書籍 | 2型糖尿病を治療中！

『書籍』カテゴリーの投稿一覧

令和元年8月30日。今日は新月。行きつけの自家焙煎珈琲店でコーヒータイム。今日はエチオピア産のベレカ（浅煎り）をいただいた。コーヒーを飲みながら雑誌『東京老舗名…続きを読む

令和元年8月25日。ぴあMOOK『ノスタルジックさんぽ旅』（首都圏版）を買った。今も残る昭和の雰囲気が漂う懐かしい街並の風景やレトロな店が紹介されている。たとえ…続きを読む

雑誌『男の隠れ家』（2019年9月号）を買った。特集記事は「夏の冷泉ぬる湯宿」。全国で有名な「冷泉」「ぬる湯」の温泉宿（30宿）や冷泉とぬる湯の効果的な入浴方法…続きを読む

先日、糖尿病定期検診で病院の待合室に、無料冊子『元気読本』2019年5月号が置いてあったので、もらってきた。『元気読本』（2019年5月号）の糖尿病特集は、血糖…続きを読む

先日、2型糖尿病の定期検診を行なった病院の待合室に置いてあった無料健康情報誌『元気読本』（2019年3月15日号）の糖尿病特集に、アカシアポリフェノールは糖の吸…続きを読む

Amazon で『糖尿病・肥満は「きくいも」で改善！』（芸文社）という菊芋のレシピ本を買った。菊芋の効果・食べ方・レシピのほかにベランダ菜園で作る菊芋栽培の…続きを読む

菊芋のレシピ本『糖尿病・肥満は「きくいも」で改善！』（芸文社）を Amazon で買った。菊芋の効果◇血糖値の上昇を抑える◇ヘモグロビンA1cを下げる◇インスリ…続きを読む

「こうじ水で糖尿病が大改善！」という見出しにそそられて『壮快』（2019年4月号）を買いました。「こうじに含まれる消化酵素のはたらきで、炭水化物や糖の分解が促進…続きを読む