糖質制限中だけど今日は夕食で握り寿司といなり寿司を食べた。

2017年12月20日。糖質制限中だけど、今日は夕食で宅配配の握り寿司といなり寿司を食べた。握り寿司は、中トロ・サーモン・マグロ・生エビ・数の子・ぼたん海老・いくら軍艦・うに軍艦・厚焼き玉子…計10貫



ほたての握り寿司を6貫



そして大好きないなり寿司を3個



糖質制限をしている身としては、握り寿司を16貫といなり寿司3個はちょっと食べ過ぎか（笑）。ということで、食後血糖値の上昇を抑えるために、お湯に ハイサラシア を溶かして飲んだ。

ハイサラシアで糖の悩みもさようなら！