あじかんのごぼう茶はイヌリンを含むので糖尿病のボクには最適

先日買った あじかんのおいしいごぼう茶 。香ばしくて飲みやすいだけではなく、ごぼうに含まれているイヌリンという成分（水溶性食物繊維）は、腸内の余分な糖質をからめ取って体外へ排出する働きがあるので、血糖コントロールをしている糖尿病のボクには最適のお茶ですね。おまけにカロリーも糖質もほぼゼロ。



あじかんのおいしいごぼう茶は、三角ティーバッグになっていて、1包で、湯飲み茶碗またはティーカップに 3杯から4杯ほど飲めるところも気に入っています。ボクはいわゆる血糖値を下げる効果の期待できるお茶として、グァバ茶やバナバ茶、ギムネマ茶、アグリのしあわせ減糖茶などを飲んでいますが、あじかんのおいしいごぼう茶も飲んでいこうと思います。

ボクが買ったあじかんのおいしいごぼう茶はこれです。