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ヘモグロビンA1cは要チェック|糖尿病改善かるた【へ】

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糖尿病の判断基準となるのが血糖値とヘモグロビンA1c(HbA1c=ヘモグロビンエーワンシー)。ヘモグロビンA1cは過去1か月から2か月の間の血糖の状態を示す数値で、基準値は、4.6%から6.2%。6.5%以上だと糖尿病が強く疑われます。

血糖値は、数日から一週間程度、糖質を制限した食事をすれば、数値を下げることは可能ですが、ヘモグロビンA1cは、過去1か月から2か月間の血糖値の平均を反映するので、ごまかしがききません。血糖コントロールを成功させるには、ヘモグロビンA1cの数値を安定させることが、より重要です。

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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