涼味！夏はやっぱりヤマモモジュース。有効成分のブドウ糖で夏バテ防止

2023年7月7日。全国各地で今年いちばんの暑さを記録した。新潟市秋葉区では最高気温37度を観測。梅雨明け前からこの暑さじゃ、今年の夏はどうなることやら。ということで、地元の喫茶店に涼みに行ってきた。

今日は、ヤマモモジュースをいただいた。毎年、この喫茶店では、夏の時期限定で、ヤマモモジュースをやっている。店主の家の庭に植わっている山桃の木に、毎年、たわわに実がなるので、それをお店で絞ってジュースにしている。

これがなかなかおいしい。今日のように気温が30度を超え、蒸し暑い日は、とくに涼味。

ヤマモモの主な有効成分は、ブドウ糖とポリフェノール。夏バテ防止にはもってこいの果物といえる。

この夏、この喫茶店で、何回、ヤマモモジュースを飲むことになるのか。ちなみに去年はたしか、4回、飲んだ。