明日は糖尿病検査。前日の夕食はサンマの塩焼きと…

令和元年11月14日。明日は糖尿病検査。二か月に一度かかりつけの病院で行なっている定期検診日。血糖コントロールはうまくいっているので心配はないが、検査前の食事には気を使っている。今日は糖尿病検査前日なので糖質を抑えた夕食にした。◇ザク切りキャベツにエゴマ油◇ショウガ甘酢漬け・発酵しょうが・発酵たまねぎ◇きゅうりと玉子と白菜のサラダ◇サンマの塩焼き◇納豆◇ナスの味噌汁――。

そして食前に富士フイルムの糖質ケアサプリの メタバリアEX を4粒飲んだ。あとは明日の検査を待つばかり。

頼むぞ！メタバリアEX （笑）