昨日はクリスマスケーキを食べ過ぎたので今日は減糖茶をがぶ飲み

昨日のクリスマスは不二家のバタークリームケーキを食べ過ぎた。ひとりで二分の一ホール（笑）。血糖コントロールをしている身でありながらハメを外しすぎたかな。



ということで、今日は減糖茶をがぶ飲みした。一日8杯飲んだので、昨日食べすぎたクリスマスケーキの糖質は抜けたかな。そんなわけないか。ま、なにはともあれ、しばらくは毎日、減糖茶を飲み続けよう。

減糖茶に入っている血糖コントロール作用のある7種類の茶葉