早歩きの歩幅を求める簡単な計算式

早歩きの歩幅を求める簡単な計算式をご紹介します。

大股で速く歩いたときの歩幅は【 身長（cm）×0.5 】で計算します。身長が175センチの方は【 175×0.5＝87.5 】で、早歩きの歩幅は 87.5センチ、身長が160センチの方は【 160×0.5＝80.0 】で、早歩きの歩幅は 80センチになります。

【 身長（cm）－90 】でも早歩きの歩幅を算出できます。身長が 170センチでしたら【 170－90＝80 】で、早歩きの歩幅は 80センチ、身長が 155センチの方は【 155－90＝65 】で、65センチとなります。

なお上記の二つの計算式はおおよその目安です。

ウォーキングの歩幅計算は身長－100？ 実際に歩数計で検証してみた。