昼食は蕎麦屋できしめん。食後血糖値対策のメタバリアEXを忘れた。

蕎麦屋で昼食。きしめんを食べた。外食をするときは食後血糖値対策に富士フイルムの糖質ケアサプリ「メタバリアEX」を携帯して、食前に飲むんだけど、うっかり持ってくるのを忘れた。キャンセルもできないし、ま、いいか、ということで、きしめんはそのままおいしくいただいて、帰宅後、メタバリアEX を飲んだ。



今日の食事は糖質の多い きしめん だったので、食前に メタバリアEX は 4粒飲む予定だったけど、飲み忘れたので、家に帰って、多めに 8粒飲んだ。こんな飲み方をすると富士フイルムに叱られそうだけど、ま、気は心ということで（笑）

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