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キャベツの巣ごもり卵|糖尿病定期検診10日前の昼食

キャベツの巣ごもり卵

糖尿病定期検診10日前。二週間前から検査に備えて食事は糖質オフに切り替えました。今日の昼食はキャベツの巣ごもり卵。食前に富士フイルムの糖質ケアサプリ・メタバリアEXを2粒、食事中はグァバ茶を飲みました。

キャベツの巣ごもり卵の材料は、卵・キャベツ・玉ねぎ・ベーコン・オリーブオイル。炭水化物や糖質を多く含む食材は使っていません。満腹感もあるので、糖質オフのメニューにはもってこいです。

糖尿病定期検診10日前の朝食|糖尿病定期検診10日前の夕食

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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