明日は2型糖尿病の定期検診なので今日の昼食は糖質をカット

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明日は 2か月に一度の2型糖尿病の定期検診日。ここ一年、数値は血糖値も HbA1c も安定しているんだけど、念には念を入れて、検査の三日前から食事は糖質をカット…続きを読む

糖質カットサプリを飲んで外食のランチをお腹いっぱい食べた。

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糖質カット酵母サプリ「 メタバイオ 」を楽天市場で購入。摂取した糖質と脂質を分解してくれて、食後血糖値の上昇を抑えてくれる効果があるというとで、メタバイオを飲ん…続きを読む