2型糖尿病を治療中!

  • ホーム
  • メタバリア
  • 糖質制限
  • 血糖値対策
  • 食事・食べ物
  • レシピ
2型糖尿病を治療中! > 糖尿病検査前の食事 > 糖尿病検査二日前なので昼食は糖質を控えた食事にしました。

糖尿病検査二日前なので昼食は糖質を控えた食事にしました。

糖質を控えた昼食

令和2年1月15日。糖尿病の定期検診二日前。血糖コントロールは順調ですが、検査前は糖質を控えた食事にしています。二週間前から朝食はバターコーヒーのみで、夕食は、ご飯や麺類、イモ類など、糖質を多く含むものは食べないようにしています。

今日の昼食も糖質を控えた食事にしました。酢しょうがに黒にんにく、無糖ヨーグルトとロカボナッツを一袋。それと食前に富士フイルムの糖質ケアサプリ メタバリアEX を 4粒。無糖ヨーグルトとロカボナッツといっても糖質はゼロではないので、メタバリアEX を少し多めに飲んでおきました。

酢しょうがと黒にんにくは血糖値対策ではなく、免疫力を上げるために常食しています。毎日、少量を食べ続けることで体温も上がってくるので、冬場は、インフルエンザ対策にもつながります。ちなみにボクは黒ニンニクを食べ始めて三年になりますが、以来、風邪をひいたり、インフルエンザにかかったことは一度もありません。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

クーポンで4392円【送料無料】黒にんにく 青森産 訳あり 1kg(500g×2個)約3か月分送料無料青森県産にんにく 国産【黒にんにく 訳あり 黒宝 1kg】【黒にんにく 1kg】【黒にんにく 青森産】【黒にんにく 送料無料】【黒にんにく 訳あり】税込4879円
価格:4879円(税込、送料無料) (2020/1/15時点)

楽天で購入

糖質を控えたレシピ, 糖質を控えた食事  糖尿病検査前の食事

« 糖質を抑えた夕食レシピ|酢しょうが・玉ねぎと鮭の水煮・すき煮…他 明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。 »

管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

食事だけで血糖値を下げる

藤城式食事法
  • メタバリアEXお試し500円
  • 糖の値を抑える[PR]
  • 血糖値が気になる方へ[PR]

新着記事

  • 『 糖尿病 自分で治す最強事典 』マキノ出版(2021年9月5日発行)

    薬に頼らず血糖値を下げたい人におすすめの本

    書籍

  • 大相撲で15連敗した照強は持病の糖尿病が影響だった。

    あれこれ

  • オキハムじゅーしぃの素で作った炊き込みご飯

    沖縄で買ったオキハムじゅーしぃの素で炊き込みご飯を作って食べた。

    食事・食べ物

カテゴリー

site map

  • サイトマップ

免責事項
プライバシーポリシー
お問い合わせ

Copyright© 2023 2型糖尿病を治療中!. All rights reserved.

ページトップへ