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知人から酢たまねぎの作り方を教えてほしいとメールが届いたので…

酢たまねぎの材料

知人から酢たまねぎの作り方を教えてほしいとメールが届きました。なんでも知人の奥さんが「酢たまねぎを食べるとやせる」という話をどこからか聞いてきたとか。ボクが酢たまねぎを食べているのを知っている知人が、奥さんに頼まれて、ボクにメールをしてきたようです。

ちなみにボクは酢たまねぎは血糖コントロールの一環で食べています。といっても最近は毎日食べているわけではありませんが……。酢たまねぎは食前に食べると、食後血糖値の上昇をゆるやかにする効果は期待できますが、酢たまねぎを食べるとやせる、ということについてはボクは懐疑的です。

懐疑的というよりも「酢たまねぎを食べてもやせない」と感じています。今までの食生活を変えずに酢たまねぎを食べるだけでやせるんだったら苦労はいりません。知人にはそのことも伝えたうえで、ボクのブログ(このブログ)で記事にしている酢たまねぎ関する記事の URL をメールで送っておきました。

おそらく知人の奥さんは、「えっ? 酢たまねぎを食べてもやせないの? それじゃ酢たまねぎを作るのはやめようかな」って、言うんじゃないかな(笑)

酢たまねぎに関する主な記事一覧
酢たまねぎ

・酢タマネギの作り方(みじん切り編)
・カレー酢玉ねぎの作り方。材料は新玉ねぎとカレー粉のほかに…
・酢たまねぎを食べる効果的なタイミングについて
・酢タマネギとエゴマ油のサラダドレッシングの作り方
・酢タマネギのダイエット効果はある?ない?4か月試した私の体重は⇒
・酢玉ねぎを毎日食べてるけどホントにダイエット効果はあるのか?

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管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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