『書籍』カテゴリーの投稿一覧
糖尿病と膵臓がんの関係を知りたいヒトにおすすめの本
「20年間も大病院の糖尿病専門外来に通っていたのに、気づいたら膵臓がんでした……」と本の帯に書かれたキャッチコピーに目が止まって思わず買った『糖尿病と膵臓がん~…続きを読む
ビタミンDが不足すると糖尿病のリスクが5倍高まる?
ビタミンDが不足すると糖尿病のリスクが5倍高まる――という記事が『壮快』(2018年12月号)に載っていました。「ビタミンD不足の人は、ビタミンDが足りている人…続きを読む
炭水化物を先に食べると血糖値が急上昇して太りやすくなる!?
先日、糖尿病検診のあと薬を処方してもらうために薬局に行ったとき、待合室に「自宅までお持ち帰りください」と書かれた無料健康冊子『カルナの豆知識』(2018年10・…続きを読む
血糖値が気になるけど、ご飯・パン・麺…炭水化物を楽しみたいなら
先日、2型糖尿病の定期検診に行ったとき、病院の待合室に「ご自由にお持ち帰りください」と書かれた無料健康冊子『元気読本』(2018年11月15日号)が積まれていた…続きを読む
糖質制限のやり方を聞かれたので糖質制限の教科書を教えてあげた。
2型糖尿病と診断されたボクが、糖質制限をやって体重が 23キロ減って、血糖値とヘモグロビンA1cも正常値になった、という話を聞いた知人の奥さんから糖質制限のやり…続きを読む