の食べ方
    • 糖尿病教室で管理栄養士に聞いた間食の取り方10原則の内容
    • 病院の糖尿病教室で聞いてきた血糖値が上がりにくい食事について
    • タマネギを使ったボクの血糖値対策おすすめレシピはこの三つです。
    • 糖カット酵素を飲んで白玉クリームあんみつを食べたカロリーは?
    • 糖質カットサプリを飲んで外食のランチをお腹いっぱい食べた。
    • 糖質を分解するメタバイオを楽天市場で購入。二日後に届いた。
    • 糖カット酵母(メタバイオ)を購入する前に口コミを調べてみた。
    • 糖質を分解する酵母を飲めば糖質制限なしで血糖値が下がる!?
    • 2型糖尿病を治すなら糖質制限をしないとダメだよ言われた。
    • 血糖値を下げる入浴法(HPS入浴法)を試してみた感想と効果
    • 42度のお風呂に10分間・週に二日入ると血糖値が下がる!?
    • コーヒーは血糖値を下げるといっても深煎り豆だとダメらしい。
    • スーパーの買い物カゴに入れる商品が2型糖尿病の治療を始めてから変わった。
    • 2型糖尿病なんだけどコーヒーは血糖値を下げるの? 上げるの?
  • 運動
    • 2018年はウォーキングで1172.9キロ歩いた。東京から熊本までの距離だ。
    • ウォーキングシュースをニューバランスからスケッチャーズに替えた。
    • ウォーキングを始めて3年5か月。歩いた距離は3,700キロ。北海道から…
    • 去年ウォーキングで歩いた距離は1200キロ。東京から1200キロというと…
    • ダンベル体操で血糖値を下げるなら夕食後に行なうのが効果的です。
    • 靑竹踏みで血糖値は下がる? 2型糖尿病のボクも竹踏みをやってるけど…
    • 一日10分ダンベル体操をやれば寝ている間にやせられる!?
    • ダンベル体操で糖尿病が治った!?
    • 早歩きの歩幅を求める簡単な計算式
    • ウォーキングを始めて1年8か月。歩いた距離は2,220キロ。北海道から…
    • ウォーキングを始めて半年。歩いた距離は700キロ。体重は24キロ減
    • 今日は立秋。連日の炎天下ウォーキングだけど体調は絶好調
    • 2型糖尿病の運動療法で始めたウォーキング。70日間で歩いた距離は266キロ
    • ウォーキングの歩幅計算は身長-100? 実際に歩数計で検証してみた。
    • 菜の花ロードをウォーキング。体重76キロのボクが50分歩いた消費カロリーは?
    • 45分間のウォーキングの消費カロリーは?体重から計算する方法
    • 身長にこの係数を掛ければ自分の歩幅が簡単に計算できます。
    • 万歩計に目安で設定した歩幅の数値を実際に歩いてみて計算し直した。
    • 2型糖尿病治療で行なっているウォーキングの歩数を万歩計で計ってみた。
    • お花見の時期のウォーキングは2型糖尿病の治療中の身には誘惑が多い。
    • 桜の名所でウォーキング。お花見と2型糖尿病治療の一石二鳥
    • 一日45分間のウォーキングを2型糖尿病の運動療法で始めました。
  • 酢ゴーヤ
    • 血糖値対策に!酢ゴーヤの漬け酢とバナナのスムージーの作り方
    • 糖尿病を改善する(?)酢ゴーヤを作って食べてみました。
    • 壮快(9月号)に載ってた血糖値を下げる酢ゴーヤって何だ?
  • 酢玉ねぎ
    • 知人から酢たまねぎの作り方を教えてほしいとメールが届いたので…
    • カレー酢玉ねぎの作り方。材料は新玉ねぎとカレー粉のほかに…
    • 3年ぶりに再ブーム?酢タマネギの効果が再認識されている(らしい)
    • 酢タマネギの血糖降下作用を損なわないために作るときの注意点二つ
    • 食前の酢タマネギで血糖値が正常化しました。
    • 酢たまねぎの作り方は本を買うよりも…
    • 酢たまねぎを食べると糖尿病が改善されますか?
    • 酢たまねぎで血糖値やヘモグロビンA1cは下がりますか? 答は…
    • 酢玉ねぎはみじん切りにしてもいい?
    • 酢たまねぎを食べる効果的なタイミングについて
    • Amazonで予約した酢タマネギの最新本が発売日に送料無料で届いた。
    • 血糖値を下げる酢タマネギとエゴマ油のサラダドレッシングの作り方
    • 血糖値の上昇を抑える酢玉ねぎの作り方(スライス編)
    • 血糖値を下げる酢タマネギの作り方(みじん切り編)
    • 酢タマネギのダイエット効果はある?ない?4か月試した私の体重は⇒
    • 酢玉ねぎを毎日食べてるけどホントにダイエット効果はあるのか?
    • 2型糖尿病治療50日目。体重は12.1キロ減って74.7キロに。酢タマネギ効果?
    • サラダのドレッシングとして酢タマネギを食べてみた。体重も減るかな?
    • 薬を飲まなくても血糖値が下がる? 酢タマネギを食べ始めました。
    • 新聞広告で酢玉ねぎの本を見つけて購入。糖尿病を撃退する特効食!?
  • 酢納豆
    • 酢納豆でやせる!病気が治る!という本を買いました。
    • 酢納豆の本が新聞広告に載っていたので購入。酢納豆を作って食べた。
  • 酵素キャベツ
    • 血糖値を下げる酵素キャベツの市販ドレッシングはエゴマ油が最適!
    • 酵素キャベツと相性抜群!タマネギしょう油ドレッシングの作り方
    • 酵素キャベツで血糖値を下げるには食べる順番が重要です。
    • 血糖値を下げる酵素キャベツの作り方を写真で解説
    • 血糖値を下げる酢タマネギの次は酵素キャベツ?
  • 食事・食べ物
    • 夕食は糖質オフで糖対策。今夜のおかずは6品。冷やっこ・納豆…
    • 沖縄で買ったオキハムじゅーしぃの素で炊き込みご飯を作って食べた。
    • ペヤングやきそば超大盛マヨネーズMAXを食べた。糖質制限中だけど…
    • 緊急事態宣言解除を受けて営業再開した中華料理店で昼食
    • 道の駅しもつまの食事処しもん亭でソースカツ丼を食べた。
    • 力うどんを蕎麦屋で食べたついでに力うどんの由来をご主人に聞いた。
    • ボクが無性に食べたくなるものは地元中華料理店の酢豚
    • 喫茶店で昼食。ナポリタンとカレーのどっちにするか迷ったので…
    • 今年の冷やし中華は今週でメニューからはずれるという話なので…
    • ファイヤーホール4000 四川火鍋カップ麺 旨辛麻辣仕立てを食べた。
    • 血糖コントロール中でも激辛カップ麺や塩あんこ餅が食べられるのは
    • ルプチメック日比谷のバケットを知人にいただきました。
    • 金時草を味噌汁に入れて食べました。クセがある味かと思いきや…
    • 金時草。読み方は「きんときそう」ではなく「きんじそう」だそうな。
    • ナツメグをグラタンに入れると深い味になります。滋養強壮効果も
    • 無印良品のレトルトカレーをギフトボックスでいただきました。
    • 無印良品銀座ベーカリーのあんクロワッサンを食べた。
    • カレーに発酵玉ねぎを加えた発酵玉ねぎカレーは美味しかった。
    • らっきょうが無性に食べたくなって12個食べた。食べ過ぎか?
    • DHAの多い魚はマグロやブリなどの青魚で部位は目玉
    • 豚のスタミナ焼きを薬味といっしょにエゴマの葉で巻いて食べた。
    • 納豆に混ぜると効果的なのは発酵生姜と発酵玉ねぎ
    • 道の駅まくらがの里こがで食べた茨城県産豚のポーク丼がおいしかった。
    • 納豆に発酵玉ねぎを加えて食べたらおいしかった。
    • 発酵玉ねぎ仕込み中。二週間目。作り方は簡単です。
    • カンタン酢のピクルス(パプリカ・キュウリ・ニンジン)おいしかった。
    • 発酵生姜を冷やっこに載せて食べたらおいしかった。
    • 新玉ねぎとトマトとカリカリしらすのサラダはおいしかった。
    • 発酵生姜ができました。
    • 冷凍マグロ・殻付きホタテ・松前漬などがお中元で届いた。
    • 玉ねぎを丸ごと使った醤油漬けを買って食べたら美味しかった。
    • コッペパン(ピーナツバターと練乳)やサンドイッチを食べるので…
    • 昼食は行きつけの中華料理店で冷やし中華を食べた。食前に…
    • 谷中生姜の生ハム巻きを作って食べた。体がポカポカして汗が出た。
    • 天日干し三日目。乾燥玉ねぎの水分がだいぶ飛んできました。
    • 昼食は流水麺の冷やし中華。糖質対策で食前にメタバリアEXを飲む。
    • 知人宅で昼食。奥さんが蕎麦とおにぎりセットを作ってくれました。
    • 乾燥玉ねぎを作ります。初日の今日は玉ねぎを輪切りにして天日干し
    • 北極ブラック(カップラーメン)のスープを飲み干したら唇が腫れた(笑)
    • 令和元年6月16日。今日は父の日。娘が餃子を作ってくれた。
    • 文教大学越谷キャンパスの学生食堂でカツカレーを食べた。
    • ナポリタンのレトルトも一手間かけるとおいしくなった。
    • 夕食はガスト宅配。頼んだメニューは豚ロースのとんかつ弁当
    • カツカレーは糖質制限には危険な食べ物だけど…
    • 美味しい枝豆の茹で方|我が家は硬めで茹で上げます。
    • 質制限中は和菓子が食べたかったので今日は伊勢屋で…
    • 蒙古タンメン中本の北極ブラックカップ麺を食べた感想
    • 5月22日。今日はサイクリングの日。自転車でインド料理店へ
    • 糖尿病検査は血糖値 HbA1c 正常値。糖質制限解除。夕食は宅配寿司
    • 糖尿病検診終了。昼食は糖質解禁。屋台一番ソース焼きそばとあんみつ
    • 糖質制限中だけど食事会に参加。中華料理のコース料理全9品を完食
    • 道の駅まくらがの里こがで食べたおったまげ天丼はマジおったまげた!
    • マヌカハニー、ボクのおすすめの食べ方
    • UMF10+ というニュージーランド産マヌカハニーを娘が買ってくれました。
    • つきじ海濱のメニュー。握り寿司(雅)と鯖棒寿司を注文した。
    • 酒粕で血糖値やヘモグロビンA1cは下がるか
    • すみつかれという茨城の郷土料理をいただきました。美味しいらしけど…
    • 血糖値を上げる野菜
    • 血糖値を上げない野菜
    • 日清チキンラーメン復刻版を買った。1958年発売当時のパッケージが懐かしい。
    • さば缶は生臭い!というヒトにおすすめのサバ缶レシピ
    • 賢者の食卓。効果的な飲み方は緑茶に溶かして食事をしながら飲む。
    • 宅配寿司つきじ海賓メニュー。我が家は吟醸を注文しています。
    • さばの水煮の匂いを消す
    • 血糖値を上げない食事の順番は【野菜→おかず→ご飯】がベスト
    • 福井缶詰の鯖水煮缶を買ったんだけど価格はナント…
    • 納豆キムチ酢しょうがのエゴマ油がけは糖質制限食には欠かせません。
    • グリーンカレーペーストを使って娘がグリーンカレーを作ってくれた。
    • 今野醸造の無添加仙台味噌あなたのためにで作った味噌汁の味
    • あなたのために、という仙台味噌をお土産にいただきました。
    • 阿部蒲鉾店・阿部の笹かまぼこを土産にもらったので焼いて食べた。
    • 松島で年末年始を過ごした知人から阿部の笹かまぼこをいただきました。
    • 大きな柚子をもらった。どのくらい大きいかというと…
    • 正月に来客。おもてなし料理は手巻き寿司・ワカメサラダ・キッシュ
    • ナポリタンのトンカツ載せカレーちょいがけを洋食屋で食べました。
    • 熟成黒にんにく黒宝を食べると体がポカポカ!冬場の冷え対策にいいかも
    • マルちゃん正麺カップ芳醇こく醤油を食べました。うまい!
    • 熟成黒にんにく 青森産 黒宝(1キロ 500g×2袋)を買いました。
    • 食パン専門店 Panya芦屋の食パンを娘が買ってきてくれました。
    • 教えてもらった干しぶどう酢。一年で10キロ痩せたと言われた。
    • 今日の昼食は、てんやの天丼弁当。食後の血糖対策はサラシア100で
    • トマトカレー鍋のしめはやっぱり雑炊ですね。
    • 今夜の我が家の夕食はチーズタッカルビ。美味しい!
    • サボテンステーキを娘が作ってくれました。美味しかった。
    • 娘が食用サボテンでおひたしを作ってくれました。味は…
    • 食用サボテンの栄養を調べてみました。血糖値を下げる効果もありそう…
    • 食用サボテンをいただきました。どんな味がするんだろう?
    • 舞茸で血糖値スパイクを防ぐには食前に食べるのがポイントです。
    • 今日の昼食は中華料理店で餃子と炒飯を食べた。糖質量は…
    • 黒ニンニクを食べ始めたら寝起きが良くなった。黒ニンニクの効果か?
    • 鶏の唐揚げ100グラムあたりの糖質は約15グラム。カロリーは…
    • 寺田商店の人気からあげメニュー3品を電話予約してテイクアウト
    • 高知県産の生姜を購入。辛みと香り成分が高いのが特徴ですね。
    • 炊飯器で作ったタイ料理のカオマンガイ。鶏肉もタレもおいしい。
    • 今夜はトマトチーズ鍋。具材たっぷり!スープも美味しかった。
    • 黒にんにくの食べ方|ヨーグルトに載せると美味しいですよ。
    • もみきの黒にんにく宮崎県産黒にんにく「くろまる」31片入2袋を買った。
    • 蟻月の白のもつ鍋をアレンジしたスープの豆乳鍋を娘が作ってくれました。
    • 信田缶詰のイワシカレーを食べました。
    • 糖質制限が終わったので今日のランチはナポリタンと…
    • 乳酸キャベツが食べ頃になりました(色の変化を写真で確認)
    • 糖質制限中の身に上等カレーの画像を見せるのは酷だ(笑)
    • 娘がゴルゴンゾーラサラダを作ってくれました。ドレッシングは…
    • 娘がぎゅうぎゅう焼きをオーブンで作ってくれました(チーズ入り)
    • これはおいしかった!金杉糀屋の甘酒シャーベット
    • 肉の万世で夕食。食べたメニューはカットステーキとハンバーグセット
    • 娘が作ってくれたハヤシライスと付け合わせのサラダが美味しかった。
    • 純生食パン工房 HARE/PAN 南越谷店の生食パンを知人にいただきました。
    • 信田缶詰のサバカレーを食べた。サバの切り身も大きい!
    • 娘がパエリアをフライパンで作ってくれました。具材はアサリ・エビ…
    • 富良野メロンのおいしい食べ方。メロンの食べごろはヘタで判断します。
    • 富良野メロン(赤肉メロン)が食べごろになったのでいただきました。
    • 北海道の知人から富良野メロンが贈られてきました。
    • 7月10日は納豆の日ということで日野屋の二色納豆を食べました。
    • サバカレー缶詰とイワシカレー缶詰をお土産にいただきました。
    • ペヤングギガマックスを食べた。完食したけど最初で最後(笑)
    • ペヤングギガマックスの大きさは縦23cm・横17.5cm・高さ8cm。デカい!
    • ペヤングギガマックスの糖質もサラシア100を飲めば大丈夫?
    • ペヤングソースやきそばギガマックスを買ってきた。糖質はナント…
    • オメガ3脂肪酸の多い食品|ナッツだとサチャインチナッツとクルミ
    • アマニ油はオメガ3脂肪酸の含有量が多い食品ですがアマニ油以外にも…
    • 明日は2型糖尿病定期検査。前日の昼食はサバ缶とサチャインチナッツと…
    • 血糖値&悪玉コレステロール対策の朝食メニュー<検診五日前>
    • 血糖値も安定しているので今日の昼食は餃子・五目焼きそば・酸辣麺
    • 血糖値スパイクを防ぐ(?)野菜のヨーグルト味噌漬けを作って食べた。
    • 今日の昼食はラ王(袋麺)醤油に焼き豚を載せて食べた。
    • 今日は朝食・昼食・夕食とも糖質制限食。さすがにお腹がすく(笑)
    • 明日は2型糖尿病の定期検診なので今夜の夕食は糖質制限。献立は…
    • 糖尿病検診の前日。昼食は外食。糖質制限ランチを作ってもらった。
    • 明日は2型糖尿病の定期検診日。朝食は昨日と同じ手軽な糖質制限食
    • 2型糖尿病の定期検診二日前なので夕食は糖質制限食。メニューは…
    • 糖尿病検査二日前の朝食は糖質制限食。メニューはクルミに…
    • 今日の糖質制限昼食メニューは味噌汁とさばの水煮缶
    • 今日のランチは中華料理バイキング。デザートも食べ放題
    • カレーライスは美味しいけど一日2食じゃ血糖値も上がっちゃうかな。
    • 今日のランチはパスタとフォンダンショコラ。血糖値も気になるけど…
    • 271あった血糖値を29日で正常値の101まで下げたボクの食事法
    • サヴァ缶オリーブオイル漬けのカロリーと栄養成分
    • 血糖値を下げる酢ごぼうの効果を期待して酢ごぼうを作りました。
    • とんかつ定食は糖尿病でも食べて大丈夫?
    • 納豆の糖質は50グラム中2.5グラム。糖尿病にもおすすめの食材です。
    • 糖尿病でもラーメン食べたい。糖質は多いけど血糖値が高くなければ…
    • 糖尿病はカレーライスは食べていいの? 結論から言いますと…
    • 長野県・桜井養蜂園の佐久蜂ミツ(アカシア蜂蜜)をもらいました。
    • 自宅で新年会。料理は宅配寿司とお歳暮でいただいたタラバガニと…
    • 我が家の三が日の朝食はお雑煮。鶏肉なし。具材は小松菜・なると・椎茸…
    • 我が家のおせち料理の中身は定番の黒豆・数の子・海老・伊達巻…
    • おせち料理とお雑煮は糖尿病でも糖質制限中でも食べないと。歳神様の…
    • 米ぬかは高血糖にいいというのでヨーグルトに混ぜて食べてみた。
    • 今日は冬至。かぼちゃの煮物を食べた。かぼちゃは糖質が多いので…
    • 通販で食べる米ぬかを購入。食べる米ぬかで血糖値は下がるか!?
    • マルちゃん正麺の味噌味もおいしかった。個人的には醤油がうまい。
    • 品切れした木の屋の金華さば味噌煮缶が再び陳列棚に戻った。
    • マルちゃん正麺醤油味のカロリーは 339kcal。糖質は…
    • マルちゃん正麺の醤油味に桃屋穂先メンマやわらぎをトッピング。うまい!
    • 果物で糖尿病になることはまずありません。現にボクは…
    • 美味しい鯖缶(水煮)は値段に比例しますね。 安いサバ水煮缶は…
    • 金華さば味噌煮缶(木の屋)はサバ缶の中でいちばん美味しい。
    • 舞茸は血糖値コントロールに効果があるというので買ってきたんだけど…
    • ゴーヤはインスリンと同じ働きをする成分コロソリン酸を含む食べ物です。
    • 血糖値が上昇しにくいのは牛丼よりもかつ丼!
    • 煮小豆の保存と保存期間
    • 寿司は血糖値をあげる?
    • 柿の糖分は100グラムあたり13グラム。柿は糖質の多い果物だけど…
    • 伊豆諸島の利島の知人からいただいた幅海苔(はばのり)を食べてみた。
    • 糖尿病にいい果物
    • 悪玉コレステロール値と血糖値を下げる今日の昼食メニュー
    • 楽天の生ズワイガニは美味しかった。次回購入前に口コミを調べた。
    • ズワイガニ解禁の前に楽天市場で購入したズワイガニが届きました。
    • 楽天市場の食べもんぢからでまとめ買いした豆が届きました。
    • 明日は2型糖尿病の定期検診なので今日の昼食は糖質をカット
    • 2型糖尿病検診二日前の昼食は糖質制限食。おかずは鯖水煮缶と…
    • 茨城の梨は美味しい!おすすめの品種は恵水をはじめ5種類
    • 食べる甘酒は市販もおいしい!冷やして食べる甘酒<三和漬物食品>
    • 食べる甘酒は凍らせる食べ方も美味しいですよ。甘酒アイスになります。
    • 食べる甘酒は血糖値の上昇を抑える効果が期待できます。
    • 黒豆酢を食べた。血糖値と糖尿病の改善に効果があるということなので。
    • 冷奴の糖質は半丁0.75グラムなので血糖値を心配しなくても大丈夫
    • メロンをいただきました。重さは2キロだから糖質は160グラムですね。
    • 甘夏はすっぱいけど糖質は多くないので血糖値の高い糖尿病でも大丈夫
    • ミョウガは糖質ゼロで血糖値を下げるインスリンを助ける成分も豊富
    • 黒豆納豆のカロリーは100グラムあたり約180キロカロリー。1パックだと…
    • 血糖値が上がりにくい果物はアボカドです。
    • 新府の桃がお中元に届きました。気になる桃の糖質量を調べてみました。
    • 黒豆納豆の糖質量は100グラムあたり約5グラムです。1パック45gだと…
    • 7月10日は納豆の日。黒豆納豆を食べた。大粒!味は…
    • こてっちゃんのカロリーは100グラム約170キロカロリーです。
    • 握り寿司の糖質量は1貫およそ7グラムです。といっても…
    • こてっちゃんの糖質量は100グラムにつき約10グラムです。
    • こくうまキムチのカロリーは1パック(320g)157kcalです。
    • 握り寿司の一貫のカロリーは約60キロカロリーです。
    • 握り寿司一人前のカロリーは10貫で約600キロカロリーです。
    • こくうまキムチの糖質は100g当り8.2gなので1パック320gの糖質量は…
    • ロースハムの原材料表示|ローマイヤのロースハム
    • ロースハムのカロリーと糖質量。1枚20グラムの場合…
    • ローマイヤのハムとソーセージの詰め合わせをお中元でいただきました。
    • 新玉ねぎの値段が3個で100円。新玉ねぎのステーキにして食べました。
    • ブラジルナッツの糖質は100グラムあたり2.3グラムです。1粒だと…
    • トマト缶の糖質は100グラムあたり4.4グラムです。
    • 十六穀米のGI値はいくつ? 調べてみました…
    • とんかつ定食のカロリーは約1,500キロカロリーです。
    • キャベツを食べれば血糖値が上がらないか? 答は…
    • 血糖値を下げる食品一覧(40食品)
    • 糖尿病の食事で最初に食べるのはキャベツや野菜。いきなりご飯はダメ!
    • 新玉ねぎの田楽。レンジで加熱後オーブンで焦げ目を付けて完成。簡単!
    • 家内がオーブンで作った餅ビザの具材は餅と海苔とベーコンと…
    • 今日の夕食はピザ。食後血糖値の上昇を抑える食べ方の順番はこれがベスト
    • 糖質制限の昼食でキクイモチップスの味噌汁に賢者の食卓を混ぜてみた。
    • ナンは血糖値を上げます。糖質量も多いので食後血糖値も急上昇します。
    • 干しぶどう酢は糖尿病で血糖値が気になる人に効果があるということで…
    • 血糖値が高い人が食べて良い寿司ネタはマグロにウニにイクラに…
    • ブロッコリーの糖尿病に良い食べ方
    • 2型糖尿病なんだけど今日は握り寿司といなり寿司をお腹いっぱい食べた。
    • チョコレート効果95は売り切れてなかったので買ってきた。値段は…
    • チョコレート効果95の成分についてお答えします。
    • チョコレート効果95の糖質含有量は1枚0.0675グラム。1箱に含まれる糖質は…
    • チョコレート効果カカオ95%のカロリーは1箱12枚入りなので計算すると…
    • チョコレート効果で血糖値を下げるならカカオ95%かな。
    • 卵を週4個食べると糖尿病の発症率が大幅に減る(?)
    • 干し柿をいただいた。糖尿病にはうれしい食物繊維などの成分も豊富
    • 一粒300円の高級梅干しをいただいた。甘くてジューシー。これって梅干し?
    • 梅干しの成分・オレアノール酸は食後血糖値の上昇を抑えてくれます。
    • 梅干しを食べていると糖尿病にならないんだよ。
    • 小豆カボチャの効能は二つ。むくみの改善ともうひとつは…
    • 酢大豆は便秘予防だけじゃなく糖質制限食にもおすすめです。
    • 糖尿病の食事献立|今夜はゴーヤチャンプルー・ししとうの焼き浸し…
    • 今夜の糖尿病食の献立はトマトのマリネとサンマの塩焼きと…
    • 血糖値を下げる食品リスト|寒天・アボガド・きのこ・海藻・納豆…
    • 血糖値が上がりやすい食品リスト|食パン・精白米・日本酒・ジャガイモ…
    • 2型糖尿病と診断されて最初にこの食事法を勉強したのがよかった。
    • 朝食を果物とヨーグルトだけにしたら血糖値と体重も減った。
    • 血糖値が下がらない人はマグネシウムが不足してるのかも…
    • 糖尿病の改善に役立つマグネシウムの多い食品はこの20種
    • キムチ納豆は食後血糖値の上昇を抑えるだけじゃなく…
    • 亜麻仁油を納豆にかけて食べると認知症の予防にもなるかも
    • 食後血糖値の上昇を抑えるカレーライスの食べ方
    • 血糖値を上げない果物の食べ方|食べる順番がポイント
    • 果物は糖尿病の予防になるんです。発症率も下がるんです。
    • 新玉ねぎは日持ちしないので保存期間は2~3日が目安
    • ブルーベリーが血糖値を下げる理由を分かりやすく解説
    • 糖質制限中だけどランチにインド料理。やっぱりナンは美味しい!
    • 煮あずきで血糖値とヘモグロビンA1cが下がるってホント?
    • マコモダケを農家の門前でレシピ付きで販売してたので買ってみた。
    • 血糖値の改善に!トマトと焼きヨーグルトのカプレーゼを作ってみた。
    • 血糖降下食!オーブントースターを使った焼きヨーグルトの作り方
    • 土用の丑の日にうなぎを食べても血糖値が上がらない鰻の食べ方
    • 宅配寿司を食べる前に生キャベツを食べれば食後血糖値は上がらない。
    • ホットモットのタニタ弁当で血糖値を下げる食べ方を試してみた。
    • 2型糖尿病とダイエットを兼ねたボクの食事メニュー(朝昼夕)
    • 血糖値を下げる効果が高いのはタマネギ?キャベツ?
    • 血糖値が食べる順番を変えるだけで下がる? 試してみました。
    • まるっきりお肉を使ったロールキャベツを玄米食のおかずに食べました。
    • アイスプラントのサラダと酢玉ねぎで血糖値も正常値に戻るかな。
    • 菊芋の炒め物と酢タマネギを添えた玄米ご飯で今日の血糖値も安定かな。
    • 今日の夕食は酢タマネギと菊芋のW効果で血糖値が急降下(するといいな)
    • 酢タマネギとアボガドのサラダを食べたから血糖値は下がったかな?
    • サラダのドレッシングとして酢タマネギを食べてみた。体重も減るかな?
    • 今夜の食事は玄米ご飯にタケノコとシイタケの煮物だから血糖値対策も万全
    • 新玉ねぎが旬の時期。我が家の食卓にも新玉ねぎが。血糖値も下がるかな?
    • 2型糖尿病の食事療法。今日の昼食は野菜サラダ。食後のデザートは?
    • 娘がジャーサラダを2型糖尿病治療中のボクに作ってくれました。
    • 今日は父の17回忌。法事の会食はとんでんで。2型糖尿病のボクのメニューは…
    • 血糖値を下げる春野菜・菜の花を使ったペペロンチーノを娘が作ってくれた。
    • 今日は母の誕生日。夕食後にケーキでお祝い。2型糖尿病のボクは…
    • オクラは血糖値を下げるんだよと娘が2型糖尿病のボクに作ってくれた料理
    • 玉ねぎの血糖値を下げる効果に期待して玉ねぎ丸ごと煮を作ってもらいました。
    • 五穀米は糖尿病の血糖値対策にいいと聞いて十六穀米を食べ始めました。
    • ブロッコリーは嫌いだったけど血糖値を下げる野菜ということで食べ始めました。
    • 朝食は果物中心にして2型糖尿病の食事療法を行なっています。
    • 2型糖尿病のカロリー制限開始。とんかつ定食や天丼の昼食は封印
  • 飲み物
    • 涼味!夏はやっぱりヤマモモジュース。有効成分のブドウ糖で夏バテ防止
    • マンデリントバコというコーヒーを飲んだ。味の特徴は…
    • 父の日に次女から 27 COFFEE ROASTERS コーヒー豆ギフトが届いた。
    • 大麦若葉 山本漢方の青汁 100% 粉末<増量お徳用>を買った。
    • 豆乳のアルギニン含有量は 100ml あたり 300mg です。
    • カゴメあまいトマトにリンゴ酢を加えたら美味しいトマト酢になった。
    • 梅ジュースを仕込んで三週間目。氷砂糖も溶けてきました。
    • 食用マカダミアナッツオイルをいただいたので飲み始めました。
    • ジンジャーバグにリンゴジュースを加えて発酵。アップルサイダーに!
    • ちょっと贅沢な珈琲店のアイスコーヒーを飲んだ。おいしい。
    • ジンジャーバグ仕込み中。今日で六日目。だいぶ発酵してきました。
    • 朝食をバターコーヒーに替えて2週間。デトックス効果を感じる
    • 自販機で見つけた不二家レモンスカッシュ缶。歴史は遡ること…
    • 不二家ネクターピーチを伊藤園の自販機で発見。買って飲んだ。
    • 玉ねぎの薄皮茶の作り方
    • 簡単トマト酢の作り方
    • ヒマラヤ岩塩を使った岩塩レモン水デトックスを始めました。
    • みかん酢で痩せる?
    • 『安心』(2019年3月号)にミカン酢が載っていたので作ってみた。
    • 高血糖の人がお酒を飲む場合
    • イタリア産オリーブオイル・ドルチェを買いました。
    • コーヒーと緑茶を混ぜる
    • 青い紅茶が紫色の紅茶になった!タイ旅行のお土産バタフライピー
    • サンテラモ エクストラバージンオイル グリーンラベルを買った。
    • エナジードリンクのモンスターとレッドブル。毎日は飲み過ぎかな…
    • 果汁工房 果琳でバナナミルクではなくイチゴミルクを飲んだ。理由は…
    • 瓶のコカコーラの自販機があったので買って飲んだ。おいしい!
    • オクラ水の飲み方
    • オリーブオイルを飲むと糖尿病対策にもなるという話を聞いて
    • 緑茶コーヒーを一日3回食前に毎日飲んでみた。ダイエット効果は…
    • 奄美ミキの作り方
    • 奄美大島の長寿飲料ミキが壮快に載っていたので作って飲んでみた。
    • 腸内環境を整える飲み物|サツマイモと米で作る乳酸菌飲料ミキ
    • 一日3回食前に飲むだけで一週間ほどで体重がぐんぐん落ち始める!?
    • オクラ水を食前に飲んだら血糖値が短期間で大きく低下した!?
    • 緑茶とコーヒーを混ぜるだけ!緑茶コーヒーの効果はホント?
    • 緑茶コーヒーの効果が『壮快』2018年12月号に載っていたので…
    • コーヒーを飲む量を減らしたら糖尿病のリスクが上がってしまった。
    • 肩こりには生姜酢ドリンクがいいと知人の奥さんが教えてくれた。
    • 金杉糀屋の甘酒シャーベットを冷水で割って冷やし甘酒にして飲んだ。
    • バナナ酢の炭酸水割りを飲んでみた。血糖値を安定させる効果に期待
    • セブンプレミアム冷やし甘酒の栄養成分とカロリー
    • 宝来屋の冷やしあま酒(セブンプレミアム商品)を飲んだ。おいしい!
    • コーヒーは血糖値対策におすすめの飲み物というわけではありません。
    • ホットトマトジュースは糖尿病の特効薬? さっそく作って飲んでみた。
    • 高血糖の人がコーヒーを飲むと糖尿病が悪化する場合もある!?
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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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