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『糖質制限』カテゴリーの投稿一覧

今日の夕食は豆乳鍋。糖質制限中なのでしめのリゾットはがまん

豆乳鍋

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今日の我が家の夕食は豆乳鍋(上の写真)。具材は、豚ロース肉・鱈(たら)・白菜・ニンジン・大根・水菜・ジャガイモ……。出汁は、豆乳・味噌・ゴマ・ごま油。夕食の豆乳…続きを読む

2型糖尿病定期検診七日前。糖質制限の夕食はロールキャベツに…

ロールキャベツ

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2型糖尿病定期検診七日前。検診前の一週間から十日間は万全を期して糖質制限を行なっています。今日の夕食メニューは、サラダ(トマト・レタス・水菜)とロールキャベツ(…続きを読む

今日は糖質制限。夕食の献立はネギ塩だれハンバーグと…

ネギ塩だれハンバーグ

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二か月に一度かかりつけの病院で行なっている2型糖尿病定期検診日まであと八日。血糖値とヘモグロビンA1cの数値はずっと正常値なんだけど、万全を期してというか、念の…続きを読む

夕食は豚玉お好み焼き。糖質制限中のボクは別メニューで豚生姜焼き

豚玉お好み焼き

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今日の我が家の夕食は豚玉お好み焼き。2型糖尿病検診を10日後に控えたボクは検査に備えて糖質制限を始めたので豚玉お好み焼きはおあずけとなりました。 こちら(上の写…続きを読む

朝食は娘が焼いたスコーン。ボクは糖質制限中につきおあずけ(笑)

スコーン

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今日の朝食は娘が焼いたスコーン。香ばしくていい香り。とってもおいしそう。でもボクは 2型糖尿病の定期検診10日前につき糖質制限中。なのでスコーンはおあずけ(笑)…続きを読む

2型糖尿病定期検診前は糖質制限。今日の夕食メニューは…

糖質制限食(夕食)

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2か月に一度かかりつけの病院でおこなっている2型糖尿病の定期検診。血糖値とヘモグロビンA1cをはじめコレステロール値や中性脂肪の数値も正常値を維持できているので…続きを読む

糖尿病検診一週間前。恒例の糖質制限週間開始。初日の朝食は

糖質制限食(朝食)

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2型糖尿病検診一週間前となりました。血糖値とヘモグロビンA1cの数値も正常値を維持できているので別に問題はないんだけど、ここ数日、アイスクリームを食べまくったこ…続きを読む

2型糖尿病定期検診二日前は昼食も糖質制限。メニューは…

大豆と野菜のサラダ

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2型糖尿病定期検診まであと二日。血糖値コントロールはうまくいっているけど、念には念を入れて、食事は三食とも糖質制限。今日の昼食のメニューは―― 大豆と野菜のサラ…続きを読む

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管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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