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明日は糖尿病検査。前日の夕食はサンマの塩焼きと…

糖尿病検査前日の夕食

令和元年11月14日。明日は糖尿病検査。二か月に一度かかりつけの病院で行なっている定期検診日。血糖コントロールはうまくいっているので心配はないが、検査前の食事には気を使っている。今日は糖尿病検査前日なので糖質を抑えた夕食にした。◇ザク切りキャベツにエゴマ油◇ショウガ甘酢漬け・発酵しょうが・発酵たまねぎ◇きゅうりと玉子と白菜のサラダ◇サンマの塩焼き◇納豆◇ナスの味噌汁――。

そして食前に富士フイルムの糖質ケアサプリの メタバリアEX を4粒飲んだ。あとは明日の検査を待つばかり。頼むぞ!メタバリアEX (笑)

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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