キャメレオン竹田の乙女座開運本2019年度版を買った。2019年の運勢は…

書籍　2019年, キャメレオン竹田, 乙女座, 運勢, 開運本

キャメレオン竹田の乙女座開運本2019年度版を買った。ゴマブックス発行。定価は680円（税込）。ちなみにボクは乙女座（笑）。キャメレオン竹田さんはカリスマ占い師…続きを読む

ビタミンＤが不足すると糖尿病のリスクが5倍高まる？

書籍　ビタミンD 不足 糖尿病, ビタミンD 糖尿病

ビタミンＤが不足すると糖尿病のリスクが5倍高まる――という記事が『壮快』（2018年12月号）に載っていました。「ビタミンＤ不足の人は、ビタミンＤが足りている人…続きを読む

炭水化物を先に食べると血糖値が急上昇して太りやすくなる！？

書籍　カルナの豆知識, ベジファースト

先日、糖尿病検診のあと薬を処方してもらうために薬局に行ったとき、待合室に「自宅までお持ち帰りください」と書かれた無料健康冊子『カルナの豆知識』（2018年10･…続きを読む

血糖値が気になるけど、ご飯・パン・麺…炭水化物を楽しみたいなら

書籍　アカシアポリフェノール, 元気読本, 血糖値が気になる

先日、2型糖尿病の定期検診に行ったとき、病院の待合室に「ご自由にお持ち帰りください」と書かれた無料健康冊子『元気読本』（2018年11月15日号）が積まれていた…続きを読む

糖質制限のやり方を聞かれたので糖質制限の教科書を教えてあげた。

書籍　糖質制限の教科書

2型糖尿病と診断されたボクが、糖質制限をやって体重が 23キロ減って、血糖値とヘモグロビンA1cも正常値になった、という話を聞いた知人の奥さんから糖質制限のやり…続きを読む

オクラ水で血糖値が下がる！？

書籍　オクラ水, オクラ水で病気が治る, 血糖値

一晩でできる！血圧、血糖値を下げる特効ドリンク――というキャッチコピーに目が止まり、楽天ブックスでオクラ水の本を購入。書籍名は『オクラ水で病気が治る！痛みが消え…続きを読む

糖尿病を自分で治す極意。ヘモグロビンA1cが 12％ → 6％

書籍　HbA1c 12, HbA1c 5.6, HbA1c 下がった, 糖尿病 HbA1c 下がった

『壮快』2018年12月号（マキノ出版）は「糖尿病を自分で治す極意」（ヘモグロビンA1cが12％→6％）と題した特集記事が40ページにわたって組まれていたので購…続きを読む

糖尿病特集記事が40ページも載っていたので『壮快』12月号を買った。

書籍　12月号, 2018年, 壮快, 糖尿病特集

近所のヨークマートの雑誌コーナーで「糖尿病を自分で治す極意」（40ページ総力特集！）というキャッチコピーにそそられて『壮快 2018年12月号』（別冊付録付き）…続きを読む

アカポリアプラスのおかげで糖が気にならなくなりました。

書籍　アカシアポリフェノール, アカポリアプラス, カルナの豆知識

母の坐骨神経痛治療の付き添いで病院へ。診察を待っている間、待合室に置いてあった無料健康雑誌『カルナの豆知識』（2018年8月9月号）をパラパラと眺めていたら「空…続きを読む

元気読本で紹介された空腹時血糖値と食後血糖値の両方を改善する成分

書籍　元気読本 9月号, 血糖値 空腹時 食後

先日、2型糖尿病の定期検診に行ったとき、病院の待合室に置いてあった無料健康冊子『元気読本』（2018年9月15日号）に、空腹時血糖値と食後血糖値の両方を改善する…続きを読む