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2型糖尿病を治療中! > 書籍 > 糖尿病特集記事が満載だったので『わかさ』2019年2月号を買いました。

糖尿病特集記事が満載だったので『わかさ』2019年2月号を買いました。

『わかさ』2019年2月号

292品目糖質量データベース付き!糖質を味方にする食べ方大公開――というキャッチコピーにそそられて『わかさ』2019年2月号(わかさ出版発行)を買いました。値段は650円(税込み)。『わかさ』2019年2月号は糖尿病の特集記事が満載です。

『わかさ』2019年2月号<糖尿病特集>主な目次
・高血糖を食い止めて糖尿病を回避せよ!(漫画)
・週2日で糖尿病体質を一掃!ずぼらスクワット(全10記事)
・高血糖、腎症が退き透析を回避!米ヌカみそ汁(全5記事)
・米ヌカみそ汁レシピ(全8種類)
・18キロやせて高血糖を見事克服した専門医の秘策(全5記事)
・血糖値が220まで上昇した糖尿病が食事のちょっとしたきっかけで消えた
・糖質を食べても高血糖が防げる!糖質を味方にする食べ方(全3記事)
・<最新版>食品別の糖質量データベース(全292品目)
・欧州糖尿病学会で注目!インスリンが倍増するミルク酢の降糖効果
・ミルク酢レシピ(全5種類)
・発酵パワー8種の野草茶で血糖値とHbA1cがみるみる下がった!
・糖尿病の合併症も抑えると注目のアカシアポリフェノール
・毒出し生きたまま酵素で高血糖を防いで糖尿病の合併症も改善

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« 昨日はクリスマスケーキを食べ過ぎたので今日は減糖茶をがぶ飲み ディアナチュラゴールドのサラシアをもらった。効果あるかな。 »

管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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