2型糖尿病を治療中!

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2型糖尿病を治療中! > 書籍

『書籍』カテゴリーの投稿一覧

糖尿病を克服した私が読んで役に立った3冊の本

糖尿病を克服した私が読んで役に立った3冊の本

書籍 おすすめ本, 糖尿病

糖尿病を克服したボクが実際に読んだ本の中から役に立った3冊を厳選して紹介します。糖尿病を正しく理解して生活習慣を変えれば健康な人と同様に人生をまっとうできるとい…続きを読む

薬に頼らず血糖値を下げたい人におすすめの本

『 糖尿病 自分で治す最強事典 』マキノ出版(2021年9月5日発行)

書籍 おすすめ本, グルカゴン, マキノ出版, 血糖値

2型糖尿病を克服して薬を飲まなくなったボクが読んで役に立ったおすすめの本を1冊紹介します。書名は『 糖尿病 自分で治す最強事典 』マキノ出版(2021年9月5日…続きを読む

しょうがオリーブオイルで血糖値や血圧が下がる!?

しょうがオリーブオイルの本

書籍 しょうがオリーブオイル, しょうがオリーブオイルで超健康になる

血圧や血糖値が下がる、という謳い文句に目がとまり『しょうがオリーブオイルで(超)健康になる!やせる!若返る!長生きレシピ64』わかさ夢MOOK(わかさ特別編集)…続きを読む

首都圏発 日帰り大人の小さな旅(昭文社)を読みながらコーヒータイム

『首都圏発 日帰り大人の小さな旅』昭文社)

書籍 大人の小さな旅, 日帰り 大人の小さな旅, 昭文社ムック, 首都圏発 日帰り 大人の小さな旅

令和元年9月5日。行きつけの自家焙煎珈琲店で『首都圏発 日帰り大人の小さな旅 美食ドライブ』思い立ったらすぐ生ける珠玉のランチを求めて少し贅沢な旅(昭文社ムック…続きを読む

喫茶店に恋して。(Hanako特別編集)を読みながら自家焙煎珈琲を飲む

Hanako特別編集『喫茶店に恋して。』

書籍 Hanako, 喫茶店, 喫茶店に恋して, 雑誌

令和元年9月2日。Hanako特別編集『喫茶店に恋して。』を読みながら地元の自家焙煎珈琲店でコーヒータイム。『喫茶店に恋して。』のページをめくる。樹の花(東銀座…続きを読む

東京老舗名店案内(ぴあ MOOK)を読みながらコーヒータイム

東京老舗名店案内(ぴあ MOOK)

書籍 ぴあMOOK, コーヒータイム, 東京老舗名店案内

令和元年8月30日。今日は新月。行きつけの自家焙煎珈琲店でコーヒータイム。今日はエチオピア産のベレカ(浅煎り)をいただいた。コーヒーを飲みながら雑誌『東京老舗名…続きを読む

ぴあMOOK『ノスタルジックさんぽ旅』(首都圏版)おもしろい!

ぴあMOOK『ノスタルジックさんぽ旅』(首都圏版)

書籍 ぴあMOOK, タカセ池袋本店, ノスタルジックさんぽ旅, プリンアラモード

令和元年8月25日。ぴあMOOK『ノスタルジックさんぽ旅』(首都圏版)を買った。今も残る昭和の雰囲気が漂う懐かしい街並の風景やレトロな店が紹介されている。たとえ…続きを読む

男の隠れ家(2019年9月号)夏の冷泉ぬる湯宿。を買った。

男の隠れ家(2019年9月号)

書籍 2019年, 9月号, ぬる湯, 冷泉, 男の隠れ家, 発売日, 雑誌

雑誌『男の隠れ家』(2019年9月号)を買った。特集記事は「夏の冷泉ぬる湯宿」。全国で有名な「冷泉」「ぬる湯」の温泉宿(30宿)や冷泉とぬる湯の効果的な入浴方法…続きを読む

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管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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