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35回目の糖尿病定期検診。血糖値75・HbA1c5.4。昼食はインド料理

糖尿病検査の結果票とメタバリアEX

2020年10月20日。35回目の糖尿病定期検診も無事終了。ちなみに半年前までは、二か月に一度、検診をおこなっていたが、血糖値とヘモグロビンA1cの数値がずっと正常値を保てていることから、三か月に一度、病院に行けばいいようになった。

今回の血糖値は 75 。ヘモグロビンA1c は 5.4 。何の問題もなし。これもひとえに、日ごろの食生活(ゆるやかな糖質制限)と、食前に飲んでいる メタバリアEX のおかげ。メタバリアEX は、糖の吸収を抑えるだけではなく、腸内環境を整え、おなかの脂肪や体重を減らす効果も期待できるので、ボクの血糖コントロール対策には、なくてはならない頼もしいパートナーといえる。

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ただし メタバリアEX だけを飲んでいれば、好きなものを食べたいだけ食べても大丈夫、というわけではない。あくまでも日ごろの食事の質が重要。ここをはずしてしまうと、いくらメタバリアEXを飲んだところで、効果は期待できない。

インド料理

ということで、糖尿病の定期検診を午前中で終え、地元で人気のインド料理店で知人と昼食。検査前の一週間は糖質を控えていたので、ことのほかナンがおいしかった。このお店にはデザート感覚でいただけるチョコレートナンもあるのだが、昼食にはそぐわないので、次回のお楽しみということにした。

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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