血糖値85・HbA1c 5.0 糖尿病定期検診も無事終了。ご褒美は糖質（笑）

令和元年11月15日。糖尿病の定期検診も無事終了。血糖値 85。ヘモグロビンA1c 5.0 。血糖コントロールの数値はどちらも正常値。その他、コレステロールや中性脂肪も問題なし。担当医にもほめられた。日ごろから食生活と生活習慣に気をつかっている自分自身もほめてあげたい（笑）

検査前は糖質を抑えた食事に切り替えていたので、体は糖質欠乏症。自分へのご褒美として、検査後にヨークマートとファミマに寄って、バンと甘い物を山ほど買ってきた。

プレーン塩パン・ゴマ塩パン・カレーパン・マヨコーンパン、まるごとバナナ、たつぷり食べたい！プリン、モナ王、栗入りあずきモナカ、ルマンドアイス～カフェラテ――。今日だけは、糖質をたっぷり体に入れてあげよう（笑）

こんなことができるのも糖質ケアサプリ・メタバリアEX のおかげです。

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