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酢ゴーヤで糖尿病を撃退。血糖値 400 → 146!

壮快(2018年9月号)

楽天ブックスで買った『壮快』2018年9月号。医師が絶賛する血糖降下パワー食材として紹介されているのが酢ゴーヤ。酢ゴーヤの健康効果や血糖値が 400 から 146 に改善されたという体験談などが載っています。

壮快 2018年9月号はこちら

『壮快』2018年9月号 酢ゴーヤ特集 主な記事
・ゴーヤで血糖値が改善!高血圧や肥満にも効く酢ゴーヤは最強の健康食
・血糖値が 400 → 146!HbA1cや血圧も正常化すると酢ゴーヤが大人気
・腎臓、心臓が元気になるゴーヤの酢の物で病を遠ざけよう
・シミ、シワ撃退!肌のハリがよみがえる!ゴーヤ酢じょうゆ漬け
・ゴーヤの甘酢漬けは体が締まり夏バテ知らずと大好評
・酢ゴーヤの健康効果をおいしく効率的にえる秘訣
・酢ゴーヤの作り方

本ブログでも紹介している酢ゴーヤの作り方と食べ方
酢ゴーヤ

・血糖値を下げる酢ゴーヤの作り方を写真で解説しています。
・糖尿病を改善する(?)酢ゴーヤを作って食べてみました。
・血糖値対策に!酢ゴーヤの漬け酢とバナナのスムージーの作り方

壮快 9月号, 酢ゴーヤ 血糖値  書籍

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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