書籍 | 2型糖尿病を治療中！

『書籍』カテゴリーの投稿一覧

糖尿病を克服したボクが実際に読んだ本の中から役に立った3冊を厳選して紹介します。糖尿病を正しく理解して生活習慣を変えれば健康な人と同様に人生をまっとうできるとい…続きを読む

2型糖尿病を克服して薬を飲まなくなったボクが読んで役に立ったおすすめの本を1冊紹介します。書名は『糖尿病自分で治す最強事典』マキノ出版（2021年9月5日…続きを読む

血圧や血糖値が下がる、という謳い文句に目がとまり『しょうがオリーブオイルで（超）健康になる！やせる！若返る！長生きレシピ64』わかさ夢MOOK（わかさ特別編集）…続きを読む

令和元年9月5日。行きつけの自家焙煎珈琲店で『首都圏発日帰り大人の小さな旅美食ドライブ』思い立ったらすぐ生ける珠玉のランチを求めて少し贅沢な旅（昭文社ムック…続きを読む

令和元年9月2日。Hanako特別編集『喫茶店に恋して。』を読みながら地元の自家焙煎珈琲店でコーヒータイム。『喫茶店に恋して。』のページをめくる。樹の花（東銀座…続きを読む

令和元年8月30日。今日は新月。行きつけの自家焙煎珈琲店でコーヒータイム。今日はエチオピア産のベレカ（浅煎り）をいただいた。コーヒーを飲みながら雑誌『東京老舗名…続きを読む

令和元年8月25日。ぴあMOOK『ノスタルジックさんぽ旅』（首都圏版）を買った。今も残る昭和の雰囲気が漂う懐かしい街並の風景やレトロな店が紹介されている。たとえ…続きを読む

雑誌『男の隠れ家』（2019年9月号）を買った。特集記事は「夏の冷泉ぬる湯宿」。全国で有名な「冷泉」「ぬる湯」の温泉宿（30宿）や冷泉とぬる湯の効果的な入浴方法…続きを読む