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2型糖尿病を治療中! > 糖質制限 > 夕食は豚玉お好み焼き。糖質制限中のボクは別メニューで豚生姜焼き

夕食は豚玉お好み焼き。糖質制限中のボクは別メニューで豚生姜焼き

豚玉

今日の我が家の夕食は豚玉お好み焼き。2型糖尿病検診を10日後に控えたボクは検査に備えて糖質制限を始めたので豚玉お好み焼きはおあずけとなりました。

豚玉お好み焼き

こちら(上の写真)焼き上がった豚玉お好み焼き。お好み焼きソースの香りは強烈~(笑)マヨネーズと青海苔とカツオ節にも食欲をそそられます。食べたいな~。まだ糖尿病の検査までは10日あるから今日は豚玉お好み焼きを食べても大丈夫かなと、炭水化物の誘惑に負けそう(笑)

糖質制限食(夕食)

ということで糖質制限中のボクだけ別メニュー。前菜はザク切りキャベツ。ドレッシングはエゴマ油。副菜は油揚げと卵の巾着。味噌汁はワカメと長ネギに岩海苔をトッピング。メイン料理は豚の生姜焼き。おいしい豚肉でした。

糖質制限 豚肉 キャベツ  糖質制限

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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