酢ゴーヤで糖尿病を撃退。血糖値 400 → 146！
楽天ブックスで買った『壮快』2018年9月号。医師が絶賛する血糖降下パワー食材として紹介されているのが酢ゴーヤ。酢ゴーヤの健康効果や血糖値が 400 から 146 に改善されたという体験談などが載っています。
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『壮快』2018年9月号 酢ゴーヤ特集 主な記事
・ゴーヤで血糖値が改善！高血圧や肥満にも効く酢ゴーヤは最強の健康食・血糖値が 400 → 146！HbA1cや血圧も正常化すると酢ゴーヤが大人気
・腎臓、心臓が元気になるゴーヤの酢の物で病を遠ざけよう
・シミ、シワ撃退！肌のハリがよみがえる！ゴーヤ酢じょうゆ漬け
・ゴーヤの甘酢漬けは体が締まり夏バテ知らずと大好評
・酢ゴーヤの健康効果をおいしく効率的にえる秘訣
・酢ゴーヤの作り方
本ブログでも紹介している酢ゴーヤの作り方と食べ方
・血糖値を下げる酢ゴーヤの作り方を写真で解説しています。
・糖尿病を改善する（？）酢ゴーヤを作って食べてみました。
・血糖値対策に！酢ゴーヤの漬け酢とバナナのスムージーの作り方
