『書籍』カテゴリーの投稿一覧
糖尿病を克服した私が読んで役に立った3冊の本
糖尿病を克服したボクが実際に読んだ本の中から役に立った3冊を厳選して紹介します。糖尿病を正しく理解して生活習慣を変えれば健康な人と同様に人生をまっとうできるとい…続きを読む
しょうがオリーブオイルで血糖値や血圧が下がる!?
血圧や血糖値が下がる、という謳い文句に目がとまり『しょうがオリーブオイルで(超)健康になる!やせる!若返る!長生きレシピ64』わかさ夢MOOK(わかさ特別編集)…続きを読む
首都圏発 日帰り大人の小さな旅(昭文社)を読みながらコーヒータイム
令和元年9月5日。行きつけの自家焙煎珈琲店で『首都圏発 日帰り大人の小さな旅 美食ドライブ』思い立ったらすぐ生ける珠玉のランチを求めて少し贅沢な旅(昭文社ムック…続きを読む