今日の糖質制限昼食メニューは味噌汁とさばの水煮缶

2型糖尿病の定期検診を五日後に控え、朝食・昼食・夕食すべて糖質制限を行なっています。今日のボクの糖質制限昼食メニューは味噌汁とさばの水煮缶。53年前（昭和40年）小学三年生のときに自宅で飼っていた愛犬のポニーに食べさせていたごはんを思い出した（笑）



当日（昭和40年）は、ペットフードなどというものはまだ一般的ではなく、犬のごはんといえば、ご飯に味噌汁をかけたものが定番だった。我が家のポニーも、ご飯に味噌汁をかけたものが大好きだった。それにサバ缶などを混ぜてあげたりしたら、それこそ大喜びでペロリと平らげたものだ。今のワンちゃんたちは味噌汁やサバ水煮缶などを与えても見向きもしないのではないか。



2型糖尿病の定期検診まであと五日。ボクの血糖コントロールは（アカシアポリフェノールのおかげもあって）うまくいっているんだけど、万全を期して、検査の一週間前から食事は糖質制限をきっちり行なうことにしています。というわけで、昼食は、もうしばらく、ポニーの大好きだったサバ水煮缶のお世話になります。とはいえサバ水煮缶を毎日食べ続けるのはけっこうつらい（笑）

血糖値も安定！アカシアポリフェノールは私の心の支えです。