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2型糖尿病を治療中! > 飲み物 > みかん酢で痩せる?

みかん酢で痩せる?

みかん酢と雑誌『安心』(2019年3月号)

雑誌『安心』(2019年3月号)に掲載されていたミカン酢。糖尿病にもいいということが書いてあったので試しに作って飲んでいます。娘に「みかん酢で痩せる?」って聞かれたけど、ミカン酢には氷砂糖が大量に溶け込んでいるので、「みかん酢のダイエット効果は期待できないよ」と、答えておきました。

みかん酢で痩せた!というヒトの体験談をよく読んでみると、食べ過ぎていた食生活を改めて、みかん酢を飲むと同時に野菜中心の玄米食に切り替えたら頑固な便秘が改善されて体重が落ちた=痩せた、と書かれています。

このヒトは、みかん酢で痩せた、というよりも野菜中心の玄米食に改めたので痩せた、と思うんだけど、どう思います?(笑)

5か月で24キロ痩せたボクの一日の食事メニュー

みかん酢 ダイエット, みかん酢で痩せる  飲み物

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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