ヘモグロビンa1cが下がらない人にはマカダミアナッツオイルがいいかも。

マカダミアナッツオイルに含まれるパルミトレイン酸が、血糖値の急上昇を抑制し、インスリンの効きも改善されるので、ヘモグロビンA1c の数値を下げる効果が抜群――という記事を雑誌『健康』（ 2016年2月号 ）で読んだので、食用のマカダミアナッツオイルを購入。毎日飲んでいます。

ボクがマカダミアナッツオイルを飲むのは夕食の前。量は20ミリリットル。まろやかな飲み口でマカダミアナッツの甘い香りがします。有効成分が圧搾された濃厚な食用油といった印象です。

2か月に一度、2型糖尿病の定期検診を行なっていますが、当初 7.3 あったヘモグロビンA1c の数値も 4.9～5.0 で安定しています。

食生活も多少はめをはずして甘いもの食べまくりの日を週に1日～2日ほど設けたりしていますが、それでもヘモグロビンA1cの数値が基準値内に収っているのは、マカダミアナッツオイルのお陰かな、と感じています。

ヘモグロビンa1cが下がらない人には マカダミアナッツオイル はいいかも。

それと、マカダミアナッツオイルは、マッサージ用と食用があります。飲む場合は食用を買ってくださいね。