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糖尿病検査前日の食事|朝食・昼食・夕食のメニュー

明日は糖尿病検査。2型糖尿病と診断されて、一年に6回(2か月ごとに)行なっているが、血糖値もヘモグロビンA1cも正常値。血糖コントロールについては何の問題もないが、検査前は念のために糖質を控えた食事に切り替えている。

糖尿病検査前日食事|朝食

今日は糖尿病検査前日なので食事は気をつかった。朝食はバターコーヒーのみ。

糖尿病検査前日食事|昼食

昼食は鯖水煮缶のチゲ風スープ。食前に糖の吸収を抑えるために富士フイルムの糖質ケアサプリ・メタバリアEXを2粒。

糖質が気になったらメタバリアEX


糖尿病検査前日食事|夕食

夕食は、食前にメタバリアEXを4粒飲んでからザク切りキャベツや発酵生姜など食物繊維の多い前菜を先に食べて、そのあとナスの味噌汁を飲みながらサンマの塩焼きと納豆を食べた。

糖尿病は検査前日だけ食事に気をつかえばいいというわけではない。血糖コントロールは日ごろの食生活が重要。もちろんボクもそうしている。あくまでも糖尿病検査前日の食事は念には念を入れて、という程度の話。そこは勘違いしないでほしい。

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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