明日は糖尿病検査。前日の食事は朝昼夕ともに糖質制限食にしました。

明日は2型糖尿病の定期検診。2か月に一度かかりつけの病院で行なっています。毎回、検診前は十日から一週間前から食事を糖質制限食に切り替えています。糖尿病検査の前日となる今日の食事は――



朝食はインスタントコーヒー（ブラック）とロカボナッツ（30グラム）



昼食はロカボナッツ（30グラム）とアグリの減糖茶



夕食はサバ缶味噌汁



そして食後にアカシアポリフェノールを飲みました。



※糖尿病検査の数値（結果）は別記事で報告します。