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2型糖尿病を治療中! > 書籍 > りんご酢が糖尿病を改善する<健康2017年10月号>

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りんご酢が糖尿病を改善する<健康2017年10月号>

りんご酢が糖尿病を改善する――という見出しにそそられて『 健康 2017年10月号 』(主婦の友社)を買いました。りんご酢には、食後の短時間に血糖値が急激に上下する「ジェットコースーター血糖」(血糖値スパイク)の症状を抑える効果があるだけではなく、高血糖の改善にも有効、という内容です。

『健康』2017年10月号<りんご酢関連>主な記事
『健康』2017年10月号

・ こんな人はジェットコースター血糖かも?
・ 健康診断では正常値でも食後に血糖値が乱高下する症状の人は要注意
・ ジェットコースター血糖は心筋梗塞や肝硬変を引き起こすことも
・ 押すとりんごのパワーでジェットコースター血糖を撃退
・ お酢以外に血糖値を上げないためのコツ
・ どうしてリンゴ酢は食後血糖値の急上昇を抑えるのか
・ 簡単に作れる!りんご酢の作り方
・ りんご酢の効果的な飲み方
・ りんご酢の飲み方アレンジあれこれ
・ こんな人はりんご酢を飲む前に必ず医者に相談してください
・ りんご酢Q&A~ジェットコースター血糖をリセットするために

さっそくりんご酢を買いました。
りんご酢

2型糖尿病治療中のボクも食後血糖値の急上昇を抑える目的で、食前に、5倍に薄めた黒酢を飲んでいますが、りんご酢も効果があるということなので、飲んでいた黒酢がちょうどなくなったところだったので、りんご酢を買ってきました。さっそく明日から食前にりんご酢を飲んでみようと思います。

http://amzn.to/2yd3cBn りんご酢が糖尿病を改善する!健康2017年10月号

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« 明日は2型糖尿病の定期検診なので今日の昼食は糖質をカット 健康2017年10月号は糖尿病に関するお役立ち情報が満載でした。 »

管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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