しょうがオリーブオイル・ロカボナッツ・青汁…糖質を抑えた昼食

糖尿病検査前の食事　大麦若葉, 山本漢方の青汁, 糖質を抑えた食事, 青汁

令和元年9月17日。2型糖尿病定期検診三日前。今週は検査前恒例の糖質制限週間。今朝の朝食はバターコーヒーのみ。そして糖質を抑えた今日の昼食メニューは、しょうがオ…続きを読む

白菜とベーコンの煮物・スペイン風オムレツ…糖質を抑えた夕食

糖尿病検査前の食事　スペイン風オムレツ, 白菜とベーコンの煮物, 糖質を抑えた食事

令和元年9月16日。2型糖尿病定期検診四日前。検査にそなえて先週から糖質を抑えた食事に切り替えました。今日の糖質を抑えた夕食メニューは◇生姜オリーブオイル◇オク…続きを読む

豚肉の生姜焼き・油揚げと大根の煮物…｜糖尿病定期検診六日前の夕食

糖尿病検査前の食事　きゅうりもみ, 油揚げと大根の煮物, 糖質制限食事, 豚肉の生姜焼き

令和元年9月14日。2型糖尿病の定期検診六日前。血糖値とヘモグロビンA1cは正常値で安定しますが、万全を期して、先週から食事は糖質制限食にしています。今日の夕食…続きを読む

大麦若葉・鯖水煮缶・ロカボナッツ｜糖質オフの昼食

糖尿病検査前の食事　ロカボナッツ, 大麦若葉, 糖質オフ, 鯖水煮缶

令和元年9月3日。2型糖尿病定期検診三週間前。食事を糖質オフに切り替えました。今日の昼食は、大麦若葉（山本漢方製薬）鯖水煮缶（福井缶詰）低糖質ロカボナッツ（デル…続きを読む

明日は糖尿病の定期検診。検査前日の食事メニュー

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令和元年7月22日。明日は糖尿病の定期検診。2か月に一度かかりつけの病院で行なっています。もうずっと数値（血糖値・ヘモグロビンA1c）は正常値なんだけど、検査前…続きを読む

糖尿病検査二日前。検診に備えた今日の糖質制限メニュー

糖尿病検査前の食事　糖質制限の献立, 糖質制限メニュー

令和元年7月21日。糖尿病の定期検査まであと二日。検診二日前の今日の食事は三食ともに糖質制限食。メニューはこんな感じ―― 朝食はバターコーヒーのみ。 昼食は、食…続きを読む

糖尿病検査三日前の食事は朝食・昼食・夕食ともに糖質制限食

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令和元年7月20日。糖尿病の定期検診三日前。毎回、検査前は、朝食・昼食・夕食ともに糖質制限食にしています。今日の食事は―― 朝食はバターコーヒー。バターコーヒー…続きを読む

糖尿病検査一週間前。食事は三食とも糖質制限食に切り替えました。

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令和元年7月16日。糖尿病の定期検診一週間前。検査日は7月23日。血糖値とヘモグロビンA1cはともに正常値を保っていますが、毎回、検査前は食事に気をつかっていま…続きを読む

糖尿病検査九日前の食事メニュー｜朝食・昼食・夕食ともに糖質オフ

糖尿病検査前の食事　おからのお好み焼き, バターコーヒー, メタバリアEX, 糖質オフ

令和元年7月14日。ひまわりの日。今日は朝からずっと雨が降っているので、ひまわりというよりも紫陽花日和という感じだ。糖尿病の定期検診を九日後に控え、食事を糖質オ…続きを読む

栃尾揚げ・アジの干物…他｜糖尿病定期検診10日前の夕食

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令和元年7月13日。糖尿病定期検診10日前。二週間前から食事を糖質オフに切り替えました。今日の夕食メニューは、◇ピクルス（ニンジン・大根・きゅうり）◇トマトとひ…続きを読む