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健康茶飲むならグァバ茶にギムネマ茶【け】

糖尿病改善かるた【 け 】

グァバ茶

健康茶飲むならグァバ茶にギムネマ茶


血糖値を下げるお茶――という言い方をよくされますが、これは正しくありません。お茶はあくまでもお茶。薬ではないので、飲めば血糖値が下がる、というものではありません。糖を吸収するはたらきのある成分が含まれているので、血糖値を下げたり、食後血糖値の上昇をゆるやかにする効果が期待できる、というものです。

この点を踏まえたうえで、健康茶を飲むのであれば、グァバ茶やギムネマ茶のほかバナバ・桑の葉などがおすすめです。アグリのしあわせ減糖茶 のように、血糖コントロールに有効な成分を含むさまざまなお茶がブレンドされている健康茶もあります。

あぐりのしあわせ減糖茶

糖尿病 お茶, 糖尿病 グァバ茶  糖尿病改善かるた

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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