酢ゴーヤ・酢キャベツ・酢ニンジンで糖尿病を吹き飛ばす！

壮快（2018年9月号）

『壮快』（2018年9月号）を楽天ブックスで購入。最強の酢漬け野菜三大特集として、酢ゴーヤ・酢キャベツ・酢ニンジンの健康効果とレシピが紹介されていました。

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酢ゴーヤと酢キャベツは、ボクも血糖値対策として常食をしたことがあり、酢ゴーヤの作り方とレシピ、酢キャベツの作り方とレシピは、本ブログで紹介しています。酢ニンジンはまだ食べたことがないので今度家内に作ってもらおうと思います。酢ニンジンを作って食べてみたら本ブログで感想などをお伝えします。