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減糖茶・ロカボナッツ|糖尿病検診三日前の糖質制限昼食メニュー

糖尿病検診三日前の昼食

2型糖尿病定期検診三日前。十日前から食事を糖質制限食に切り替えました。今日の昼食は◇ロカボナッツ1袋(30グラム)◇青森県産・熟成黒にんにく(2片)◇減糖茶(湯飲み茶碗で2杯)――。ちょっとひもじい気もしますが糖尿病の定期検診を終えるまでは我慢。

アグリのしあわせ減糖茶は魔法瓶(1.5リットル)に入れて、お茶代わりに飲んでいます。減糖茶は香りもよくて飲みやすいので、ボクの血糖コントロールには欠かせません。

糖の悩みにアグリのしあわせ減糖茶

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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