糖質カットサプリを飲んで外食のランチをお腹いっぱい食べた。

糖質カット酵母サプリ「 メタバイオ 」を楽天市場で購入。摂取した糖質と脂質を分解してくれて、食後血糖値の上昇を抑えてくれる効果があるというとで、メタバイオを飲んで、外食のランチ（インド料理）をおなかいっはい食べてみました。



2型糖尿病の治療を始めて半年。薬は飲んでいるけど、血糖値とヘモグロビンA1cの数値も基準値内で安定しています。週に1回ぐらいだったら、糖質や炭水化物の多い食事を摂っても大丈夫だと主治医にいわれたので、半年ぶりに、インド料理をおなかいっぱい食べました。



ランチのインド料理を食べる前にメタバイオを2包お水で飲んで血糖値対策の準備。メタバイオは通常は食前または食後に1包を飲みますが、糖質や炭水化物の多い食事を摂る場合は、2包から3包飲んだほうが効果的と説明書に書いてあったので、2包飲みました。



メタバイオ1包には、生酵母と生酵素のカプセルがひとつずつ計二つ入っているので、2包だから飲んだカプセルは四つになります。味は無味無臭。カプセルタイプなので飲みやすいですね。



インド料理が運ばれてきました。サラダ・チキンカレー・キーマカレー・タンドリーチキン・シークカバブ・サフランライス・ナン・デザートのミックスフルーツヨーグルトとラッシー



ナンがデカい（笑）。メタバイオ、2包じゃくて、3包飲めばよかったかな（笑）

特大のナン、甘酸っぱいミックスフルーツヨーグルト、濃厚な甘さのラッシー。半年ぶりの糖質と炭水化物の大量摂取に、体も喜んでます（笑）おなかもいっぱい。満足、満足。



食前にメタバイオを飲んだから、7割近くの糖質と炭水化物はカットされた（はず）。食後血糖値の急上昇もしない（はず）。体重も増えない（はず）

「はず」が多いので、メタバイオは、糖質や炭水化物が多めの食事を摂るときに、切り札としてではなく、お守り代わりに飲むことにしよう。



せっかく半年間かけて、食事制限と運動療法を続けてきて、ようやく、血糖値とヘモグロビンA1cの数値が安定し、24キロのダイエットにも成功したのに、メタバイオを過信して、食事のバランスを崩してしまっては元も子もありませんからね。

メタバイオはお守り代わりに飲むのがいちばん賢い飲み方かも（笑）今度は大好きなケーキを食べるときに メタバイオ を飲んでみようかな。


ボクが楽天市場で買ったメタバイオはこれです。