糖尿病定期検診二日前。糖質制限中につき朝食はバターコーヒー

糖質制限　バターコーヒー, 体重を減らす

令和元年9月18日。糖尿病定期検診二日前。検診は2か月に一度かかりつけの病院で行なっていますが、毎回、検査前の一週間は糖質制限食に切り替えて血糖コントロールをき…続きを読む

生姜オリーブオイルで炒めたニンジンしりしり…他｜糖質制限食事

糖質制限　糖質制限食事

令和元年9月17日。糖尿病の定期検診まであと三日。毎回、検査前の一週間は食事を糖質制限食に切り替えて血糖値対策に万全を期しています。今日の夕食メニューは◇しょう…続きを読む

魚肉ソーセージ・無糖ヨーグルト・ロカボナッツ｜糖質を控えた昼食

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令和元年9月16日。敬老の日。2型糖尿病の定期検診まであと四日。検査に向けて十日前から低糖質の食事を心がけています。今日の糖質を控えた昼食メニューは、魚肉ソーセ…続きを読む

玉ねぎステーキ・鮭のムニエル…｜糖質を制限した夕食メニュー

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令和元年9月15日。2か月に一度かかりつけの病院で行なっている糖尿病定期検診を五日後に控え、食事はできるだけ糖質を控えています。ということで、糖質を制限した今日…続きを読む

蒟蒻麺・なめ茸・納豆・メタバリアEX…糖質制限の夕食メニュー

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八日後に行なう2型糖尿病の定期検診に向けて食事は糖質制限に切り替えました。今日の夕食メニューは、ザク切りキャベツ（ドレッシングはエゴマ油）・なめ茸・中華風キュウ…続きを読む

糖質制限中につき昼食は低糖質麺（蒟蒻麺）をつけ麺で

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令和元年9月10日。2型糖尿病の定期検診10日前。検査に備えて食事は糖質制限食に切り替えました。今日の昼食は低糖質麺（蒟蒻麺）。糖質は 1玉2.0グラム。つけ麺…続きを読む

2型糖尿病定期検診三日前。朝食をバターコーヒーに切り替えた。

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2型糖尿病定期検診三日前。検査に備えて一週間前から食事は糖質を制限しています。今日から朝食はバターコーヒーに切り替えました。 バターコーヒーの材料は、コーヒー（…続きを読む

今日は母の日。夕食のおかずは母の好きなマグロの中トロ

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2019年5月12日。今日は母の日。夕食のおかずは母（87歳）の好きなマグロの中トロ。刺身醤油をたらした白いご飯の上にマグロの中トロを載せ、その上にワサビを少々…続きを読む

5月11日。糖質制限食。夕食のメニューは玉ねぎステーキに…

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2019年5月11日。岐阜県・長良川の鵜飼が今日から始まりました。開催期間は10月15日まで。それはさておき、2型糖尿病の定期検診を十日後に控え、食事は糖質制限…続きを読む

5月9日。アイスクリームの日だけどボクは糖質制限中。今日の夕食は…

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2019年5月9日。アイスクリームの日。ボクも大好きなモナ王を食べたいところだけど、2週間後に 2型糖尿病定期検診を控え、ただ今、糖質制限中。なのでモナ王は我慢…続きを読む