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2型糖尿病を治療中! > 糖尿病改善かるた > 健康茶飲むならグァバ茶にギムネマ茶【け】

健康茶飲むならグァバ茶にギムネマ茶【け】

糖尿病改善かるた【 け 】

グァバ茶

健康茶飲むならグァバ茶にギムネマ茶


血糖値を下げるお茶――という言い方をよくされますが、これは正しくありません。お茶はあくまでもお茶。薬ではないので、飲めば血糖値が下がる、というものではありません。糖を吸収するはたらきのある成分が含まれているので、血糖値を下げたり、食後血糖値の上昇をゆるやかにする効果が期待できる、というものです。

この点を踏まえたうえで、健康茶を飲むのであれば、グァバ茶やギムネマ茶のほかバナバ・桑の葉などがおすすめです。アグリのしあわせ減糖茶 のように、血糖コントロールに有効な成分を含むさまざまなお茶がブレンドされている健康茶もあります。

あぐりのしあわせ減糖茶

糖尿病 お茶, 糖尿病 グァバ茶  糖尿病改善かるた

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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