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2型糖尿病を治療中! > 糖尿病検査前の食事 > 明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。

明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。

令和2年1月16日。明日は二か月に一度おこなっている糖尿病の定期検診日。血糖値とヘモグロビンA1cの数値は正常値を維持できているので問題ないが、たまに悪玉コレステロール値が高くなっているときがあるので、検査前の一、二週間は、糖質を抑えた食事に切り替えている。今日は糖尿病検査前日ということもあって、食事は三食とも糖質制限食にした。

バターコーヒー

朝食はバターコーヒー

サラダ

昼食は行きつけの自家焙煎珈琲店で、松の実・ヒマワリの種・クコの実などが入った野菜サラダを三人分と、浅煎りのエチオピア産イルガチェフェ・コーヒー

鯖水煮缶のチゲ風スープ

夕食は国産さば水煮缶を使ったチゲ風スープ。食前に富士フイルムの糖質ケアサプリ メタバリアEX を 4粒飲んだ。これで明日の糖尿病検査の結果は何の問題もない(と思われる)

検査の結果は追って記事にする予定。

糖尿病検査前日食事  糖尿病検査前の食事

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管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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