2型糖尿病定期検診七日前。糖質制限の夕食はロールキャベツに…

2型糖尿病定期検診七日前。検診前の一週間から十日間は万全を期して糖質制限を行なっています。今日の夕食メニューは、サラダ（トマト・レタス・水菜）とロールキャベツ（二個）とシジミの味噌汁。サラダのドレッシングはアニマ油。食前に水で5倍に薄めた黒酢を飲んで、食後にはアカシアポリフェノールのサプリメント（アカポリアプラス）を6粒飲みました。

食前の黒酢は食後血糖値の急上昇を抑える効果が期待できるので、夕食時には毎回飲むようにしています。アカシアポリフェノールは飲み始めて1年9か月目になりますが、おかげでボクの血糖コントロールは順調。血糖値もヘモグロビンA1cも正常値を維持できています。

アカシアポリフェノールの効果