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ビタミンDが不足すると糖尿病のリスクが5倍高まる?

壮快(2018年12月号)

ビタミンDが不足すると糖尿病のリスクが5倍高まる――という記事が『壮快』(2018年12月号)に載っていました。「ビタミンD不足の人は、ビタミンDが足りている人に比べて、糖尿病の発症リスクが5倍も高い」「糖尿病患者は、血中のビタミンD量が、健康な人と比べて少ない」ということが、カリフォルニア大学(米国)の研究チームによって明らかにされたとのこと。糖尿病の人にとって、ビタミンDは重要な栄養素のひとつといえそうです。

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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