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2型糖尿病を治療中! > サラシア > 糖質制限中だけど今日は夕食で握り寿司といなり寿司を食べた。

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糖質制限中だけど今日は夕食で握り寿司といなり寿司を食べた。

握り寿司

2017年12月20日。糖質制限中だけど、今日は夕食で宅配配の握り寿司といなり寿司を食べた。握り寿司は、中トロ・サーモン・マグロ・生エビ・数の子・ぼたん海老・いくら軍艦・うに軍艦・厚焼き玉子…計10貫

ほたての握り寿司

ほたての握り寿司を6貫

いなり寿司

そして大好きないなり寿司を3個

宅配寿司とハイサラシア

糖質制限をしている身としては、握り寿司を16貫といなり寿司3個はちょっと食べ過ぎか(笑)。ということで、食後血糖値の上昇を抑えるために、お湯に ハイサラシア を溶かして飲んだ。

いなり寿司, ハイサラシア, 握り寿司  サラシア

« ナンが大きいインド料理を食べたので食前にハイサラシアを飲んだ。 私の場合はアカシアポリフェノールを飲んですぐに効果が出ました。 »

管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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