しょうがオリーブオイル・ロカボナッツ・青汁…糖質を抑えた昼食

令和元年9月17日。2型糖尿病定期検診三日前。今週は検査前恒例の糖質制限週間。今朝の朝食はバターコーヒーのみ。そして糖質を抑えた今日の昼食メニューは、しょうがオリーブオイル・低糖質ロカボナッツ・山本漢方の青汁（大麦若葉）。食前に糖質ケアサプリ・メタバリアEXを2粒。味気ないといえば味気ないが、2型糖尿病定期検診を前にカツ丼とか力うどん大盛りとかはさすがに食べられないので糖質は抑えた食事で我慢。検査が終わったらモナ王10個食いをするか（笑）

山本漢方の青汁 大麦若葉 88包入 粉末100％ スティックタイプ 価格：2700円（税込、送料無料) (2019/9/9時点) 楽天で購入