書籍 | 2型糖尿病を治療中！

『書籍』カテゴリーの投稿一覧

『ヘモグロビンA1cがぐんぐん下がる＜糖尿病＞強力＆美味レシピ153』（主婦の友社）というレシピ本を買いました。ヘモグロビンA1cを下げる食材や食事の基本が載っ…続きを読む

みかん酢が糖尿病にいいという記事が載っていたので『安心』（2019年2月号）を楽天ブックスで購入しました。みかん酢の作り方やレシピなどが写真とともに紹介していま…続きを読む

先日買った『安心』2019年3月号に「1円玉を貼るだけで膝痛や夜間頻尿が解消する」という記事が載っていた。「1円玉療法」という健康法だ。「1円玉をはって、ひざ痛…続きを読む

『壮快』2019年3月号の付録はアカシアポリフェノール。といってもアカシアポリフェノールのサプリメントが付録に付いているわけではありません。「糖尿病を治すための…続きを読む

『壮快』2019年3月号（別冊付録付き）の特集は三大みそ汁（サバ缶みそ汁・トマトみそ汁・ショウガみそ汁）。血糖値や糖尿病など生活習慣病を改善する効果やレシピなど…続きを読む

先日、糖尿病検診前の糖質制限食で国産さば水煮缶の味噌汁を作ったんだけど、今日、ヨークマートの雑誌コーナーで「サバ缶みそ汁」という見出しを見つけた。サバ缶みそ…続きを読む

五日後に受診する2型糖尿病定期検診に備えて現在、糖質制限中。行きつけの自家焙煎珈琲店で、深煎りのキリマンジャロコーヒーを飲みながら『家庭画報』（2019年2月号…続きを読む

2型糖尿病定期検診五日前。十日前から血糖値を安定させるために食事を糖質制限食に切り替えている。普段の昼食は大好きなパンを食べることが多いのだが、今は糖質制限中に…続きを読む