生姜ココアは痩せるのか？答え→痩せません。ま、当然ですけど…

生姜ココアは痩せるのか？答え→痩せません（笑）ま、当然ですけど。今までの食生活を変えずに生姜ココアだけを飲んでも体脂肪が減る＝痩せることはありません。ただし生姜ココアは便秘を改善する効果が期待できるので、生姜ココアを飲み続けると、便通がスムーズになり、お腹の中に溜っていた便が排出されることで、1～2キロ体重が減る、ということはあります。ただしこれは体脂肪が減ったのではなく、たまっていた便が排出されて体重が減ったということなので、痩せた＝体脂肪が減った、ということではありません。





ということで、痩せることを期待して生姜ココアを飲むとガッカリします。