果汁工房 果琳でバナナミルクではなくイチゴミルクを飲んだ。理由は…

果汁工房 果琳（かりん）で、イチゴミルクを飲みました。ホントはバナナミルクを飲もうとしたんだけど、先日読んだ健康雑誌の「血糖値が気になるヒトにおすすめの果物とは？」という記事に「血糖コントロールをしているヒトにオススメの果物はイチゴ。バナナは GI値が果物の中ではいちばん高いので食べすぎには注意」と書いてあったのを思い出し、バナナミルクではなくイチゴミルクにしました。果汁工房 果琳のイチゴミルクもなかなかおいしかったです。