冷奴には何をかける？ 血糖値コントロールしているボクはエゴマ油

冷奴には何をかける？ 2型糖尿病で血糖値コントロールをしているボクはエゴマ油ですね。器に大葉を1枚敷いて、その上に冷やっこを載せ、エゴマ油をかけて食べています。エゴマ油には、ロズマリン酸という血糖値を下げる成分が含まれているので、血糖値コントロールや糖質制限食のエネルギー源としても最適。エゴマ油のまろやかな旨みは冷奴との相性も抜群です。冷奴にエゴマ油。血糖値が気になる方にはおすすめの食べ方です。