2型糖尿病を治療中!

  • ホーム
  • メタバリア
  • 糖質制限
  • 血糖値対策
  • 食事・食べ物
  • レシピ
2型糖尿病を治療中! > 糖尿病改善かるた

『糖尿病改善かるた』カテゴリーの投稿一覧

メタバリア糖の吸収抑えます|糖尿病改善かるた【め】

糖の吸収を抑えるサプリ

糖尿病改善かるた メタバリア, 糖の吸収を抑える, 糖の吸収を抑えるサプリ, 糖尿病かるた

糖尿病改善かるた【 め 】 メタバリア糖の吸収抑えます。 血糖値対策サプリメントは何種類もありますが、富士フイルム(FUJIFILM)のメタバリアは、糖の吸収を…続きを読む

無理しても糖質制限続きません|糖尿病改善かるた【む】

糖質制限食

糖尿病改善かるた 糖尿病かるた, 糖質制限の危険, 糖質制限の危険性

糖尿病改善かるた【 む 】 血糖コントロールで糖質制限を行なう場合、陥りがちなのが、食材やメニューの糖質量をあまりに気にしすぎてしまい、なんでもかんでも糖質を目…続きを読む

みそ汁にサバ缶入れて糖ダウン|糖尿病改善かるた【み】

さば缶味噌汁

糖尿病改善かるた さば缶味噌汁, 糖尿病かるた

糖尿病改善かるた【 み 】 サバ水煮缶の糖質量は、ほぼゼロなので糖質制限食にはもってこいの食材です。ちなみにサバ味噌煮缶は糖質ゼロではありません。缶詰の大きさに…続きを読む

まず野菜次におかずで締めご飯|糖尿病改善かるた【ま】

食後血糖値の急上昇を抑える食事

糖尿病改善かるた 糖尿病かるた, 血糖値スパイク 食べる順番, 食べる順番, 食べる順番 血糖値

糖尿病改善かるた【 ま 】 食後血糖値の急上昇を抑えるには食べる順番が重要。最初に野菜(食物繊維)を食べます。次におかず(たんぱく質)。そして最後の締めに、ご飯…続きを読む

ヘモグロビンA1cは要チェック|糖尿病改善かるた【へ】

アカポリアプラスと糖尿病検診結果票

糖尿病改善かるた ヘモグロビンA1c, ヘモグロビンA1c 基準値, ヘモグロビンa1cとは

糖尿病改善かるた【 へ 】 糖尿病の判断基準となるのが血糖値とヘモグロビンA1c(HbA1c=ヘモグロビンエーワンシー)。ヘモグロビンA1cは過去1か月から2か…続きを読む

普段から食事制限しっかりと|糖尿病改善かるた【ふ】

血糖コントロールを目的とした食事

糖尿病改善かるた 糖尿病 食事制限, 糖尿病 食事制限 カロリー, 糖尿病 食事制限 糖質

糖尿病改善かるた【 ふ 】 糖尿病改善の柱は食事。血糖コントロールには日々の食事制限が必要です。暴飲暴食と節食を繰り返すような食べ方は厳禁。血糖値の乱高下を招く…続きを読む

ひじきにはマグネシウムがたっぷりと|糖尿病改善かるた【ひ】

菊芋とひじきの生姜風味炒め

糖尿病改善かるた ひじき マグネシウム, ひじき マグネシウム 含有量, ひじき 糖尿病

糖尿病改善かるた【 ひ 】 ひじきはマグネシウムの含有量が豊富。他の食材と比べて郡を抜いています。上の写真はボクがよく食べる菊芋とひじきの生姜風味炒め。ひじきの…続きを読む

判断は勝手にしないで病院へ|糖尿病改善かるた【は】

糖尿病検診結果票

糖尿病改善かるた 糖尿病 自己診断, 糖尿病かるた

糖尿病改善かるた【 は 】 糖尿病でいちばん危険なのは高血糖の状態を放置したままでいること。糖尿病の初期段階では、血糖値が基準値を超えているからといって自覚症状…続きを読む

ノニジュース毎日飲んで糖ダウン|糖尿病改善かるた【の】

ノニの果実

糖尿病改善かるた ノニジュース 効能, ノニジュース 成分, ノニジュース 糖尿病

糖尿病改善かるた【 の 】 140種類のビタミンやミネラルを含むスーパーフードとして知られるノニ。中でもノニに含まれるプロキセロニンという成分は、血糖値の上昇を…続きを読む

寝不足は糖尿病の原因に|糖尿病改善かるた【ね】

寝不足

糖尿病改善かるた 寝不足 糖尿病, 糖尿病 原因

糖尿病改善かるた【 ね 】 寝不足が続くと体内時計が乱れてきます。体内時計が乱れると、すい臓の機能が低下し、血糖値を下げるホルモンであるインシュリンの分泌量が少…続きを読む

  • Page 1 of 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • >

管理人

管理人

血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

食事だけで血糖値を下げる

藤城式食事法
  • メタバリアEXお試し500円
  • 在宅ワーク日記
  • ボクが飲んでるグァバ茶

新着記事

  • オキハムじゅーしぃの素で作った炊き込みご飯

    沖縄で買ったオキハムじゅーしぃの素で炊き込みご飯を作って食べた。

    食事・食べ物

  • ペヤングやきそば超大盛マヨネーズMAXとメタバリアEX

    ペヤングやきそば超大盛マヨネーズMAXを食べた。糖質制限中だけど…

    食事・食べ物

  • インド料理

    35回目の糖尿病定期検診。血糖値75・HbA1c5.4。昼食はインド料理

    検査結果

カテゴリー

site map

  • サイトマップ

免責事項
プライバシーポリシー
お問い合わせ

Copyright© 2022 2型糖尿病を治療中!. All rights reserved.

ページトップへ