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あじかんのごぼう茶はイヌリンを含むので糖尿病のボクには最適

先日買った あじかんのおいしいごぼう茶 。香ばしくて飲みやすいだけではなく、ごぼうに含まれているイヌリンという成分(水溶性食物繊維)は、腸内の余分な糖質をからめ取って体外へ排出する働きがあるので、血糖コントロールをしている糖尿病のボクには最適のお茶ですね。おまけにカロリーも糖質もほぼゼロ。

あじかんのおいしいごぼう茶

あじかんのおいしいごぼう茶は、三角ティーバッグになっていて、1包で、湯飲み茶碗またはティーカップに 3杯から4杯ほど飲めるところも気に入っています。ボクはいわゆる血糖値を下げる効果の期待できるお茶として、グァバ茶やバナバ茶、ギムネマ茶、アグリのしあわせ減糖茶などを飲んでいますが、あじかんのおいしいごぼう茶も飲んでいこうと思います。

ボクが買ったあじかんのおいしいごぼう茶はこれです。

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管理人

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血糖値271、HbAlc7.3H。2型糖尿病の治療を経て克服した管理人・賢治です。現在は薬を飲まずに血糖値88、ヘモグロビンA1cは5.2の正常値を維持。体重も87キロから66キロに。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などを綴っています。 にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ

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