糖尿病を簡単に治す方法があったら教えてください。

糖尿病を簡単に治す方法があったら教えてください、って、知人に聞かれたけど、そんなものはありません。そもそも糖尿病は、偏った食生活や生活習慣の乱れが長年続いた結果、発症するので、一朝一夕に治る病気ではありません。糖尿病は一生治らない、と言う医者もいるくらいです。

ボクが2型糖尿病と診断されたときは、血糖値が 271、ヘモグロビンA1cは 7.3 もありました。現在は、血糖値は 85 前後、ヘモグロビンA1cは 5.0 前後と、ともに正常値を保てています。

糖尿病を簡単に治す方法はありませんが、きっちり取り組めば、血糖値を下げる方法はあります。ボクも2型糖尿病と診断されたとき、最初に藤城式食事法を実践して、血糖値とヘモグロビンA1cが正常値まで下がりました。

糖尿病と診断されたボクが最初に行なった藤城式食事法