今日の夕食は糖質制限中の娘が作ったおからのお好み焼き

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今日の夕食は、糖質制限中の娘が作ったおからのお好み焼き。ちなみに娘は血糖値対策で糖質制限をしているわけでなはなく、年末からタイに旅行に行くので、タイでがっつり食…続きを読む

けんちん汁・マリネ・焼き鳥…｜糖質制限七日目（最終日）の夕食

糖質制限　けんちん汁, ザク切りキャベツ, マリネ, 夕食, 焼き鳥, 糖質制限食

明日は2型糖尿病の定期検診。2か月に一度かかりけの病院で行なっています。ボクは血糖コントロールはうまくいっているので別に検査だからといって問題はないのですが、い…続きを読む

コーヒーゼリー・ネスカフェゴールドブレンド｜糖質制限七日目の昼食

糖質制限　コーヒーゼリー, ネスカフェゴールドブレンド, 昼食, 糖質制限, 糖質制限食

2か月に一度かかりけの病院で行なっている2型糖尿病の定期検診。明日が検診日。検診にそなえて一週間前から糖質制限を行なっていますが、糖質制限も今日が最終日。 とい…続きを読む

コーヒー・超高濃度マグネシウム・ロカボナッツ…｜糖質制限七日目の朝食

糖質制限　オリーブオイル, コーヒー, ロカボナッツ, 朝食, 糖質制限食, 超高濃度マグネシウム

明日は2型糖尿病定期検診。検診一週間前からから糖質制限を行なっています。ボクは血糖コントロールはうまくいっているので（血糖値・ヘモグロビンA1cはともに正常値）…続きを読む

サバの塩焼き・サボテン納豆・油揚げの巾着焼き…｜糖質制限六日目の夕食

糖質制限　サバの塩焼き, サボテン納豆, 夕食, 油揚げの巾着焼き, 糖質制限, 糖質制限食

2か月に一度かかりつけの病院で行なっている2型糖尿病の定期検診。今回の検診は来週。検診前の一週間から（万全を期して）食事は糖質制限食にしています。糖質制限六日目…続きを読む

デルタのロカボナッツとネスカフェゴールドブレンド｜糖質制限六日目の昼食

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2型糖尿病の定期検診二日前。検診にそなえて一週間前から食事は糖質制限食にしています。糖質制限六日目の昼食は―― デルタのロカボナッツを2袋。1袋（30グラム中）…続きを読む

プレーンヨーグルト・コーヒー・オリーブオイル…｜糖質制限六日目の朝食

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2型糖尿病定期検診まであと二日。検診一週間前から糖質制限を行なっています。数値は血糖値・ヘモグロビンA1cともに正常値を維持できているので別に問題はないんですけ…続きを読む

ブリの照り焼き・サボテンステーキ…他｜糖質制限五日目の夕食

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2型糖尿病の定期検診まであと三日。恒例にしている検診一週間前からの糖質制限。血糖コントロールはうまくいっているので、ことさら糖質制限をしなくていもいいんだけど、…続きを読む

コーヒーゼリー・サラダ・自家焙煎コーヒー｜糖質制限五日目の昼食

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来週、2型糖尿病の定期検診があるので、検診に備えて、一週間前から糖質制限を行なっています。糖質制限五日目の今日の昼食は行きつけの自家焙煎珈琲店で。いつもはチキン…続きを読む

緑茶コーヒー・超高濃度マグネシウム・果物…｜糖質制限五日目の朝食

糖質制限　オリーブオイル, 朝食, 糖質制限, 緑茶コーヒー, 超高濃度マグネシウム

三日後に控えた2型糖尿病定期検診に向けて、一週間前から糖質制限を実施中。糖質制限五日目の朝食は、超高濃度マグネシウムを飲んだあと緑茶コーヒーを一杯。そのあと果物…続きを読む