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朝食は娘が焼いたスコーン。ボクは糖質制限中につきおあずけ(笑)

スコーン

今日の朝食は娘が焼いたスコーン。香ばしくていい香り。とってもおいしそう。でもボクは 2型糖尿病の定期検診10日前につき糖質制限中。なのでスコーンはおあずけ(笑)

プレーンヨーグルトとクルミ

家族の朝食は焼きたてのスコーン。糖質制限中のボクの朝食はプレーンヨーグルト(明治ブルガリアヨーグルト)とクルミを一皿。スコーン食べたかったなぁ……

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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