キャベツの巣ごもり卵｜糖尿病定期検診10日前の昼食

糖尿病定期検診10日前。二週間前から検査に備えて食事は糖質オフに切り替えました。今日の昼食はキャベツの巣ごもり卵。食前に富士フイルムの糖質ケアサプリ・メタバリアEXを2粒、食事中はグァバ茶を飲みました。

キャベツの巣ごもり卵の材料は、卵・キャベツ・玉ねぎ・ベーコン・オリーブオイル。炭水化物や糖質を多く含む食材は使っていません。満腹感もあるので、糖質オフのメニューにはもってこいです。