銀杏の食べ方｜フライパンで炒る方法

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銀杏の食べ方をご紹介します。銀杏（ぎんなん）というと咳を鎮める効能が知られていますが、銀杏に含まれているアルカロイドには強壮作用もあるので、精力強化にも役立つ食…続きを読む

もやしナムルの作り方｜アスパラギン酸で精力アップ↑

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もやしというと栄養価が低いイメージがありますが、もやしの種の部分には、精力増進に役立つアスパラギン酸が含まれているので、精力アップが期待できる食材のひとつです。…続きを読む

自治会のビンゴ大会の賞品で凄十パワー液が当たった。

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盆踊りの反省会と称する自治会の慰労会に出席。ビンゴ大会の賞品で精力ドリンク剤が当たった（笑）。賞の名前は「お疲れで賞」。お疲れで賞に精力ドリンク剤か。なかなかし…続きを読む

精力回復レシピ｜カボチャの煮付け

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カボチャは甘く煮付けたりするので男性には敬遠されがちな野菜ですが、精力回復という面から見るとなかなかの優れもの。ビタミンA・B1・B2・C などの栄養素が豊富に…続きを読む

納豆とナメコのとろろ汁の作り方｜糖尿病男性の精力回復に！

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精力が衰え気味の糖尿病男性におすすめの食材、長芋・納豆・なめこ。ネバネバ成分に含まれる酵素が精力増強と血糖値コントロールに役立ちます。今回は、ネバネバ成分を多く…続きを読む

キムチ納豆の作り方｜ビールのお供に

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精力増強に役立つ食材の納豆とキムチ。腸内環境を整えて血流を改善させる働きも期待できます。今回は、納豆とキムチを使ったキムチ納豆の作り方をご紹介します。生活習慣病…続きを読む

血糖値が気になる男性の滋養強壮には赤マムシ粉末がおすすめです。

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精力剤の三大強壮成分といえば「赤マムシ」「ウミヘビ」「スッポン」。それぞれの成分に特徴があり効果も違ってきます。今回は、赤マムシの効果について解説します。血糖値…続きを読む

自家製にんにくスープの作り方

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にんにくスープはボクのお切り入り。風邪を引いたかな、ちょっと熱っぽいかも…というときに、家内に作ってもらいます。これがけっこう効果があるんです。 にんにくスープ…続きを読む

精のつく食べ物で男性におすすめはブラジルナッツですね。

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精のつく食べ物をご紹介します。それはブラジルナッツ―― ブラジルナッツには、セレンという強壮成分が豊富に含まれています。セレンは、生殖機能のための大切な栄養素で…続きを読む

亜鉛たっぷり！きのことほうれん草のシチューの作り方

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きのことほうれん草には滋養強壮や滋養強壮に有効な成分である亜鉛が多く含まれているので定期的に食べる習慣をつけると精力アップにつながります。今回は、きのことほうれ…続きを読む