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2型糖尿病を治療中! > 書籍

『書籍』カテゴリーの投稿一覧

糖尿病と膵臓がんの関係を知りたいヒトにおすすめの本

『糖尿病と膵臓がん~長生きするためのヒント』

書籍 糖尿病と膵臓がん, 糖尿病と膵臓がんの関係, 長尾和宏

「20年間も大病院の糖尿病専門外来に通っていたのに、気づいたら膵臓がんでした……」と本の帯に書かれたキャッチコピーに目が止まって思わず買った『糖尿病と膵臓がん~…続きを読む

糖尿病を指摘された人、必読。『糖尿病と膵臓がん』を買いました。

『糖尿病と膵臓がん』(長尾和宏)

書籍 ブックマン社, 糖尿病, 糖尿病と膵臓がん, 膵臓がん, 長尾和宏

糖尿病を指摘された人、必読。という本を買いました。『糖尿病と膵臓がん』長尾和宏・著(ブックマン社)。1,404円(税込)。パラパラッと中身を見てみたら「糖尿病で…続きを読む

糖尿病特集記事が満載だったので『わかさ』2019年2月号を買いました。

わかさ出版『わかさ』2019年2月号

書籍 2019年, 2月号, わかさ, わかさ出版, 糖尿病特集

292品目糖質量データベース付き!糖質を味方にする食べ方大公開――というキャッチコピーにそそられて『わかさ』2019年2月号(わかさ出版発行)を買いました。値段…続きを読む

キャメレオン竹田の乙女座開運本2019年度版を買った。2019年の運勢は…

キャメレオン竹田の乙女座開運本(2019年度版)

書籍 2019年, キャメレオン竹田, 乙女座, 運勢, 開運本

キャメレオン竹田の乙女座開運本2019年度版を買った。ゴマブックス発行。定価は680円(税込)。ちなみにボクは乙女座(笑)。キャメレオン竹田さんはカリスマ占い師…続きを読む

ビタミンDが不足すると糖尿病のリスクが5倍高まる?

『壮快』(2018年12月号)

書籍 ビタミンD 不足 糖尿病, ビタミンD 糖尿病

ビタミンDが不足すると糖尿病のリスクが5倍高まる――という記事が『壮快』(2018年12月号)に載っていました。「ビタミンD不足の人は、ビタミンDが足りている人…続きを読む

炭水化物を先に食べると血糖値が急上昇して太りやすくなる!?

『カルナの豆知識』(2018年10・11月号)

書籍 カルナの豆知識, ベジファースト

先日、糖尿病検診のあと薬を処方してもらうために薬局に行ったとき、待合室に「自宅までお持ち帰りください」と書かれた無料健康冊子『カルナの豆知識』(2018年10・…続きを読む

血糖値が気になるけど、ご飯・パン・麺…炭水化物を楽しみたいなら

元気読本とアカシアポリフェノール

書籍 アカシアポリフェノール, 元気読本, 血糖値が気になる

先日、2型糖尿病の定期検診に行ったとき、病院の待合室に「ご自由にお持ち帰りください」と書かれた無料健康冊子『元気読本』(2018年11月15日号)が積まれていた…続きを読む

糖質制限のやり方を聞かれたので糖質制限の教科書を教えてあげた。

糖質制限の教科書

書籍 糖質制限の教科書

2型糖尿病と診断されたボクが、糖質制限をやって体重が 23キロ減って、血糖値とヘモグロビンA1cも正常値になった、という話を聞いた知人の奥さんから糖質制限のやり…続きを読む

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管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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