アカポリアプラスの摂取量は一日6粒が目安ですがボクは意識的に…

ボクが飲んでいるアカシアポリフェノールのサプリメント・アカポリアプラス。一日の摂取量は6粒が目安。アカポリアプラス愛用者は、朝2粒・昼2粒・夜2粒と、一日3回に分けて飲んでいる方が多いようです。ちなみにボクは、夕食後に6粒飲んでいますが――



3か月に一度（意識的に）一週間アカポリアプラスを毎日9粒飲んで、次の週は毎日3粒飲む、これを1か月間繰り返しています。（1週目）毎日9粒（2週目）毎日3粒（3週目）毎日9粒（4週目）毎日3粒。

サプリメントは毎日一定量を長期間飲んでいると、体がサプリの効果に反応しにくくなってしまうことがあるので、一年に何回か、一週間単位で、多めに飲む週と、少なめに飲む週に分けて飲むと、体がサプリの効果にしっかり反応する――と、お世話になっているカイロプラクティックの先生にアドバイスを受けたので、ボクも実践しているというわけです。

ちなみにこのカイロプラクティックの先生は、アメリカの大学でカイロプラクティックの勉強をして、卒業後、アメリカでサプリメントの開発にも携わったので、サプリの相談にも乗ってくれます。ボクが飲んでるアカポリアプラスを見せたら「血糖値対策にはなかなかいいと思いますよ」とおっしゃっていました。