2型糖尿病を治療中!

  • ホーム
  • メタバリア
  • 糖質制限
  • 血糖値対策
  • 食事・食べ物
  • レシピ
2型糖尿病を治療中! > 糖質制限 > 今日の夕食は豆乳鍋。糖質制限中なのでしめのリゾットはがまん

今日の夕食は豆乳鍋。糖質制限中なのでしめのリゾットはがまん

豆乳鍋

今日の我が家の夕食は豆乳鍋(上の写真)。具材は、豚ロース肉・鱈(たら)・白菜・ニンジン・大根・水菜・ジャガイモ……。出汁は、豆乳・味噌・ゴマ・ごま油。夕食の豆乳鍋を作ってくれたのは娘。家内が作る豆乳鍋には、しめじや椎茸などのきのこ類も具材に入るんだけど、キノコが嫌いな娘が作る豆乳鍋にはキノコは入っていません(笑)

豆乳鍋(リゾット)

豆乳鍋のしめと言えばリゾット。ボクは2型糖尿病定期検診を五日後に控えているので現在(念を入れて自発的な)糖質制限中。なので、豆乳鍋のしめのリゾットはがまん。食べたかったな~。なにとはもあれ豆乳鍋は糖質制限のレシピには最適。具だくさんなのでおなかもいっぱいになりました。

豆乳鍋 しめ リゾット, 豆乳鍋 具材, 豆乳鍋 糖質制限, 豆乳鍋 糖質制限 レシピ  糖質制限

« 血糖値コントロール27の新常識!という本を買いました<490円+税> 乳酸キャベツが食べ頃になりました(色の変化を写真で確認) »

管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

食事だけで血糖値を下げる

藤城式食事法
  • メタバリアEXお試し500円
  • 糖の値を抑える[PR]
  • 血糖値が気になる方へ[PR]

新着記事

  • 『 糖尿病 自分で治す最強事典 』マキノ出版(2021年9月5日発行)

    薬に頼らず血糖値を下げたい人におすすめの本

    書籍

  • 大相撲で15連敗した照強は持病の糖尿病が影響だった。

    あれこれ

  • オキハムじゅーしぃの素で作った炊き込みご飯

    沖縄で買ったオキハムじゅーしぃの素で炊き込みご飯を作って食べた。

    食事・食べ物

カテゴリー

site map

  • サイトマップ

免責事項
プライバシーポリシー
お問い合わせ

Copyright© 2023 2型糖尿病を治療中!. All rights reserved.

ページトップへ